【導讀】：百香果又名雞蛋果，含有豐富的維生素、蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，那麼百香果怎麼吃可以減肥呢？又會有什麼副作用呢？
不吃藥怎樣減肥最快?
減肥一：直接吃最簡單
1、用小刀把百香果切開，然後用勺子把肉和籽刮下。
2、這時候放入蜂蜜和白糖（放多少根據自己的口味）然後攪拌，這時候可以直接吃了，咬它那個籽，很脆。
減肥二：百香果蜂蜜茶
1、用小刀把百香果切開。
2、然後用勺子把裏面的肉，籽和汁水舀出來放杯子裏。
3、然後，在杯子上加上蜂蜜，兌上溫水，然後攪拌均勻，再撒上薄荷葉。
注意：因爲蜂蜜不能用開水，要記得是用溫水，這樣才能保證蜂蜜的營養！
減肥三：製作果醬
用百香果來製作果醬。果醬的用途就是在平時吃麪包的過程中，塗抹一點果醬就別有一番風味了，所以果醬的做法是需要靠糖來醃製的，然後放入冰箱，需要吃的時候拿出來吃就可以了。
減肥四：混合其他水果
百香果和芒果、檸檬攪拌在一起的果汁。這三種水果都是對於減肥都有極大的功效，不僅有美白養顏的效果，減肥效果也是槓槓的。
1、如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火，適量就好。
2、一些人吃起來可能會不習慣，時候會產生噁心的現象。
3、其它的副作用都是可以忽略不計，大家不要擔心。
4、百香果對呼吸系統疾病，心腦血管系統疾病，泌尿系統疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮膚性病有輔助治療作用。
5、健康體質平和質，氣虛體質，溼熱體質，陰虛體質適宜吃百香果，氣鬱體質，痰溼體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質不適宜吃百香果。
6、內分泌系統疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病患者不適宜食用百香果。
1、百香果的可存放時間相對較長，放在通風的環境下又或者是放在冰箱之中，新鮮的百香果可以存放一個禮拜左右甚至是更久。
2、百香果即使皮變幹了，甚至會變得更甜。雖說如此，仍然建議新鮮的水果要新鮮吃，不要等到果皮幹了之後再吃。
3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。百香果存放一段時間後，果皮會出現凹陷現象，只要果皮沒有破損，凹陷的百香果並沒有變質，反而它的果瓤更加香甜。
4、百香果除了果肉可以吃外，果實裏的籽也是可以吃的。此外，就連果皮也有食用功效。但並不是說直接吃百香果皮，因爲百香果的皮比較硬，所以直接吃到肚子裏也消化不了，一般是用來入藥或者是煲湯、泡茶。
