遠離情緒不穩定的人，我們每一個人的身邊總有一兩個人的情緒是特別不穩定的，甚至還會出現說亂髮脾氣的現象，這種人我們是需要遠離的，小編和大家一起來看看遠離情緒不穩定的人的相關資料。
遠離情緒不穩定的人1
同事最近上班無精打采的，整個人都顯得非常疲憊，中午叫她出去吃飯，她有氣無力的給了我三個字“沒胃口”。
平時的她像個小太陽一樣，渾身充滿能量，周圍的人都很喜歡和她聊天，每當遇見不開心的事情了，都不用找她排憂解難，只是坐在一旁看着她你都覺得整個人充滿了能量，毫不誇張的說，她是我們公司的能量站，誰沒有動力就去充幾下立馬恢復到最佳狀態。
看到她現在這幅樣子還是有些詫異，便問其原因，她說最近她的一個朋友來這裏找工作，還沒有找到住處就先借住在她那裏。其實這些都無所謂，關鍵是這位朋友是位天生的悲觀主義者，面試不順能在家斷斷續續的哭一個星期。每次同事回家後，她的朋友就開始和她講今天發生的事情，又遇見了哪些麻煩的事，生活有多不好，世界有多麼不公平。聽得多了，同事竟然也開始抱怨人生了。
同事作爲一個可移動的能量站，卻沒有逃過朋友的一番抱怨，這種場面恰恰就是典型的情緒效應。
情緒效應又稱情感效應(Emotiona lEffects)，它主要是指一個人的情緒狀態可以影響到對某一個人今後的評價。這種影響在在第一印象形成過程中更爲明顯，第一次接觸時主體的情緒狀態對於對方關係的建立或是對於對方的評價，都會產生不可思議的差異。不僅如此，交往雙方可以產生"情緒傳染"的心理效果。如果主體情緒出現反覆不穩定的情況，它就會引起對方不良態度的反映，從而影響彼此一段關係的建立。
美國洛杉磯大學醫學院的心理學家加利·斯梅爾曾做過一個實驗，他把一個整天樂呵呵渾身充滿活力的人和一個整天愁眉苦臉、鬱鬱寡歡的人關在一個屋子裏，結果還不到半個小時，那個樂觀主義者情緒就顯得有些低落，整個人無精打采的，完全沒有了往日的風采。加利·斯梅爾隨後又做了一系列實驗證明，一個人只要20分鐘就可以受到他人低落情緒的傳染。一個人的敏感性和同情心越強，越容易感染上壞情緒，而且這種傳染過程是在不知不覺中完成的。
一個人的情緒很容易受其他人情緒的影響，也很容易將自己的情緒傳遞給其他人。好的情緒能讓人快樂一整天、事業和生活都有很大的改觀；不好的情緒則會讓人心情低落、抑鬱，甚至能毀掉一個人的一生，那我們該怎麼樣去運用情緒效應呢，讓它朝好的方面發展呢？
認爲要想有一個好的情緒，下面兩點是必不可少的：
1、學會調節自己的情緒
每個人都不是神人，而是一個個鮮活的生命，有着自己的特點和個性，而生活又像一個錯綜複雜的迷宮，時常會讓人迷了路，兜兜轉轉發現又回到了想要離開的起點，生活中有這麼多各種各樣的情況需要我們去面對去解決，所以有些情緒很正常。
但是，我們一定不能被情緒所控制，而是要學會控制情緒。當我們出現情緒的時候，我們不能坐在一旁任其發展，而是應該仔細回想一下我們爲什麼會出現不良情緒，到底是什麼原因引起這種局面的。當我們找到原因後，再分析這件事是不是值得我們去生氣。如果實在無法相通，那就去聽音樂、去讀書、去看電影、去跑步……去做一切值得卻做的事情，將情緒轉移。
人生有很多事情，除了生死，其他的都是小事，所以，我們應該自己學會化解情緒，用積極健康的心態去面對遇見的問題，給自己最大的信心和最好的情緒，做一個不會情緒化的大人，絕對是對未來人生最好的幫助。
2、靠近正能量的人
俗話說：“近朱者赤近墨者黑。”當然也有一些自控力強的人，能做到出淤泥而不染，但這裏我不想談論自控能力，而是想別人對你的影響。
這個在職場上最爲明顯，沒有一個老闆會欣賞一個整天抱怨工作和生活的人，也不會提拔一個整日無精打采，垂頭喪氣的人。每個人都喜歡樂觀、開朗積極向上的人，當我們心情不高興的時候，坐在正能量的人的旁邊，看着他們充滿幹勁的樣子，開朗的笑聲也不情不自禁的被感染，正能量的人身上總是帶有幾分無法言喻的治癒能力，他們的魅力是與生俱來，他們也將是你最大的財富。
遠離情緒不穩定的人2
01、 一個有暴力傾向的伴侶，輕則傷身傷心，重則致命
最近被一個新聞刷屏了：“溫州女企業家被男友拳擊身亡，6歲女兒目睹母親被打出血。”
死者鄭陳梅是個女強人，經營着自己的公司，還靠投資賺了不少錢，美貌與能力並存，可以說活成了許多女人羨慕的樣子。
就是這麼一個人，在幾年前和前夫離婚之後，遇到了現在的.男友楊觀寶，楊觀寶是個幹啥啥不行的男人，沒房沒車工作也不穩定，家裏人一直反對他們兩人交往。
兩人同居多年並且有了一個女兒，但不知出於何種原因直到事發也沒有領證。
據鄭陳梅的姐姐說，兩人在一起後，生活開銷全是妹妹負責，在楊觀寶的誘導之下，鄭陳梅還開了一家公司讓他管理，然而很快就出現了財務問題，兩人因此從2018年開始便爭吵不斷。
其實早在2018年底時，一次爭吵中楊觀寶便拿着菜刀威脅她，如果這次之後她選擇離開，或許後來就不會付出生命的代價。
最終，男友被判了十年有期徒刑，但鄭陳梅的生命已經永遠消逝了，徒留一個受到驚嚇的女兒。
看到這個新聞，盛夏的日子我卻感覺不寒而慄，最近這樣的新聞實在太多了，“男子因分手隨機捅傷女學生”、“四川外國語大二女生被男友殺死，行兇者隨後自殺身亡”等等。
今年5月，西安街頭，一個男人暴打一個女孩，並試圖把她塞進寶馬的後備箱，後來視頻在網上流傳開來，有媒體去採訪，才知道男人是女孩的男朋友，女孩說，男朋友脾氣不好，動不動就對她拳打腳踢，那天她提出分手，男人不同意，便當街暴打她，這也不是第一次了。
男友還威脅她說：“我要是進監獄就找朋友把你弄死”，導致她一直不敢報警。
這個女孩，如果不能及時離開這個男人，我不敢想象她的未來。
一個有暴力傾向的伴侶到底有多可怕？無數女性的慘痛經歷告訴我們：輕則傷身傷心，重則致命。
02 、永遠不要想着能改變一個男人
每一個試圖改變渣男的女孩，最終都遍體鱗傷。
鄭陳梅在被男友狂揍的時候，她是否會後悔：如果當初早點分開，自己就不用遭遇這些？
明明在2018年的時候就有徵兆了，爲何還要留下糾纏？或許是事後楊觀寶的甜言蜜語讓她放下了心，或許是爲了給女兒一個“完整的家庭”。
家暴和出軌一樣，要麼0次，要麼無數次，一旦發現，就應馬上離開。
前段時間，“硅谷鋼鐵俠”埃隆·馬斯克的硬核母親梅耶·馬斯克的新書《人生由我》在國內出版，在書中闡述了自己長達九年的痛苦婚姻。
梅耶的前夫是個有暴力傾向的男人，在他們新婚度蜜月時，他第一次動手打了她，她當時想告訴家人，但因爲感覺難堪而無法開口，沒多久，她發現自己懷孕了，懷孕期間她也得包攬所有家務，甚至大着肚子還要貼浴室的牆壁瓷磚…
她的前夫只要一不順心就對她拳打腳踢，甚至整整兩年沒有讓她和家人聯繫，後來發展到當着朋友的面打罵她。
當時他們住在南非，那時南非的法律並不保護女性，男人虐待女人不能構成離婚的依據。
上個世紀五十年代的南非，他們都被一種觀念洗腦：男性對女性實施家暴是理所當然的，只因爲他們是男人。
梅耶就這樣忍耐了九年。
後來南非立法更新了婚姻法，梅耶果斷選擇放棄一切財產離婚重新開始，除了孩子她什麼都沒要。
離婚結果還未出來時，她的丈夫甚至拿着一把刀在大街上追趕她。
在第一次被打的時候，梅耶選擇不告訴家裏人，也許是因爲年輕氣盛拉不下臉，也許是覺得自己可以改變他，然而，她的前夫越發暴力。
好在最後離婚成功，梅耶終於擺脫了家暴，得以重啓自己的人生。
永遠不要想着能改變一個男人，正如你永遠也叫不醒一個裝睡的人。
03、 發現另一半有暴力傾向，該怎麼辦？
如果你還是單身，不要和情緒不穩定的人交往，一旦發現對方情緒不穩定，一定要立即遠離。
然而大多數情況是交往後才發現對方的情緒容易失控，如果你發現對方的情緒不穩定，並且有暴力傾向，一定要及時止損，在發生無法挽回的事情之前，早點抽身離開，必要的時候可以尋求家人、朋友甚至是警察的幫助。
曾在網上看到一個女孩寫自己的經歷：
和前男友交往之前，他浪漫、溫柔，符合她對戀愛全部的幻想，後來兩人交往同居之後，有一次因爲一件小事發生了爭執，前男友第一次動手打了她，那次她意識到這個男人有暴力傾向，必須早日離開，當她提出分手時，前男友下跪求她原諒，見她無動於衷，他便辱罵、威脅她，並揚言如果她敢離開就殺了她。
女孩於是假裝原諒她，但是男人搶走了她所有的證件，女孩一邊和他講和，一邊趁他不注意時偷偷報警，最後警察上門，在警察的幫助下，女孩得以帶着自己的東西離開，爲了遠離這個男人，去了另一個城市生活。
可以說是遠離暴力男友的教科書做法，值得分享給每一個正在遭受暴力的女性。
一個情緒不穩定的另一半，你的容忍並不會讓他改變，只會讓他得寸進尺、變本加厲，但也不要和他硬碰硬，如果人身受到了限制，可以假裝和他講和，再想辦法尋求外界的幫助。
多愛自己一點，畢竟每一個女孩，都很珍貴。
