黃檸檬的作用與功效，這種食材可以作爲食療的原料，這些食材都是很常見的，含有豐富的碳水化合物，功效十分強大，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面是黃檸檬的作用與功效，希望對你有所幫助。
黃檸檬的作用與功效1
1、提高造血功能
人體造血功能減退，容易出現血液疾病，而且會讓人類貧血高發，但在日常生活中多吃一些黃檸檬就能預防這些不良症狀發生，因爲黃檸檬中含有豐富維生素c它能加快人體對微量元素鐵的吸收，而這種微量元素又是構成血紅細胞的重要物質，它也能促進造血幹細胞再生，經常食用能讓人體造血能力明顯增強。
2、淡斑美白
人們都希望擁有白嫩細滑的肌膚，但在生活中很多人的皮膚表面經常會出現一些色斑，這時就可以利用黃檸檬來去除，那堅持用黃檸檬泡水喝，就能加快身體內色素代謝，能讓皮膚表面的色斑淡化，而把它的果汁取出以後與蜂蜜搭配在一起製成面膜，外敷在皮膚上也能起到淡斑美白的重要作用。
3、加快傷處癒合
黃檸檬中含有豐富檸檬酸和維生素，c這些物質都具有一定的殺菌能力，平時人們出現外傷時，把它的果汁塗抹在傷處，能防止傷處感染也能消腫止痛，另外黃檸檬中含有的活性成分還能促進人體骨骼和軟組織以及皮膚細胞再生它對人人類傷口癒合也有明顯促進作用。
4、延緩衰老
人活在世都想讓衰老來的更慢一些，都想讓壽命更長一些，而在日常生活中多吃一些黃檸檬，就有可能讓人們的這些想法實現，因爲黃檸檬具有超強的抗氧化能力，它不但能阻止人體內自由基生成，還能加快人體內自由基和過氧化脂質代謝，這些物質是導致人體細胞衰老和器官功能減退的重要存在，他們數量減少以後，人體衰老速度就會明顯放慢。
黃檸檬的作用與功效2
1、黃檸檬片泡水能治療和預防感冒
黃檸檬片泡水有良好的抗病毒功效，可以預防流感的發生，另外黃檸檬中還有多種消炎成分，對已經出現的感冒症狀也不錯的消除作用。在出現感冒以後用黃檸檬片泡水時，應該多放一些黃檸檬片，讓泡出的檸檬水濃一些，這樣飲用以後會對感冒的`治療效果更加明顯。
2、黃檸檬片泡水可以止痛
止痛也是人們用黃檸檬片泡水的重要功效之一，黃檸檬中檸檬酸的含量很高，它可以刺激人類的大腦中樞，減少關節疼痛和肌肉疼痛的發生。另外想讓黃檸檬片泡水起到良好的止痛作用，單純飲用效果並不明顯，在飲用黃檸檬片泡水的同時，也可以用泡出的水去塗抹疼痛的部位，會讓它的止痛效果更加出色。
3、黃檸檬片泡水能降血糖
降血糖也是黃檸檬片泡水的重要功效，人們飲用它以後可以進高胰島功能，也能抑制人體內部糖份的轉化，在用黃檸檬片降血糖時，可以每天取五十克新鮮的檸檬片，分三次放在杯子中用溫開水沖泡，在一天中飲用完畢，連續飲用十到十五天，就能讓過高的血糖恢復正常。
