南酸棗果核的功效與作用，南酸棗果核是植物南酸棗的成熟種子，它既能爲人體補充豐富營養，又能滋養身體，緩解體虛，平時適量服用能提高人體健康水平。下面是南酸棗果核的功效與作用！
南酸棗果核的功效與作用1
1、補充營養
南酸棗果核是一種營養價值特別高的存在，它含有豐富維生素c和多種礦物質還含有一些不飽和脂肪酸，人們服用它能儘快把它含有的營養吸收，可滿足人體正常代謝的需要，能提高身體多器官功能，也能增強身體素質。
2、寧心安神
南酸棗果核是一種能寧心安神的健康食材，它能補益五臟也能提高中樞神經功能，人們服用它以後能起到養肝安神和凝心等多種功效，它對人類經常出現的神經衰弱和心煩失眠以及焦慮多夢等着都有特別好的治療作用。
3、補益肝腎
人們食用南酸棗核還能補益肝腎，能提高人類肝腎功能，對人類因肝腎不足導致了身體不適，有一定調理作用，特別是女人進入更年期以後，因肝腎不足導致面部潮紅和手足心熱以及頭暈目眩等不適症狀時，及時服用南酸棗果核就能讓症狀減輕。
4、提高心臟功能
人們食用南酸棗果核還能提高心臟功能，它含有的`多種微量元素能直接作用於人類的心臟和營養，心肌能防止心臟功能減退也能穩定心率，對維持人類心臟健康有極大好處。
南酸棗果核的功效與作用2
一、南酸棗可以泡酒嗎
南酸棗俗稱“流涕棗”，土話叫“比弄（鼻膿）”。果核與果皮間有較薄白色果肉可食用，果肉酸中帶甜，靠果核處酸，感黏滑粘稠狀（鼻涕果）。五眼果又叫南酸棗又名四眼果、化郎果、鼻涕果。有行氣活血，養心，安神，抗心肌缺血，保護心功能等作用。用於氣滯血瘀，胸痹作痛，心悸氣短，心神不安。臨牀上用它一般是建議煎水服用，不太主張泡酒喝。如果有要泡酒最好是考慮好。
二、南酸棗果核有什麼功效
其具體的功效與作用如下：酸棗仁實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結氣聚，及四肢痠疼溼痹者，皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽爲諸髒之首，十一髒皆取決於膽，五臟之精氣，皆稟於脾，故久服之，功能安五臟。酸棗仁不但可以做粥，還可以做湯，甚至用來炒。
【功用主治】
①《廣西中草藥》：“鮮果，消食滯，治食滯腹痛。果核，清熱毒，殺蟲收斂。治湯火傷。
②南川《常用中草藥手冊》：”果核，醒酒解毒。治風毒起疙瘩成瘡或瘍痛。
【用法與用量】內服：鮮果：嚼食，2——3枚。果核：煎湯，5——8錢。外用：果核煅炭研末調敷。
