情緒不穩定的女人，女人天生比男人更感性，心思更細膩，更重感情，因此情緒不穩定也是常事。但是情緒波動太大不是好事，要多加註意。下面我們一起了解下情緒不穩定的女人有哪些表現！
情緒不穩定的女人1
情緒不穩定的女人
情緒不穩定的女人往往會有這5種異常表現：
1、善於捕風捉影，極度敏感
這類人的內心極度敏感，也非常脆弱，所以外界有任何的風吹草動，都會引起她們不必要的猜忌。
當她們感受到外界的變化後，內心會感覺到忐忑不安，從而產生焦慮的情緒，在不穩定的情緒影響下，她們的言行舉止開始不受控制，甚至還會做出讓自己後悔不已的事情。
極度敏感的性格，讓她們被情緒俘虜，成爲被情緒支配的玩偶，久而久之，她們變得沒有感情，沒有感知，或許更嚴重的情況，還會患上疾病。
2、苛求無度，沒有分寸
她們的好情緒是通過得到獲得的，反之，當她們有所失去時，壞情緒就會爆發，在不穩定的情緒引導下，她們會不擇手段，只爲保全自己的.利益。
3、控制慾強，要求別人絕對服從
她們對自己嚴格要求，對身邊的人也是如此。她們會不斷地給對方提意見，不斷進行對錯分析，認爲任何人都應該按照他的要求來生活。
如果違背或者有異議，便大發脾氣，不惜手段強迫着改變，直到他滿意爲止。
4、毫不講理，非此即彼
在面對同一件事情的時候，大多數人會有一致的觀念和看法，可不講理的人，卻不與大衆思想一致，她們非要斤斤計較，不得出最利於自己的道理不會就此罷休。
毫不講理的人，在意自己的地位和身份，不接受他人對自己的質疑，她們認爲自己永遠是正確的，如果被批評，立馬就會反駁，長此以往，情緒也會變得不穩定。
5、衝動，任性，追求快感
在生活中一味求快的人，她們不顧及之後的結果，不顧及過程中會出現的意外，這樣性格的人其實是缺乏責任感的。
她們不想爲事情承擔後果，不想爲自己衝動的情緒買單，不願意沉下心來做長遠的打算。追求快感的人，不懂得深謀遠慮，也不懂得好事多磨的道理，所以常會鬧出不必要的笑話。
情緒不穩定的女人2
情緒不穩定的女人
造成女性朋友情緒不穩定的主要原因如下：
1、從生理上來講
因爲大多數女人的大腦都因爲營養不良而缺乏一種對女人十分重要的神經遞質—血清素，由此引發的大腦化學物質不平衡會導致人患上或輕或重的抑鬱症，容易六神無主，情緒不穩定。
2、從心理上來講
女性因爲人類社會早期極其缺乏生存能力而必須依賴男性才能生存，由此產生的自卑心理在後來“男尊女卑”的人類社會中得到了強化；經過長時間的累積，使每個女人潛意識裏都認爲自己不夠優秀，不值得被別人愛，深深地傷害了以愛的能力作爲自己成功標準的女人的自尊心，從而使得女人情緒不穩。
3、從社會的角度上來講
新時代的女人不僅要照料家務，還要承擔過去本不由她們承擔的工作任務與壓力，使女人疲於應對，這也是現代女性情緒多變的一個重要因素。
建議女性朋友們平時多注意攝入富含血清素的食品（尤其是在人體血清素分泌最旺盛的早晨），例如鯖魚、火雞火腿等；並養成晨練的習慣幫助血清素分泌。平時學習一些切實有效的心理調節方法，增強自信。一定要有意識地經常暗示自己很優秀，值得讓別人愛。調整生活節奏，保持良好心態，讓自己快樂積極地面對工作與生活的壓力，同時不要去做力所不能及的事情。
