【導讀】：百香果以其特殊的味道深得許多人的喜愛，很多飲料也添加了百香果味。最近有說百香果能治痛經，這是真的嗎？百香果又該怎麼吃呢？來看看吧！
百香果能緩解痛經
中醫認爲，痛經主要是由於宮血運行不暢、腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血瘀、寒凝血瘀、溫熱蘊結等因素引起的，而百香果性溫，能促進氣血的運行，從而減輕身體的疼痛感。
1、生吃：用刀子切開百香果，用勺子刮下肉和籽，直接吃酸酸甜甜的，喜歡甜一點的口感還可以放入白糖或蜂蜜拌勻然後吃下。很多人糾結怎麼把百香果的籽去掉，其實，百香果的籽是可以吃的，它的口感脆脆的，與酸甜的果肉同時吃下去別有一番滋味。
2、泡水，做成百香果茶。具體做法爲：將雞蛋果一分爲二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘左右，即可飲用，百香果茶酸甜可口，非常開胃又解渴。
3、榨汁：先把百香果的果肉挖出來；放到打汁機裏，攪一下；放入容器裏，加入白糖攪拌均勻；用溫開水衝入，然後加入蜂蜜，一杯酸甜可口的百香果汁就做好了。百香果的果汁還可以加在蛋糕中增加風味，做成各式美味的百香果蛋糕。
1、經期不宜多吃。百香果中含有多種有機酸，食用過多，容易對腸胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不適的症狀，而且還有可能造成牙酸，一天最多不應超過3個。
2、經期女性若是胃酸含量多、患有胃潰瘍、經常性腹瀉，那麼不宜食用百香果。百香果中的酸性物質及膳食纖維含量豐富，會刺激胃酸的分泌、促進機體的排便。
3、過敏患者不宜食用。對百香果過敏的人羣來說，食用百香果可能會引起皮膚紅疹、發癢等症狀。
