你知道姜紅驅寒湯怎麼做嗎？冬天人們在外面沾染了一身寒氣回到家，一碗姜紅驅寒湯能夠很好的緩解人們的寒冷，小編爲大家蒐集和整理了姜紅驅寒湯怎麼做的相關信息，一起來看看吧，希望能幫助大家順利解決問題。
姜紅驅寒湯怎麼做1
第一、驅寒湯的做法
首先你必須要準備好老薑、大紅棗、枸杞和清水;然後你要將準備好的老薑清洗乾淨來切成比較薄的片;接下來就要將大棗用刀劃四下，但是注意不要將其切開，也不要將其中的棗核拿出來，這樣煮出來的紅棗還可以吃呢;最後在鍋裏面放入清水，將準備好的其他材料一起放入到鍋裏面用大火燒開，然後用小火慢慢熬三十分鐘到四十分鐘出鍋即可。
第二、喝驅寒湯的注意事項
喝驅寒湯的時候主要應該注意三個方面問題：首先，選擇喝湯的時間一定要避開晚上，因爲晚上吃薑等於吃砒霜，它對身體的危害非常大;然後，如果你選擇在月經之前來喝的話，療效會更好一些;最後，如果你不喜歡薑片熬出來的那種味道，可以嘗試加入一些紅糖在裏面來幫助自己調整調整口味。
以上就是驅寒湯的做法和需要注意的問題，如果你發現自己體內溼氣比較重，那麼，不妨嘗試通過上面的.方法來做出這道驅寒效果不錯的湯，然後選擇合適的時間來服下它，不過，要是你體內溼氣不重，選擇服用它則可能會讓你的身體因此受到傷害，所以，大家在喝之前必須要確定自己的體內到底有沒有溼氣。
姜紅驅寒湯怎麼做2
驅寒薑湯煮法如下：
1、準備紅糖約30克左右。zhi紅糖能夠補血養顏、使dao身體暖和，紅糖對咳嗽zhuan也很有好處，當人體感shu冒時，身體內的消化能力非常弱，此時可吃點紅糖，還能補充氣血，增強體力。
2、老生薑1塊，洗淨，勿需去皮，用刀切成一片一片的，也可用刀壓碎、壓扁。生薑既能作調料，又是養生食療的好食物，平時煮菜時的生薑不要扔掉，要吃掉。
3、紅棗6粒，洗淨，待用。紅棗具有行氣活血補血的功能，在身體感冒疲乏時，吃點紅棗能幫助人體恢復體力。當然，紅棗也可換成蔥白，蔥白即蔥的白色部分，蔥白具有散熱發表的作用。
4、鍋內放水，將生薑和紅棗放於其中，然後用大火燒開，再調至小火，慢慢燉煮3-4分鐘，讓生薑內的辣味成份煮出來。
5、待煮至差不多後，倒入準備好的紅糖，再一塊兒煮1分鐘，此時的薑湯又甜又辣。
6、生薑的味道全部融出至水中，此時便可盛出煮好的薑湯，乘熱喝下，蓋上被子，睡上一覺，身上很快會出汗，身體內的寒氣隨汗排出。
