生理期避孕只適用於月經週期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基於其安全性不高，請採用此種方法避孕的女性注意以下幾點：
（1）許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗：
（2）經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利；
（3）如果是處於絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止後第四天才可同房，因爲這種出血可能是一次排卵引起；
（4）如果您是從口服避孕藥改爲生理期避孕的話，那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應儘可能不採用安全期避孕。
最後，我們要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕並不都安全，是不值得提倡的。請根據自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來嚴重的身心創傷。
安全期避孕的基本原理是避開排卵期前後所謂的不安全期性交，使卵子和精子沒有相遇的機會，不同的女性可靠度不同。其成功與否取決於排卵的確切日期的掌握，安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。
正常成年女性每個月只排出一個卵子。排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1~2天，以等待受精；精子在女子的生殖道內可存活2~3天。在卵子排出的前後幾天裏性交極容易受孕。爲保險起見，在排卵日前5天和後4天，連同排卵日在內的10都要避免“天然”的行爲。
文章我們已經瞭解到安全期避孕知識有哪些，所以相信很多人都已經有了一個比較初步的瞭解，就應該要採取一些比較科學的避孕方式，如果是避孕導致失敗的話，就會給女性朋友們的身體帶來極大的損傷的。
