【導讀】：到了冬季皮膚乾燥，我們可以用紅糖水對皮膚進行擦拭清洗，紅糖水能夠有效的緩解幹癢，能利水利尿的效果，當然在女性經期能夠幫助子宮排出廢物，緩解經期不適。
一起學做美容養顏湯：
一杯生薑紅糖水，調月經治宮寒，祛痘淡斑，還瘦了5斤
材料：鮮薑切片，大棗(提氣，並且可以調味，以免太辣，難入口)，枸杞子，冰糖或紅糖（紅糖暖）
做法：
1、用小一點的鍋(煮奶鍋即可)加上水煮沸，將洗好的大棗放入水中煮(棗子煮的時間要相對長几分鐘) ;
2、此時準備姜，洗淨，切片，放入鍋中，再將枸杞洗兩遍，放入鍋中。大火煮開後轉至小火。煮約七八分鐘;
3、加入冰糖或紅糖，要適量，千萬不可太甜，因爲有棗子，所以少放些糖即可。再煮兩分鐘，關火。
功效：
一杯生薑紅糖水，調月經治宮寒，祛痘淡斑，還瘦了5斤1.紅糖姜水可預防和治療感冒
2.紅糖姜水可緩解痛經
3.紅糖姜水的排毒滋潤淡斑功效
4.可以提高新陳代謝，加快脂肪的燃燒，有一定的減肥效果。
