檸檬片泡水有什麼功效，這種食材可以作爲食療的原料，不同的食物對人體產生的作用不同，對這些功效和作用還不要了解的話，食用藥材一般都要遵醫囑，清楚檸檬片泡水有什麼功效，才能更好地生活。
檸檬片泡水有什麼功效1
檸檬片泡水能祛斑。
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽爲“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素c和煙酸等。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。所以說，檸檬片泡水能祛斑。
檸檬片泡水的功效美白祛斑
由於檸檬維生素含量極爲豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白祛斑的'作用；
防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因爲檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；
防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
檸檬片泡水有什麼功效2
排毒：排毒的功效就不用多做介紹了吧，其實大家都知道，養顏的主要問題就是排毒，將體內的堆積的毒素排出體外，自然肌膚的問題也就得到了改善。
美容養顏：因爲檸檬水有去除皮膚黑色素的功效。所以，讓自己的肌膚變得更亮白，也就起到了很好的美容作用！
通便：便祕的朋友可以適當的飲用，建議早上起牀後空腹喝一杯。
有益心血管健康：檸檬水對穩定血壓，預防心血管疾病有一定的作用。
腎結石的小敵人：這歸功於檸檬酸的作用，既然是酸就是酸性，能夠溶解鈣鹽等鹼性的沉澱，從而阻止或者分解腎結石。
補充鈣質：檸檬也含有豐富的鈣，能夠被人體吸收利用的鈣。
祛痰：檸檬水和蜂蜜一起沖水合飲，能夠起到祛痰的作用。
節食：那些控制不知自己的味蕾的大胃王們，喝點檸檬水能夠有效地減輕你抗爭的痛苦，使你有一個合理的飲食。
