螃蟹
螃蟹雖然是極有營養的美食，但是它是涼性食物。中醫說它有活血化瘀的功效。自然對孕婦而言是不利的，尤其是有明顯墮胎作用的蟹爪。
甲魚
甲魚雖滋陰益腎，但也是寒性食物，有這較強的活血化瘀功效，因而也有一定的墮胎作用。中醫說鱉甲的墮胎作用強過鱉肉。
薏米
薏米也屬於一種藥食。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因此會有誘發流產的可能。
馬齒莧
馬齒莧既是草藥又可做菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。>>>推薦閱讀:媽咪過冬要遠離6種食物
罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入了一定量的添加劑，如人工合成的防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕媽媽食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
罐頭食品在製作的過程中會添加一些合成防腐劑，儘管這些防腐劑對人體的健康影響不大，但是孕媽媽還是不能多食用。此外罐頭的營養價值在加工的過程中高度流失或者被破壞。
菠菜
菠菜是公認的富含鐵質並具有補血功效的蔬菜。而事實是菠菜含鐵量並不多，而含有了大量的草酸，草酸影響鋅和鈣的吸收。孕媽媽鈣、鋅的含量減少會影響胎兒的生長髮育。
巧克力和山楂
巧克力食用過多會讓人產生飽腹感，並會導致身體發胖，而必須的營養是缺乏的。孕媽媽因愛吃酸性食物，山楂成了首選，但是山楂對子宮有興奮的作用，過量食用的話會是子宮收縮導致流產，所以要少吃。
豬肝
現在的牲畜多位催肥飼料的產物。而催肥飼料中維生素A含量較高，這就使得大量的維生素A被積蓄到了動物肝臟中。維生素A會導致胎兒畸形，因此，孕媽媽需要少食豬肝。
久存的土豆
土豆中含有生物鹼，存得越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆也會影響胎兒發育，導致胎兒畸形。雖然每個人體質不同，不是每個人都會出現異常，但孕媽媽還是不吃爲好。
