橙子雪梨汁的功效，橙子和梨都是非常好吃的水果，生活中可能因爲橙子比較酸，很多人喜歡將橙子榨汁，以此給給身體補充大量的維C，其實橙子除了榨汁還可以與其他的食物搭橙，下面看下橙子雪梨汁的功效。
橙子雪梨汁的功效1
橙子雪梨汁有很好的消食開胃、潤燥生津的功效，橙子和血梨是常吃的水果，橙子當中含有豐富的果酸，能夠刺激人的食慾，促進胃酸的分泌，對於胃酸少的人羣，要經常食用橙子。橙子當中還含有豐富的膳食纖維，在腸道內能夠抑制糖和膽固醇的吸收，能夠刺激腸道的蠕動，有改善便祕的作用。
同時橙子當中還含有黃酮類物質，具有抗癌、抗衰老的功效。雪梨也是常吃的食物，對於改善口渴、便祕有很好的幫助。
可以把橙子和雪梨汁同時在一起進行混合食用，它們的作用既能夠達到互補，又能夠發揮各自的功能，作爲水果的食用方法，可以這樣去食用，既把汁喝掉，同時也把果肉的殘渣攝入，這樣保證營養的全面。
橙汁和梨汁有着很好的生津止渴的功效，對於口中津液減少所導致的口渴、口乾、咽喉不適，如果適當喝些橙汁和梨汁能夠很好的生髮口中津液，緩解口渴、口乾和咽部不適症狀的功效。橙汁和梨汁還有着很好的潤肺止咳的功效，
對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血，如果適當喝些橙汁和梨汁，通過其滋潤肺經的作用而發揮出潤肺止咳的功效。橙汁和梨汁當中還含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的清除自由基，因此也能夠發揮出很好的抗氧化、抗衰老的功效。
橙子雪梨汁的功效2
橙子和梨可以一起榨汁嗎
可以，原因如下：
成分不衝突 首先橙子和梨這兩種水果是比較常見的，它們的營養成分並不衝突，是可以一起吃的，因此搭配在一起榨汁是沒有問題的。
味道好 其次，橙子的水分充足，味道酸甜，和同樣味道清甜、多汁、少渣的梨子一同榨出來的果汁，味道依舊是酸甜、鮮美的，不會產生什麼奇怪或者令人噁心的味道。 梨和橙子榨汁要加水嗎 2 可以加水，也可以不加水，依據個人喜好和需求來決定。 1.梨和橙子兩種水果的'水分都非常豐富，出汁率也比較高，不加水也能夠榨出果汁，但是需要準備較多的橙子，大約2-3個橙子，一個雪梨，纔可以榨出一杯鮮榨的橙子雪梨汁。
而且不加水榨出來的果汁味道濃郁香甜，非常好喝。 2.加水之後的果汁，由於其中的糖分被稀釋，酸味被放大，喝起來會比較酸，而且果味也會變淡了。但是也有解決辦法，只需要額外往果汁中添加蜂蜜或者白糖就能夠改善口感，而且還比較節約成分，只需要一個橙子、一個雪梨就能榨出一杯果汁。
橙子和梨怎麼榨汁
食材：橙子2個，雪梨1個，飲用水100毫升，蜂蜜適量。 做法步驟： 1.橙子去皮、去籽，切成小塊；雪梨洗淨，去皮、去籽，切成小塊。 2.將橙子和雪梨放入果汁機中，加入飲用水，按下榨汁鍵。 將榨好的果汁倒入杯中，加入適量蜂蜜調味即可。
橙子雪梨汁的功效
1.潤肺止咳 橙子雪梨汁性質偏涼，且味道酸甜，有滋陰潤肺、化痰止咳的功效，對於風熱感冒引起的燥咳、咽喉疼痛等情況有一定的緩解作用。 2.生津止渴 鮮榨的橙子雪梨汁中的水分充足、味道酸甜，飲用之後能夠解渴，還能夠促進唾液分泌，有生津止渴的功效。
3.美白肌膚 雪梨和橙子中的維生素C含量都非常豐富，而維生素C是一種抗氧化劑，能夠起到美白、抗氧化的作用，因此經常飲用橙子雪梨汁能夠幫助美白肌膚。 4.潤腸通便 橙子雪梨汁一般都不需要過濾就能直接喝，其中的膳食纖維含量是非常豐富的，食用之後能夠促進腸道蠕動、幫助消化，有潤腸通便、緩解便祕的作用。 5.提高免疫力 橙子雪梨汁中含有豐富的維生素和礦物質等營養成分，適量飲用能補充身體所需的營養元素，增強身體的免疫力，對預防感冒等問題很有好處。
橙子雪梨汁的功效3
營養價值
橘子梨子汁的營養也是非常豐富的，飲用可以爲人體帶來不少的好處，具有增強食慾、潤腸通便、提神、降血脂、潤肺止咳、解暑、利尿消腫、生津止渴、補中益氣、清熱解毒、促進消化、增強記憶力、解酒、清心降火、保護心血管、補腎益精、通經活絡、健脾養胃等功效.
適當食用還可以治療小便不暢、動脈硬化、水腫、消化不良、便祕、支氣管炎、口乾舌燥、咳嗽、燥熱、氣血不足、高血脂、骨質疏鬆症、嘔逆、醉酒、肺炎、食慾不振、記憶力減退、飲酒過度等不適病症。
保健功能
《醫方摘要》)每天吃一個橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症發生率減少一半，這是12月份剛剛公佈的澳大利亞科學家的最新研究成果。澳大利亞聯邦科學和工業研究組織發現，每天吃柑橘類水果，還可以使中風的發生率降低19%。柑橘類水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、檸檬等多個品種。其中橙子傳統上被看作是西方膳食當中維生素C的主要供應來源，也能提供相當數量的胡蘿蔔素和鉀、鈣、鐵等礦物質。
柑橘類水果能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長，並使腫瘤細胞轉變成正常細胞。澳大利亞的科學家稱，在所有的水果當中，柑橘類中所含的抗氧化物質最高，其中有170種以上的植物化學物質，包括60多種黃酮類物質，還有17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症、抗腫瘤、強化血管和抑制凝血的作用，類胡蘿蔔素則具有很強的抗氧化功效。這些綜合的生理活性成分使得柑橘類水果對多種癌症的發生具有抑制作用。
