鴨子相宜食物，鴨肉是我們常見的肉類食材，具有很高的營養價值，平時我們過節的時候一般都會吃鴨肉，有着多種做法，十分的美味，那麼下面爲大家分享鴨子相宜食物。
1、絲瓜：鴨肉與絲瓜搭配，一起吃能起到清熱祛火，滋養長尾的作用。
2、洋蔥：鴨肉與洋蔥搭配，洋蔥能祛除鴨肉的油膩，一起搭配更能起到保護血管、軟化血管的養生作用。
3、檸檬：鴨肉與檸檬搭配，檸檬的清香氣味可以祛除鴨肉的油膩，一起搭配食用更加營養美味
4、山藥：山藥也是一種滋補食材，與鴨肉一起搭配更能起到滋補身體的作用。山藥還能祛除鴨肉的油膩，滋陰補養作用更好。
5、酸菜：酸菜含有多種氨基酸，酸菜與鴨肉一起搭配更能補充人體所需的各種營養成分，而且對厭食、口乾和水腫的人都有較好的食療作用。
6、白菜：白菜含有大量的維生素C，鴨肉含有豐富的不飽和脂肪酸和膽固醇。兩者一起搭配食用能夠促進血液中膽固醇的代謝，對身體健康有很大好處。
7、豆豉：鴨肉與豆豉一起搭配能起到降低人體脂肪含量的作用，對人體健康很有好處。
鴨肉相剋食物：
鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
來看看鴨肉搭配宜忌： 鴨肉+板栗=中毒。
與鴨肉相宜食物
鴨肉+沙蔘=鴨肉性溫，有補血滋陰之功效;沙蔘性微寒，有滋陰養胃、生津清肺之功效。兩者同食有滋陰潤燥，資料乾咳等作用。
鴨肉+山藥=鴨肉有滋陰補虛、清熱止咳的作用;山藥也有滋陰功效，兩者同食不僅有補陰養肺的作用，還可去除油膩。
鴨肉+酸菜=清肺養胃、滋陰補腎、消腫利水。
雖說鴨肉是爲餐桌上的上乘餚饌，但是鴨肉和什麼相剋也是要搞清楚的，下次吃鴨肉的時候一定要記得吃鴨肉的禁忌哦!
鴨肉不能和什麼一起吃
鴨肉不能和甲魚一起吃
鴨肉性涼味甘，可以滋五臟之陰，清虛勞炙熱，補血行水，但鴨肉多吃容易使人滯氣滑腸，而甲魚性平涼，味甘鹹，久食性冷損人。鴨肉與甲魚同吃會使人陰盛陽虛，從而發生水腫腹瀉。
鴨肉不能和板栗一起吃
據說，鴨肉與栗子一起食是很容易會引起中毒的，所以兩者不宜一起食用。
鴨肉不能和黑木耳一起吃
黑木耳不宜與鴨肉同食，因爲鴨肉味甘性涼，同時吃容易產生消化不良，引起身體的不適。
鴨肉不能和兔肉一起吃
吃鴨肉的同時是不建議一起吃兔肉的，與鱉類似，因爲鴨肉與兔肉都屬於寒性較大的.食物，一起吃的話很容易會導致腹瀉，水腫等情況出現，所以不建議兩者同食。
鴨肉不能和雞蛋一起吃
鴨肉性寒，不適合與蛋白質豐富的雞蛋同食，否則容易打傷人體中的元氣，不建議兩者一起食用。
鴨肉和什麼一起吃好
鴨肉+沙蔘、鴨肉性溫，有補血滋陰之功效；沙蔘性微寒，有滋陰養胃、生津清肺之功效，兩者同食有滋陰潤燥，資料乾咳等作用。
鴨肉+山藥、鴨肉有滋陰補虛、清熱止咳的作用；山藥也有滋陰功效，兩者同食不僅有補陰養肺的作用，還可去除油膩。
鴨肉的不適宜人羣
素體虛寒，受涼引起的不思飲食，胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食；感冒患者不宜食用。
吃鴨肉的禁忌
1、鴨肉不能和兔肉一起吃
鴨肉和兔肉是不能一起吃的，因爲鴨肉和兔肉都是性質寒涼的食材，人們把它們一起食用時，寒性會很大，會引發腹瀉和腸胃不適，對健康不利，也不利於身體對鴨肉中營養成分的吸收。
2、鴨肉不能和栗子一起吃
鴨肉和栗子也不能一起吃，因爲鴨肉的油膩比較重，而栗子中含有大量的維生素C，這種維生素與鴨肉中的脂仿相遇以後，會讓它們的營養價值下降，兩者一起食用，會讓鴨肉營養流失，起不到應有的作用。
3、鴨肉不能和雞蛋一起吃
鴨肉和雞蛋也不能一起吃，因爲鴨肉和雞蛋一起吃會損傷人們身體的無氣，引發多種疾病，對健康不利，另外鴨肉與胡桃、木耳以及大蒜和核桃等食材也不能一起吃，它們中含有一些微量元素之間會產生不良反應，進入人體以後不利於消化和吸收，會誘發一些腸胃疾病。
哪些人不宜吃獼猴桃
1、脾胃虛寒的人
生活中那些脾胃虛寒的人不宜吃獼猴桃，因爲獼猴桃是一種性質寒涼的水果，脾胃虛寒的人再吃了它以後容易加重脾胃虛寒症狀，不利於身體健康，而且會影響身體的消化功能。
2、經常腹瀉的人
生活中那些經常利瀉的人也不宜吃獼猴桃，因爲獼猴桃含有的果膠和膳食纖維會加快腸道蠕動，具有一定的通便瀉下作用，那些經常腹瀉的人在吃了獼猴桃以後，容易讓腹瀉症狀加重，對腸道健康不利，不過那些患有腸燥便祕和痔瘡的人適合多吃獼猴桃，它能讓人類的這些病情減輕。
3、容易過敏的人
生活中那些容易過敏的人也不宜吃獼猴桃，因爲那些容易過敏的人在吃獼猴桃以後會出現過敏反應，容易出現皮膚丘疹和皮膚痛癢等不適症狀，這是要停止食用獼猴桃過敏症狀會慢慢消失，如果症狀較重還需要進行必要的抗過敏處理。
經常吃獼猴桃的禁忌
平時大家吃獼猴桃的時候一定要注意獼猴桃減脂和牛奶一起吃，因爲獼猴桃中的維C與牛奶中的蛋白質會產生反應，容易凝結成塊，會造成腹脹腹痛等不適症狀，另外獼猴桃還禁止在空腹狀態下吃，不然會出現反胃吐酸等多種不適症狀。
