姜棗茶怎麼做？嚴寒的冬天，很多人都忍受不了這麼冷的天氣，這時候喝上一杯姜棗茶，不僅可以祛除寒氣，還能夠暖胃，有人想泡來喝卻不知道姜棗茶的做法，下面就講講姜棗茶怎麼做。
姜棗茶怎麼做1
一、做法
配料：紅棗6顆 生薑5片 紅糖一小勺水兩碗。
做法：
1、 紅棗用溫水泡發後去核。
2 、紅棗和生薑放鍋內，加水兩碗。
3 、大火煮至滾後，轉中小火。
4 、水收至只有一碗水時，加紅糖，再煮五分鐘即可。
二、姜棗茶的功效作用
治療老年人尿頻，多因腎氣不固、身體虛弱所致。一般2～3個療程症狀可明顯改善或消失，往往可獲得滿意功效。
三、姜棗茶的藥理解釋
1、具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。
2、飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。
3、促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
4、姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。
5、對風溼性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。
四、姜棗茶什麼人不能喝
1、熱性體質的人
生活中那些熱性體質的人是不能喝姜棗茶的，因爲姜棗茶中使用的姜和棗都是性質溫熱的食材，他們一起製成的茶也是一種性質溫熱的飲品。
如果那些熱性體制挑戰，在喝了這種茶後會讓熱性體質的症狀加重，容易出現口舌生瘡和目赤腫痛會對身體健康造成不良影響。
2、高血糖的人
生活中那些高血糖的人也不能喝姜棗茶，因爲姜棗茶在加工過程中會放入一定數量的紅糖，治好以後的茶湯味道比較甜，含糖量比較高。
生活中那些患有高血糖或糖尿病的人是不能喝這種茶的，不然他們會吸收過多的糖分，容易讓血糖進一步升高，嚴重時會誘發糖尿病。
3、肥胖人羣
生活中那些體重超標，肥胖的人羣也不能喝姜棗茶，雖然他們少量喝一些不會有明顯副作用出現。
但大家一定要知道這種養生茶是一種高熱量的飲品，那些肥胖人羣再喝了它以後會吸收過多熱量，容易讓體重進一步增加，時間久了人體也會因爲過度肥胖而出現不良反應。
五、姜棗茶的副作用有哪些
姜棗茶的保健功效出色，能爲人體補充豐富營養並能抗寒止痛也能活血化瘀，但人們在喝這種茶後也會有一些副作用出現，特別是那些本身就患有高血糖的人在喝了。
它以後容易讓血糖升高，會胃脹，糖尿病出現，另外陰虛體質的人在喝了這種茶以後還會出現口乾咽乾和咽喉腫痛等不良症狀。
姜棗茶怎麼做2
一、夏天喝姜棗茶的好處。
1、首先，驅散寒氣。在春冬交替進入夏天的時候，我們的身體裏面已經積聚了很多的病菌，在夏天的時候比較炎熱，這個時候很容易引發各種疾病，這個紅糖姜棗茶就可以在出汗的同時將毒素排出去。
2、其次，紅糖姜棗茶對於白帶多、痛經，經常性手腳冰涼的女性和經常會有慢性腹瀉的男性來說，是可以經常喝的，因爲生薑是溫性的，補陽的，可以對他們的體質有所改善，將身體裏面的寒氣通過出汗的方式排出來。
3、最後，在這裏教大家自制一下紅糖姜棗茶，很簡單，每次準備3或者5片姜，然後準備五六顆紅棗，一把枸杞還有十幾顆花椒適量的紅糖，然後把它們放在一鍋水裏面煮，等到水的煙紫色變成淡紅色的`時候就可以了。
需要注意的是喝紅棗薑糖茶的時候要注意趁熱喝，最好是上午。不要超過中午，只有趁熱喝才能很好的排汗，將體內的寒氣排出來，喝的時候也要注意不要一次喝的太多，以免影響消化功能，可以每次喝的少點，分成很多次喝。
二、姜棗茶的熬製方法
準備紅棗5—6個，生薑一塊，土紅糖5—6塊，可以根據個人實際情況增減用量。紅棗沖洗乾淨備用，生薑洗淨後無需去皮，備用。土紅糖放入碗中，備用。然後生薑和紅棗各自切片或者切絲，即可開始製作。
切好的生薑和紅棗放入養生壺中，沒有養生壺可以放進鍋子裏，加入適量的清水。如果用養生壺，設置好模式後煮跳了，倒入土紅糖，融化後即可關火斷電。斷電後不必立即打開，可以燜一會兒再倒出來喝。
如果用鍋煮，煮開後繼續大火煮10分鐘，然後改小火熬20分鐘即可。大鍋住的姜棗茶喝不完的話，還可以用來泡即食的燕麥片，不但有營養，能補氣血、預防低血糖，也非常飽肚子，適合低血糖和貧血的人喝。
三、功效作用
1、姜棗茶有驅寒散熱的功效，體寒或者體燥者可以喝一杯熱氣騰騰的姜棗茶，可以暖胃祛溼熱。因爲生薑可以活血，大棗可以補血。
2、姜棗茶可以補氣補血、回陽通氣，經常感到疲倦、乏力的人可以喝。
3、姜棗茶可以補氣色、養顏、適合喜歡護膚的女生。
4、姜棗茶可以暖宮、調胃。女生來例假的時候可以喝一杯調理下子宮，減少疼痛。
5、姜棗茶可以減少尿頻，補腎氣，正氣。適合經常尿頻的老人，和一些腎氣不是很足的人。
6、姜棗茶可以排除春天冬天積累下來的毒氣。一般人會在寒冷的冬天和溼冷的春天積累一些毒氣病氣，這時候開春過後到了夏天可以喝幾杯姜棗茶，排排之前的毒氣。
四、注意事項
因爲生薑和大棗屬於中藥，藥性屬於溫性，因此內火旺盛和陰虛者儘量不喝。同時溼熱者不喝，肝鬱者不喝，雖然姜棗茶可以減少尿頻，但是老年人還是建議少喝。常人常說：以毒攻毒。
