情緒不穩定是臨牀上很容易見到的一種心理病症，這種病症發生之後說明患者的心理是非常不健康的，並且在出現情緒不穩定狀況的時候，還會誘發很多不良症狀出現，會對正常的生活帶來很大的影響。以下小編爲大家整理了情緒不穩定的表現詳細內容，希望對大家有所幫助！
1、多疑
多疑是情緒不穩定非常常見的症狀，這種情況發生之後患者會覺得非常的沒有安全感，並且不相信任何人說的話，對親近的人說的話會產生諸多猜忌，並且還會伴有寢食不安，食慾不振的情況。建議患者在出現這種症狀的時候，多吃一些含鋅的食物，這類食物對不良症狀有一定的緩解效果。
2、鬱鬱寡歡
鬱鬱寡歡也是情緒不穩定的`症狀，在患病之後患者會對任何事情都失去興趣，並且會覺得自己的生活非常的不幸，活着是沒有什麼意義的，嚴重的還會出現自殺的心態。建議在出現這種不良症狀的時候，適當的補充一些碳水化合物，這樣可以有效的調節不良情緒。
3、控制慾強
控制慾強也是情緒不穩定的症狀之一，控制慾是人的一種本能，每個人都是有的，但情緒不穩定的人控制慾非常強。他們不僅會對自己嚴格要求，還會嚴格的控制身邊的人，會不斷的給身邊的人提意見，進行對錯分析，如果身邊人違背的話，便會發很大的脾氣。
