生薑紅糖紅棗水的功效和作用是什麼？生薑、紅糖、紅棗都是女性朋友的心頭好，特別適合女性朋友補身子。當生薑紅糖紅棗這三種食物一起食用的時候，對身體的作用是很大的，下面就帶你看看生薑紅糖紅棗水的功效和作用。
生薑紅糖紅棗水的功效和作用1
生薑紅棗紅糖的功效是：散寒、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎，飲後能促使血管擴張，暖身驅寒，改善手腳冰涼。
姜棗茶做法：
紅棗3粒、生薑2片、紅糖15g，熱水泡服。
功效
生薑的功效：促進胃黏膜合，促進消化系統，提高心臟興奮，改善循環和呼吸系統，抑制中樞系統，緩解疼痛，抗氧化。
紅棗的功效：提高人體免疫力，抑制癌細胞，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟.益氣補血、健脾和胃。
紅糖的功效：快速補充能量，易吸收，補充皮膚營養，促進細胞再生，皮膚美白。
生薑紅糖紅棗水的功效和作用2
大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火
生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水，女人常喝這種糖水對身體很好，很方便也很便宜。生薑大棗紅糖水的.主要原料就是生薑、大棗、紅糖這三種，
生薑大棗紅糖水做法一：
將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；注入適量清水（用礦泉水最好)；蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
生薑大棗紅糖水做法二：
生薑四片，紅棗三個，一碗半水煮成一碗，先吃薑，再吃棗，最後加紅糖一勺喝湯。
紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以；適當服用即可，多喝容易上火；經期不要服用，以免血量過多；糖尿病患者不宜服用。
生薑紅糖棗水的作用上面我們已經介紹得非常的清楚，這樣的食材用來滋補女人月經不調，月經量稀少的現象，而生薑還有驅寒的作用，紅糖主要是有補血的效果，紅棗的話不僅可以補血，還可以補氣，對人的體質改善效果十分的明顯，生薑紅糖和這個大棗一結合，還可以得到保健的作用。
