與苦瓜相剋的食物。苦瓜的營養價值是很高的,吃苦瓜雖然對我們身體有好處,但是苦瓜是不能和某些食物一起吃的,吃了會對身體造成一定的傷害。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下與苦瓜相剋的食物。
與苦瓜相剋的食物1
苦瓜和魚腥草:苦瓜和魚腥草均爲寒涼之品,同食易傷脾胃。
苦瓜和排骨:排骨中含有大量的鈣質,苦瓜中含有草酸,二者同食,鈣質和草酸易結合聲場草酸鈣,影響人體對排骨中鈣質的吸收,使人吃排骨但卻起不到補鈣的作用。
苦瓜和山竹:山竹是名副其實的綠色水果,堪稱“果中皇后”,營養價值豐富,但卻不宜與苦瓜同食,不益於身體健康。
苦瓜和沙丁魚:苦瓜性涼味苦,沙丁魚和苦瓜一起吃,非常容易引起過敏。爲健康着想,最好分開來吃。
苦瓜禁忌人羣
孕婦、脾胃虛寒者慎食。
苦瓜功效分析
1、苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。
2、苦瓜具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。
3、苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有清脂、減肥的'特效成分,可以加速排毒。
4、苦瓜還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
與苦瓜相剋的食物2
苦瓜不能和以下食物一起吃:
1、南瓜,吃了會壞維生素C。
2、豆腐,吃了會引起結石,血壓降低等情況。
3、豬骨,吃了會阻礙鈣質吸收。
4、蝦,吃了是很容易引起中毒的。
5、山竹,吃了會出現身體不適的情況。
6、豬小排或者豬大排,吃了會形成草酸鈣阻礙鈣的吸收。
7、辣椒,吃了會使功效降低。