檸檬和玫瑰花可以一起泡水喝嗎 檸檬水的正確泡法

【導讀】：檸檬、玫瑰花茶在我們日常生活中都是用來泡水的,一般都是單獨沖泡的,有人想嘗試將這兩者一起泡水喝,那麼檸檬和玫瑰花可以一起泡水喝嗎？檸檬水的正確泡法是什麼呢？

檸檬和玫瑰花可以一起泡水喝嗎

檸檬和玫瑰花是可以一起泡水喝的，並且還有很大的好處。因爲玫瑰花微苦性溫。可以疏肝解鬱。行氣。美白養顏。屬理氣活血藥。味甘微苦性溫，具有行氣解鬱，和血散瘀的作用。可以理氣解鬱、活血散瘀和調經。檸檬富含維生素c。有一定的美白作用，可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的人，這兩個可以一起泡水喝。

檸檬和玫瑰花一起泡水喝還可以美白肌膚、提神醒腦、清咽潤喉、疏肝解鬱活血散瘀。檸檬是一種然的美容成分，能消除皮膚細胞中的炎症，也能促進皮膚細胞再生與代謝，除此以外，檸檬和玫瑰花一起泡水喝，還能給人體補充豐富的維生素a和維生素b，這些物質能有效抑制皮膚表層黑色素的生成，美白作用十分明顯。當下午人做工作很疲憊的時候可以這樣泡水喝來提神醒腦。檸檬與玫瑰花一起泡水喝，還能清咽潤喉，它不但能消除咽喉部位的炎症，還能清熱去火，有效清除人體內積存的熱毒，對人類的咽喉腫痛以及聲音嘶啞還有乾咳等不良症狀都有一定的預防和緩解作用。

檸檬水的正確泡法

檸檬水的正確泡法，分爲三個步，很快就能學會的哦。

1、挑選新鮮的檸檬，用鹽水浸泡15分鐘，然後用硬毛刷清洗表皮。因爲，現在跟多商家爲了檸檬看起來新鮮漂亮，會在表面上打一層蠟，工業蠟對人體是有害的，所以，製作之前，一定要精細乾淨。

2、將清洗乾淨的檸檬，切成薄片，塗上蜂蜜，要泡水時直接使用。交給大家一個技巧，可以一次準備2個檸檬，切成薄皮後，塗好蜂蜜，放入洗乾淨的玻璃容器內。每次泡水直接取1～2片。

檸檬泡水喝可以美容養顏、清熱解暑、止咳祛痰以及提高免疫力。檸檬泡水喝可以美容養顏的功效對於女性來說，可以說是衆所周知的祕密了，而這一功效主要得益於檸檬含有的豐富維生素C，可以幫助機體清除有害的氧化自由基，從而緩解衰老進程，此外，維生素C還有助於膠原合成，能保持皮膚彈性，防止皺紋早生。還有助於提高機體的免疫力，幫助機體抵抗外來病原的入侵，對於感冒初期人羣，飲用檸檬水可以減緩感冒病程。

3、將切好的檸檬片放入60～70度的水中。水溫不宜太低或太高，水溫低的話，檸檬的清香味沒辦法散發出來;水溫高的話，容易破壞檸檬的營養，還會激發檸檬中的苦味物質，味道就變成苦的了。