紅棗生薑枸杞茶的作用與功效，相信對於女生來說，對紅棗生薑枸杞茶應該不陌生，很多女性在平時或者生理期都可能會喝到這個飲品，因爲是能溫熱身體的食材，那麼紅棗生薑枸杞茶的作用與功效有哪此呢，一起來看看吧。
紅棗生薑枸杞茶的作用與功效1
茶內含有生薑、紅棗、枸杞等原料，生薑它能擴張我們的血管，加速血液循環，打開身體的毛孔。生薑保健法源遠流長，既能帶走多餘的熱帶，又能帶出體內的細菌和感冒。
紅棗具有補中益氣、養血、安神的作用。主要用於治療中氣虛證、脾胃虛弱、疲乏乏力、大便乏力、血虛發黃、女性易怒。但由於紅棗含糖量高，糖尿病患者應少吃。枸杞具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用。
生薑的味道雖然有點辛辣，但紅棗和枸杞的味道比較順滑爽口，尤其是在冬季和寒冷的日子裏和身體寒冷的人。喝了這麼一杯熱茶，全身都會暖和起來。生薑和紅棗是很好的溫熱食材。喝這種茶可以促進血液循環和身體循環。
沖泡此茶的方法也是很簡單的，首先準備紅棗幾個，生薑一塊，枸杞一小把，紅糖，適量清水。先把枸杞浸泡在水中，紅棗洗淨切開取出棗核備用，生薑洗淨去皮，然後將生薑切成薑片。把泡好的`枸杞撈出控水，在鍋中加熱適量清水，將準備好的材料依次倒進鍋中。用大火把它煮沸後，可以轉成小火慢燉。大約8分鐘後，你可以準備一個碗，然後放進一茶匙紅糖。紅棗茶煮好後，就可以熄火了。將做好的茶用濾網過濾，去掉其中的雜質，然後放入紅糖水中，攪拌，這樣一杯暖暖的紅棗生薑枸杞茶就做好了。
紅棗生薑枸杞茶的作用與功效2
功效：
姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定爲“風邪”的剋星。姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯着，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。” 生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血，補氣
功效1：驅寒氣
女生下巴長痘痘，是因爲下焦寒溼導致的，喝生薑紅棗茶，對下巴長痘痘很有幫助，平時飲用還能起到預防的作用。親，可以試試！
功效2：增強免疫力
生薑紅棗茶的功效有很多，經常飲用生薑紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。
功效3：促消化、抗菌
生薑紅棗茶，能夠增強和加速血液的循環，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至於能夠促進消化，還有抗菌的功效。
功效4：治風寒感冒
感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝生薑紅棗茶，輕微感冒者喝一次即可驅走，症狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易感冒者也可以每天喝一次以起到預防之效。
功效5：通便
如果您頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的姜棗茶可以通便，而且精力充沛。
通過以上對於生薑紅棗枸杞茶的功效的具體介紹，相信對於部份人生薑紅棗枸杞茶已有了具體的瞭解。生薑紅棗枸杞茶它的功效非常全面，對於平時治風寒感冒的人羣，也是非常適合飲用的。所以人們在日常生活中可以食量的飲用，讓自己的身體保持更加的健康。
