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同仁堂決明子菊花茶功效和作用

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同仁堂決明子菊花茶功效和作用,這是我們生活中養生很好的花茶,它的功效和作用都十分豐富,而且有很顯著的保健作用,但食用的禁忌也需要我們瞭解一下,下面是同仁堂決明子菊花茶功效和作用,希望對大家有幫助!

同仁堂決明子菊花茶功效和作用1

同仁堂決明子菊花茶功效和作用

同仁堂菊花決明子枸杞茶的功效與作用:

1、抗衰老

決明子和菊花、枸杞中的氨基酸含量比較豐富,而且它還含有多種維生素,它們可以起到抗衰老的作用,而且菊花中還含有黃酮類化合物,這種物質可以清除體內的自由基,抗氧化的效果也比較好,因此喝決明子菊花茶可以美容養顏,能夠有效地延緩衰老。

2、預防便祕

決明子具有滑瀉的作用,而且它身體裏面的大黃素可以使腸道的蠕動得到增加,能夠使身體中的廢棄物通過大便的形式排泄出來,因此如果有便祕的朋友可以通過喝決明子菊花決明子枸杞茶茶來改善大便不暢的情況。

同仁堂決明子菊花茶功效和作用 第2張

3、降血壓

決明子中的低聚糖可以增殖雙歧桿菌,同時還能夠降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量,決明子也就具有了降壓的功效,而且菊花也可以在一定程度上擴張血管,因此決明子菊花茶也可以輔助高血壓患者改善血壓高的情況。

4、清肝明目

決明子性寒味苦,菊花性微寒,枸杞性平,又具有清熱解毒的功效,因此將決明子和菊花、枸杞一起泡茶喝可以清肝火,而且它們都含有豐富的維生素A,維生素A可以有效地緩解眼部疲勞,還可以用來緩解由於用眼過度而造成的眼睛乾澀,因此決明子菊花茶可以清肝火、明雙目。

5、清熱去火

菊花和決明子都是寒性食物,而且決明子中有大黃素這種物質,它可以清熱潤腸,並能將身體中的毒素排出來,而菊花則具有清熱去火的功效,因此常喝決明子菊花茶可以清除體內的`燥熱,還能起到調節內火的作用。

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注意事項:

決明子菊花枸杞茶是一種健康養生茶飲,材料爲菊花,決明子,枸杞等,但體寒的人也不能飲用決明子菊花茶,體寒的人往往怕冷脾胃比較虛弱,免疫力也比較差,即便是夏季天氣炎熱時,手腳也經常冰涼,而菊花和決明子都屬於寒性,適量飲用只會加重症狀,對健康不利。

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決明子菊花茶的做法:菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘即可飲用。

決明子菊花茶的好處:

1、經常覺得眼睛乾澀的電腦族,菊花是首選。菊花清熱解毒,養肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養肝明目。

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2、決明子不但對一些慢性眼疾有輔助治療作用,還是日常養眼、護眼的良藥。 決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用。枸杞子補肝、益腎、明目,是一味很好的滋陰補血食物,每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感,同時使眼睛溼潤、明亮。

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3、決明子自古就用來明目,但注意只有炒過的決明子才泡得開,生的硬邦邦固執得很,是泡不開的。像同仁堂等中藥房都有炒過的決明子賣。另外,決明子還一直被譽爲天然潤腸劑,每天晚餐後喝杯決明子茶,可以達到消除油脂,讓小腹變平坦的功效。

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