紅棗生薑湯怎麼做，身體是革命的本錢，所以我們的身體健康是非常重要的，特別是一些特殊的人羣，比如說受到風寒的人，要更加的注重身體的情況，做生薑湯去去寒。以下分享紅棗生薑湯怎麼做？
紅棗生薑湯怎麼做1
生薑一塊，大棗4顆洗淨灰塵
加適量水放入姜和大棗，開鍋煮約5分鐘
好了簡單吧，不燙嘴時候趁熱喝下，不但治療經期頭痛緩解經期小腹疼痛~還能驅寒~
紅棗生薑湯怎麼做2
第一、紅棗薑湯製作方法
所需食材
紅棗、姜、陳皮、紅棗、蜂蜜
用生薑配以陳皮、紅棗水煎代茶服，能治療慢性胃炎、胃痛嘔吐；此湯對寒飲喘咳者亦有療效。用料是生薑五錢，陳皮二錢，紅棗（去核）十枚，蜂蜜適量。做法是先將陳皮、紅棗用清水浸洗；生薑切片；將全部材料放入煲鍋內，加水煮約30分鐘，調入蜂蜜即成。早晚各溫服一次。
第二、藥理解釋
以薑末加水煮沸，加適量醋趁熱服下，能治療胃脘虛寒性疼痛。《本草從新》謂之“治噎膈反胃，救暴卒”，“煨姜，和中止嘔”。如取數滴薑汁，入一小杯甘蔗汁內，代茶飲用，能治孕婦妊娠嘔吐。
現代研究指出：生薑除含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵外，還含有揮發油、天門冬素、薑辣素等，揮發油中又含有姜酚。實驗證明：吃薑發汗，就在於薑辣素的作用，它能促使全身毛孔舒張，從而散熱出汗，隨之帶出病菌毒素污物。
薑辣素還能促使消化液分泌，增強消化吸收功能，起健胃止嘔作用。所含姜酚能減少膽汁中黏蛋白的含量，從而達到抑制膽石症目的，故患有膽囊炎或膽石症者，日常不妨多吃點生薑。
生薑入藥始載於南朝梁人陶弘景《名醫別錄》，中醫認爲其性溫味辛，入肺、胃、脾三經。能溫中發表散寒，健脾和胃止嘔，去痰飲，療咳嗽。爲傷寒、咳喘、嘔吐之聖藥。
第三、食用須知
棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的`流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善。
紅棗生薑湯怎麼做3
1、可樂生薑水
材料：生薑、可樂。
做法：生薑洗淨切片，可樂倒入鍋裏放進生薑片，用大火熬煮到可樂沸騰即可。也可以把生薑片跟可樂一起放進瓷碗中，推進微波爐高火叮1分鐘。
功效：可樂生薑水具有祛痰防寒的功效，夏季天氣多變，有一些朋友會遇到雷陣雨，淋雨之後可以喝一碗可樂生薑水來禦寒，起到預防感冒的作用。
2、紅棗薑湯
材料：紅棗、生薑、紅糖。
做法：生薑洗淨切片，紅棗洗淨，生薑片跟紅棗加清水一起熬煮即可，可根據各人口味加紅糖進行調味。
功效：夏季經常吹空調會誘發手腳冰涼的病症，喝一碗紅棗生薑湯可以促進氣血運行，改善凍手凍腳的症狀。
3、綠茶煮生薑
材料：綠茶葉、生薑。
做法：生薑洗淨切絲，與綠茶葉加水煮沸即可飲用。也可以把綠茶葉跟生薑絲放在杯中，用沸水衝開，蓋上杯蓋燜3-5分鐘後飲用。
功效：有一些朋友認爲夏季喝薑湯會讓人感到燥熱，那麼綠茶生薑水則有清熱舒心的功效，適合在三伏天飲用。
上文介紹的3種薑湯都是可飲用的，下面我們來學習一款可以外用的生薑湯。
4、鹽醋薑湯
材料：鹽、醋、生薑。
由於夏季我們經常待在空調房裏，許多朋友也因此誘發“空調病”，感到關節疼痛以及頸椎不適，這個時候準備生薑幾塊，洗淨之後放進鍋中熬成薑汁，關火後加進鹽、醋，晾涼薑汁到適宜溫度，把毛巾放進薑汁中浸溼擰乾，敷身上有痠疼的部位以及關節，可以促進氣血運行，舒筋活血。
