情緒不穩定型人格障礙屬於精神病嗎，情緒很多時候都不是我們能夠控制的，情緒的種類有很多，每一種情緒都是組成我們個人性格的一方面，以下了解情緒不穩定型人格障礙屬於精神病嗎。
情緒不穩定型人格障礙屬於精神病嗎1
人的情緒很容易受到各種因素的影響，從而出現不穩定的狀態，這是很正常的事情，畢竟人是感情動物有七情六慾，這種情緒的波動事出有因。但有一類人屬於情緒不穩定型人格障礙，在各個方面的情緒表現出極不穩定的特點，並且對於治療抱有極大的敵意，不願意接受治療。
情緒不穩定型人格障礙，是一種十分嚴重的心理障礙，也可以說是一種最難治療的心理障礙之一。邊緣性障礙患者經常對自己是誰感覺很不確定。因此，他們的自我印象或者自我意識經常變換很快。常常覺得自己毫無價值、根本不好或者很壞。這種不穩定的自我印象可能導致頻繁的更換學習方向、工作、朋友、目標、價值觀和性別意識。
邊緣性人格障礙通常是一種破壞性的精神狀態，無論是對病患本身還是他周圍的人。它的成因可能是不健康的童年經歷或者是腦機能障礙，被診斷患有邊緣型人格障礙的人被發現他生活在內心世界瘋狂而外部平靜的狀態下。
他們很難調節自己的情緒，並且經常處於一種起伏不定的狀態。他們扭曲對自己的印象，常常覺得自己毫無價值、根本不好或者很壞。並且當他們渴望愛時，邊緣性人格障礙的病患通常發現他們的憤怒、衝動、起伏不定和頻繁波動的情緒將別人推開。
治療難度大，因爲患者試圖喚起保護人強烈的，發自內心的撫愛。但患者病情的反覆，虛構的不滿以及違反治療計劃，常使保護人——包括醫生——對其沮喪失望，視其爲拒絕幫助。邊緣性人格障礙具有某些其餘人格障礙的的邊緣特徵，而又不同於這些人格障礙。
比如，與表演性人格障礙患者比起來，他們更憤怒，更衝動，對身份認識陷入混亂，並且具有持久的空虛感、認同障礙及遇到應急時發生短暫的精神病發作。他們比反社會性人格障礙患者更多思維過程障礙，而且更多地把攻擊性轉向自身。
主要症狀
1、瘋狂努力以避免真實或想像中的被拋棄。
2、不穩定且緊張的人際關係模式，其特點是對所交往的人的印象從極端理想化到極端的貶低之間變來變去。人格的部分分裂，無法將好與壞兩極融合，無法對世界產生統一和綜合的觀念。易造成人際衝突。對於世界缺少安全感。極端思考模式 ，形成絕對好和絕對壞的期待，而這兩者都不是現實的，只好在這兩極震盪——形成一種極其不穩定的人格。
3、認同障礙：自體形象或自體感受持續明顯不穩定。
4、至少兩方面可能導致自我傷害的衝動行爲。
5、一再自殺的行爲、姿態、威脅，或自傷行爲。
6、由於心情過度易於反應，情感表現不穩定。
7、長期感到空虛。容易成爲性癮患者、酒鬼、吸毒者。
8、不合宜且強烈的憤怒，或對憤怒難以控制。
情緒不穩定型人格障礙屬於精神病嗎2
情緒不穩定怎麼調節
1、冷靜思考。
遇到了事情要保持冷靜，不要急於解釋，澄清，不要急於分辨，而是要保持短暫的冷靜，讓自己的當時的衝動能夠緩解下來。這時候再去應對。
2、忽視面子。
有些時候我們會因爲面子問題而影響到情緒，會把普通的一件事情上升的尷尬的局面。所以，學會忽視面子，不要太過於看重面子問題。
3、選擇離開。
或許當時的環境，氛圍讓我們感到憤怒，情緒有些躁動不安，這時候應該選擇離開，讓自己心中的不滿和消極的情緒可以得到緩解。
4、豐富閱歷。
充實生活，積極的。去學習，去做一些有意義的事情，豐富我們的閱歷。只有經歷多了，閱歷豐富了，才能坦然和從容的去面對一些事情，能夠控制住自己的情緒。
5、成熟穩重。
情緒的波動會影響到我們的正常生活以及工作，平時就要去鍛鍊，養成成熟穩重的性格和處事態度，這樣才能容易控制我們情緒，調節我們的情緒。
6、樂觀態度。
保持樂觀的`態度是有必要的，這樣就能全面的，理性的去看待事情，可以做出相對應的，合適的處置措施，樂觀的生活態度，情緒也就不容易被外界所影響了。
情緒不穩定型人格障礙屬於精神病嗎3
幾個情緒不穩定的改善方法。
1、增強鍛鍊
增強鍛鍊不僅可以起到促進血液循環、提高身體體質的作用，它還可以幫助大腦分泌多巴胺，這種物質可以幫助情緒穩定，並且多巴胺也可以讓人感到快樂。但是在運動的時候要注意不要選擇強度太高的運動，儘量選擇輕鬆一些的有氧運動，如果運動強度過高，那反而不利於多巴胺的分泌，還有可能造成身體異常。
2、注意睡眠
長期睡眠時間不滿8小時，經常失眠就很容易造成情緒不穩定。經常失眠會直接影響到人的植物神經系統，當植物神經系統出現紊亂的時候，患者就會感到心情異常煩躁，這個時候就很難控制住情緒。所以平時一定要注意健康睡眠，在睡前儘量不要喝太多水，也不要在睡前做劇烈運動。睡前可以聽一些能夠促進睡眠的古典音樂，這樣可以有效提高睡眠質量。
3、檢查原發病
如果情緒穩定的人突然變得情緒異常，那麼就很有可能是身體出現了原發病造成的，像這種情況就需要積極治療原發病，才能改善情緒不穩定的症狀。建議可以去做心電圖和心臟彩超，看看是否出現了心律失常，因爲心律失常很容易造成患者煩躁。另外也可以驗血檢查一下身體內分泌，如果內分泌出現異常時也會造成情緒不穩定。
所以出現情緒不穩定的症狀之後，首先可以先增強鍛鍊，增強鍛鍊能促進大腦多巴胺分泌讓人感到快樂。其次平時要注意睡眠，一定要保持每天8小時的睡眠，並且在睡覺前儘量不要胡思亂想或者是做劇烈運動。如果情緒不穩定是突發性的並且長期無緩解的話，那麼就需要檢查原發病，根據原發病進行治療。
