遠志和酸棗仁的功效作用，遠志想必大家都對這名字非常陌生，遠志是可以治療哮喘咳嗽痰多的功效，那下面小編分享一篇關於遠志和酸棗仁的功效作用的相關信息，一起看看吧！
遠志和酸棗仁的功效作用1
遠志中藥材名叫遠志科綠色植物新疆省遠志的帶根狼把草。它的作用主要是去化痰、寧心、祛毒消癰，可用以治療咳喘咳嗽痰多，心煩失眠，癰疽，瘡瘍瘡毒。遠志搭配桑白皮、川貝母等藥品能夠治療咳喘；搭配甜杏仁，側柏葉，阿里紅等藥品能夠醫治小孩的百日咳；遠志搭配黨蔘，柏子仁，兔脣花等藥品能夠醫治心悸，失眠等症狀，是一味難能可貴的特效藥。
酸棗仁歸屬於中藥材之中的安神藥，茯苓功效甘、酸、平，歸經層面入肝、膽和心經絡。酸棗仁的關鍵作用是養心安神和斂汗。對比於藥物之中的安定片，服食酸棗仁提高睡眠質量，既不容易上癮，也不會有依賴感。如今用的一般歸屬於炒酸棗仁，炒酸棗仁對比於生酸棗仁，在熬中藥的情況下，能更強的煎製出成分。酸棗仁既能夠和其他的安神藥共用，還可以獨立應用。獨立用可以用炒酸棗仁碾成粉末狀，每天晚上臨睡前10克，用開水沖服，持續服食3-5天，可有比較好的安神助眠實際效果。酸棗仁也有斂汗的功效，用酸棗仁粉相互配合五味子共用，能夠改進盜汗的病症。
1、滋潤心陰、心力、肝陰、肝血的作用：可用以醫治心陰氣血兩虛、肝陰氣血兩虛引發的病症。2、養心安神作用：可用以醫治心陰虛或是腎氣虛引發的盜汗、失眠、心悸的症狀。3、抗心律失常作用：可用以醫治多功能性心悸或是多功能性心臟病的病症。4、治失眠的作用：能夠與杜蠣、主龍骨、稻米等一起相互配合服用，熬做成酸棗仁粥，每日用之代晚飯，促進睡眠。
酸棗仁是酸棗的種子歷經中藥炮製後而成，性溫，有腦寧肝、安神助眠、斂汗、生津止渴的功效。能夠醫治心肝陰血虧虛造成的.失眠、心悸等。有一種以酸棗仁主導藥的中藥方劑叫酸棗仁膠囊。還能夠醫治氣血虛造成的盜汗、盜汗等。此外還能夠醫治津虧造成的口乾喉乾等。煎湯口服時使用量在9g-15g中間，研粉服食時使用量在1、5g-2g中間。煎湯前建議粉碎有益於成分溶解。
遠志和酸棗仁的功效作用2
遠志的功效與作用
【性味】味苦、辛，微溫。
【歸經】心、腎、肺經。
【功效】安神益智、祛痰消腫，用於心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、瘡瘍腫毒、乳房腫痛等症。
1、法痰作用：遠志含植物皁甙酸棗仁遠志功效與作用，能刺激胃粘膜酸棗仁遠志功效與作用，引起輕度噁心，因而反射地增加支氣管的分泌而有祛痰作用。
2、對子宮作用：我國西北之遠志煎劑對離體豚鼠、家兔、貓、犬之未孕及已孕子宮均有興奮作用，靜脈注射6、6%煎劑3～6毫升對孕狗在位子宮也有明顯的興奮作用。
3、溶血作用：遠志和桔梗相似，含有皁甙，亦有溶解紅細胞的作用，遠志肉（皮部）比遠志木的溶血作用強。
遠志的食用方法
1、遠志蓮粉粥
【材料】遠志30克，蓮子15克，粳米50克。
【做法】先將遠志泡去心皮與蓮子均研爲粉，再煮粳米粥，候熟入遠志和蓮子粉，再煮一二沸。
【功效】補中、益心志、聰耳明目，適用於健忘、怔忡、失眠等症。
2、當歸遠志酒
【材料】當歸、遠志各150克，甜酒1500克。
【做法】①將當歸與遠志用紗布封好酸棗仁遠志功效與作用（,制遠志的功效與作用、炒酸棗仁的區別），以酒浸泡，密封。②7日後可開取，去渣備用。
【用法】每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷，酒用盡，依法再製。
【功效】活血通經、調和氣血，適用於婦女月經不調或氣血不足者。
3、遠志棗仁粥
【材料】遠志肉10克，酸棗仁10克，粳米50克。
【做法】將遠志、棗仁、粳米洗淨，粳米放入沙鍋中，加適量清水，大火煮沸，然後放入遠志、棗仁，小火煮至粥熟即成，晚間睡前服食。
【功效】滋陰養血安神。適用於心悸、失眠者。
4、遠志茶
【材料】遠志5克、花茶1克。
【做法】用200毫升開水沖泡後飲用，可不用茶。
【功效】安神益智、祛痰解鬱，治驚悸、健忘、失眠、夢遺、咳嗽多痰、癰疽瘡腫等症。
遠志和酸棗仁的功效作用3
酸棗仁治失眠怎麼用 酸棗仁治失眠方法技巧
酸棗仁能治療失眠是很多人都知道的事情，但有些人在出現失眠以後，卻不知道酸棗仁應該怎樣服用，今天我會專門爲大家介紹酸棗仁治療失眠的方法和技巧，能讓大家掌握知道怎麼服用酸棗仁才能讓它發揮好的治療功效。
酸棗仁治失眠怎麼用
1、煎湯服用
煎湯服用是酸棗仁治療失眠的常用方法，在需要的時候可以把酸棗仁放在破壁機中進行破壁處理，然後取20克直接放在鍋中，加適量清水煎煮，開鍋後再煮15分鐘，取出湯汁，餘下的藥渣繼續放水，煎煮兩次得到的藥湯放在一起調勻直接服用就可以。
2、煮粥服用
酸棗仁治療失眠的時候還能用來煮粥吃，再用它煮粥的時候需要準備酸棗仁30克大米，50克紅糖適量把準備好的酸棗仁要提前把它搗碎，用紗布裝起來，然後放在砂鍋中，再把頭洗乾淨的大米也放到砂鍋中，放入適量清水加熱，再煮半小時，把裏面的紗布袋取出，放入紅糖調勻，繼續煮15分鐘，煮好以後取出降溫就能食用。
酸棗仁泡水喝的功效與作用
酸棗仁是一種中藥材，能預防緩解失眠是很多人都知道的事情，這種中藥材在日常生活中還能用來泡水喝它對維持人體健康有很積極的作用，不過有些人對酸棗仁泡水喝的功效還不瞭解，今天我會對他做詳細介紹，能讓大家知道酸棗仁泡水喝的功效到底有哪些。
酸棗仁泡水喝的功效
1、預防失眠
預防失眠，提高人類睡眠質量，是酸棗仁泡水喝的重要功效，因爲酸棗仁中含有大量的皁苷和類黃酮以及生物鹼，這些物質都能直接作用於人類的神經，具有明顯的催眠和鎮靜作用，它能提高人類中樞神經功能，就能儘快讓人們進入睡眠狀態，對人類經常出現的失眠有特別好的治療作用。
2、預防高血壓
人們經常用酸棗仁泡水喝，能吸收豐富營養，而且能促進人類心臟收縮，並能讓血管擴張，它能讓人類血壓保持正常狀態，經常用它泡水喝，可預防高血壓，也能讓過高的血壓慢慢降下來，但那些本身就血壓偏低的人禁止用酸棗仁泡水喝，不然會讓身體因血壓過低而出現不適。
酸棗仁的功效與作用及禁忌
酸棗仁是水果酸棗中的成熟種子，它是一種中藥材，也是一種保健食材，人們可以用它泡水喝，也能用來煮粥，可能爲身體補充豐富營養並能鎮靜安神提高中樞神經功能，不過酸棗仁在食用時也有諸多禁忌，食用以前最好多做了解。
酸棗仁的功效與作用
1、補充營養
酸棗仁是一種營養價值極高的養生食材，人們在食用它以後能吸收豐富植物蛋白和多種礦物質，還能吸收一些生物鹼和氨基酸，它們能促進身體代謝，可提高身體多器官功能，對維持人體健康增強人類身體素質都有很大的好處。
2、營養神經
人們食用酸棗仁還能營養腦神經，並能寧心安神，他對人類經常出現了神經衰弱和失眠多夢以及心煩心悸等症都有特別好的緩解作用，特別是人們出現失眠時，可在晚上睡前及時服用一些酸棗仁，能有效提高睡眠質量，也能讓人類失眠症狀儘快消失。
酸棗仁茶什麼時候喝最好 喝酸棗仁茶的最佳時間
酸棗仁茶能鎮靜安神，也能提高睡眠質量，是很多人最喜歡喝的一種保健養生茶，其實除了這些功效以外，酸棗仁茶還能預防高血壓，也能增強人體的抗炎抗病毒能力，對維持人體健康有很大好處，那麼酸棗仁茶在什麼時候喝對人體最好呢？接下來會爲大家介紹這方面的知識，能讓大家瞭解喝酸棗仁的最佳時間。
酸棗仁茶什麼時候喝最好
1、酸棗仁茶是一種可以隨時喝的保健養生茶，但想讓它發揮特別好的保健功效最好在飯前兩小時或飯後兩小時沖泡飲用，它這樣能讓人體儘快把它含有的有效營養吸收，不會出現營養流失，而且能讓它消炎殺菌和調節神經的功效更加出色。
2、酸棗仁在每天晚上睡前一小時左右喝最好，因爲酸棗仁茶具有特別好的鎮靜安神作用，能調節人類神經，可提高人類睡眠質量，在晚上睡前一小時喝這種養生才能讓人類神經得到深度，放鬆會讓人們快速進入到深度睡眠狀態，能讓人類失眠多夢的症狀很快減輕。
