女人養生湯紅棗配什麼，女人是一個嬌弱又令人操心的羣體，在日常中一邊要辛苦工作，另一邊還要兼顧生活、家庭，常常累壞了自己，也自然累壞了身體。那麼我們來看看女人養生湯紅棗配什麼好吧。
女人養生湯紅棗配什麼1
五紅養生湯
材料：紅棗6粒、紅糖適量、紅皮花生6克、枸杞10粒、紅豆6克
製法：
1.先將紅豆提前浸泡一下。
2.在湯鍋加入適量的水
3.把材料逐一放入鍋內，紅豆、花生、紅棗、枸杞下鍋後，以大火煮開，再用小火慢慢熬製。
4.最後加入紅糖調味即可。
功效：補血養氣，美容養顏
適合人士：經期有血塊或痛經者
三黑兩紅湯
材料：黑豆40克、黑米20克、枸杞10粒熟黑芝麻10克紅棗6粒
製法：
1.將黑豆提前一晚浸發。
2.將黑米提2小時浸發，再把黑米和其餘材料放入湯鍋。
3.可加枸杞來增加甜味。
功效：養腎固本，養髮防脫
適合人士：經期頭髮掉落多，腎虛者
雞蛋當歸湯
材料：銀耳1朵、雞蛋1個、紅棗6粒、紅糖適量、當歸6克
製法：
1.雞蛋提前煮熟剝殼。
2.鍋里加入一大碗水，加入銀耳大火燒開
3.加入紅棗、當歸轉小火熬製。
4.最後加入適量紅糖和雞蛋煮10分鐘即可。
功效：催經調理，緩解痛經
適合人士：調理推遲或推後，痛經者
女人養生湯紅棗配什麼2
養血紅棗湯的做法
一、蓮棗養血湯
材料：枸杞子20顆，蓮子60克，紅棗70克，豬血100克
調味料：鹽、白砂糖
做法：
1、紅棗去核洗淨，蓮子去心洗淨，枸杞、豬血洗淨，豬血切塊，放沸水燙一下；
2、把蓮子、紅棗放入砂鍋裏，倒入適量清水，大火煮沸，小火燉約半小時，然後加入枸杞、豬血、鹽、白砂糖，再用大火煮3-5分鐘即可。
二、胡蘿蔔紅棗湯
材料：紅棗50克，胡蘿蔔100克
調味料：白砂糖
做法：
1、胡蘿蔔洗淨切丁，紅棗去核洗淨；
2、將紅棗、胡蘿蔔放入鍋裏，倒入適量清水，大火煮沸，小火煮一小時，放白砂糖即可。
三、姜棗湯
材料：薑片25克，紅棗200克，紅糖一些
做法：
1、紅棗洗淨，姜去皮；
2、鍋中倒入清水，加入所以材料，大火燒開，小火燉5分鐘即可。
四、小麥甘草紅棗湯
材料：紅棗15顆，小麥仁100克，炙甘草10克
調味料：白砂糖
做法：
1、紅棗去核洗淨，小麥仁淘洗乾淨；
2、將所有材料放入砂鍋裏，倒入清水，旺火煮開，小火慢煲一小時，加白砂糖即可。
女人養生湯紅棗配什麼3
當歸紅棗老鴨湯
原料：老鴨350克，當歸10克，紅棗50克，姜10克，清水1500克，鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：將老鴨斬塊汆水，當歸、紅棗洗淨，薑切片待用。淨鍋上火，放入清水、薑片、老鴨、當歸、紅棗，大火燒開轉敘燉50分鐘調味即成。
功效：當歸有補血、養血之功效，對面黃血虛、脣甲蒼白、心悸眩暈有一定的食療作用。鴨的基本營養要素有代射能，粗蛋白質，粗纖維、鈣、磷、多維和微量元素等。鴨肉性屬寒涼，能滋陰消暑、補虛養腎，而鴨肉與性溫味甘、具有補血活血功效的當歸相配，既可使鴨肉的寒涼之性不至太過，適用於氣血不足、陰虛體弱及久病之後的男人補血、增強免疫力。
四物湯
原料：熟地、當歸、川穹和白芍以及排骨各適量。
做法：
1、將排骨清洗乾淨之後，切成小塊，用沸水先焯一遍。之後將上面這四種藥材清洗乾淨，留着備用。
2、接着往鍋裏面加上一些清水，並將所有的食材一起放進鍋裏面，用大火煮開了之後，還需要用小火來慢燉一個小時。
3、最後加上適量的鹽，就可以直接食用。
功效：將排骨這種食材跟上面這幾種中藥結合到一起，若是女性朋友經常食用，就能夠達到良好的補氣血功效。
黃芪鱔魚湯
原料：黃芪30克，鱔魚500克，紅棗、生薑、各種調味品各適量。
做法：
1、將紅棗和黃芪清洗乾淨，鱔魚要去掉腸，清洗乾淨，切成小塊。
2、之後把鱔魚放進油鍋裏面爆香，並加上生薑和鹽，將鱔魚炒到半熟的時候，將黃芪和紅棗以及鱔魚一起放進鍋裏面，並加上適量的清水。
3、用大火將水煮開之後，用小火來煲上兩個小時，之後加上食鹽和胡椒粉以及味精酒可以直接食用。
