生薑紅棗茶的功效有哪些，生薑紅棗茶是生活中特別常見的養生茶，很多人水喝據說經常都喜歡用它泡水喝，那生薑紅棗茶的功效有哪些呢？下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考。
生薑紅棗茶的功效有哪些1
大棗，味甘性溫;歸脾、胃經;具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。不過，因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。生薑，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。
姜棗茶的禁忌
一般來說，只有體質非常熱的人是不能夠喝姜棗茶的，因爲姜棗茶主要是補氣血，而且能夠使人體的四肢活絡，可以使人體，產生暖宮，或者是暖氣血的情況，基本上是體質比較虛弱，氣血比較虛的人喝的，所以一定要注意自己的情況，不要隨意的喝花茶，有可能會產生花茶之間的不良反應，到時候會導致你的'身體不舒服。感覺自己體質虛弱的話，平時應該多吃一些枸杞還有紅棗，這些可以暖宮的食物。
生薑紅棗茶的功效有哪些2
生薑紅棗茶怎麼熬製
1、生薑紅棗茶在家中熬製的時候，需要準備生薑200克，紅棗300克，黑糖或者紅砂糖300克，也可以把這三種食材按3:1:2的比例去準備，具體比例可按自己的口感需要去適當調整，另外還要準備乾淨的玻璃瓶，玻璃瓶最好提前用高溫消毒並控幹裏面的水分。
2、把準備好的生薑用清水洗淨，以後消掉外皮，再把它切成細絲，隨後剁碎剁成泥狀，準備好的紅棗也要用清水洗淨，把它從中間切開以後挖掉裏面的棗核，再把得到的紅棗果肉放在乾淨面板上，用刀剁碎，也可以直接把它放在料理機中攪碎成泥狀。
3、剁碎以後的生薑和處理好的紅棗放在一起調勻，加入準備好的黑糖或者紅砂糖，用乾淨筷子調勻，以後放在比較平的盤子中，入蒸鍋隔水蒸，開鍋後再蒸半小時左右關火取出以後讓它自然降溫，這時自制的生薑紅棗茶就已經做好，等它降溫後裝入到乾淨玻璃瓶中，密封保存，放入冰箱冷藏室。
4、想喝生薑紅棗茶的時候，可用乾淨小勺從做好的生薑紅棗茶中取出兩勺，直接放在乾淨玻璃杯中，加入90度左右的開水，空調，空調過程中要用勺子經常攪拌，等它雨水完全溶解以後讓它自然降溫，等溫度降到60度左右時就要趁熱服用。
