吃什麼補血小板效果最好，在現在的人羣中，總會有一些特殊的小夥伴，他們身體的血小板是偏低的，一旦出現血小板偏低，對人體健康是非常有害的，下面小編爲大家分享一下關於吃什麼補血小板效果最好。
吃什麼補血小板效果最好1
1、富含鐵的食物：
適當多吃含鐵食物，主要目的是補充血液，從而增加血小板含量。含鐵豐富的食物包括動物肝臟、瘦肉、禽蛋等等，也包括新鮮的蔬菜。
2、富含高蛋白的食物：
多補充高蛋白食物對血小板低患者的身體有好處，包括牛奶、魚、蛋、豆製品等等。除外，也要多吃蓮藕、薺菜、木耳、紅棗等富含蛋白質食物，都具有補血作用。
血小板低患者除了多吃以上兩種食物外，可嘗試7種食療方法，具體包括哪些呢？
1、帶皮花生：
患者可多吃帶皮花生，能快速補充血小板，但不宜多吃。畢竟花生脂肪含量較高，服用過多會影響身體健康。
2、花生豬蹄湯：
將花生和豬蹄、蓮藕都放在一個燉鍋中煨湯，花生、豬蹄和蓮藕都能造血，對血小板低的`患者有好處。
3、花生紅棗湯：
把花生在溫水中浸泡半小時後，方便去皮。之後將紅棗洗淨泡水，把花生和紅棗都放在水中煮熟半小時，根據口味添加點紅糖。一日三次服用，長期堅持即可。
4、羊脊骨湯：
把羊脊骨弄碎，把肉蓯蓉酒浸泡一夜，颳去粗皮即可。把菟絲子酒浸泡3天晾乾後備用，搗碎後放入羊脊骨中，加入肉蓯蓉後燉熟即可。可補腎補血，對血小板低患者身體具有改善作用。
5、枸杞湯：
把枸杞子、紅棗、黨蔘同放入砂鍋內煮成湯即可，再把雞蛋煮熟後去殼，加入砂鍋內煮熟。可補血養氣，改善血小板不足情況。
6、花生湯：
將紅皮花生、紅棗、黨蔘都加入砂鍋內煮成湯，煮熟後撈出花生和黨蔘，留下紅棗一起喝掉即可。具有養心健脾以及補血等作用，多吃有益。
7、紅棗龍眼水：
將紅棗去核，與花生仁、龍眼肉一起煮熟。煮熟後的紅棗龍眼水需一日兩次飲用，效果更好。
吃什麼補血小板效果最好2
吃什麼補血小板效果最好
建議多吃動物的肝臟，菠菜以及桂圓紅棗，雞湯魚湯等加強營養，水果中以杏，桃，李，葡萄乾，紅棗，波羅，無花果等.還可以選用燉烏雞，花生等補血。其次可以掛個中醫科根據你的具體症狀體徵舌苔脈象等辯證的給於補氣補血的藥物調理。建議先去檢查一下，什麼原因引起的血小板減少；如花生衣糖漿，維生素C和路丁。三個都是增加血小板的藥，有一種偏方，即三紅，紅糖、紅棗、紅皮花生，一起熬湯喝，又甜，而且升血效果不錯
血小板低的原因是什麼
先天性，包括非免疫性疾病，如新生兒溶血病、早產兒血小板減少症、新生兒感染等；免疫性疾病，如新生兒同種免疫性血小板減少症、新生兒原發性血小板減少、新生兒藥物性血小板減少症等；獲得性，非免疫性疾病，如病毒感染（流感、風疹、流行性出血熱)、細菌感染（敗血症、亞急性細菌性心內膜炎）、原蟲感染（弓形蟲病)、血栓性血小板減少性紫癜、溶血尿毒症、彌散性血管內凝血、妊娠等均可引起；免疫性疾病，如藥物性免疫性血小板減少症、輸血後紫癜、特發性血小板減少性紫癜。
