職場新人需改掉的4種消極情緒，在職場上主要看個人的工作能力，知道這些規則能夠幫助你改善職場關係，人外有人天外有天，下面分享一些職場新人需改掉的4種消極情緒。
職場新人需改掉的4種消極情緒1
1、 抱怨
生氣不如爭氣，抱怨不如改變；與其抱怨環境，不如改變心境。初入職場難免有很多不適應，受些委屈也是很有可能的，這時候切忌抱怨，與其怨天尤人，不如加強自我改變的速度。受了委屈自然生氣，但是這也是一種經驗，一種成長的機會，生氣不如爭氣，抱怨不如改變，下次就會知道什麼樣的事情該如何處理更爲妥當，別妄想改變大環境，要學會改變自己的心境。
2、 推脫
沒有人願意偷懶，只不過是缺乏誘人的目標。職場新人最忌諱的就是推脫，敢於承擔責任是成功職場人必備的前提，推脫只會讓人覺得你在偷懶，沒有責任心，幹不成大事。其實把目標定位在成長上，你就會明白，任何的責任，麻煩，失敗，困難，都是你成長的必經之路，經歷了這些，你依舊精神飽滿，幹勁十足，你就離成功不遠了。
3、 沮喪
失敗是對人格的考驗，沮喪是對自身能力的不自信。失敗了，你會沮喪，沮喪之後呢，是一蹶不振，還是重拾信心繼續努力？
當然不能一蹶不振，老話說的好，失敗是成功之母，沒有失敗怎來成功，也唯有經歷了失敗，才能更珍惜成功的可貴，如果失敗後只是沮喪，你只會離成功更遠，要在失敗中找原因，不放棄，不自卑，肯定你的自身能力，自信做事，努力取得工作中的成功。
4、 逃避
逃避不一定躲得過，面對不一定更難過。遇到困難了，第一反應是逃避，這是很多職場新人慣用的方法，怕自己做不好，怕自己失敗，怕會被人嘲笑，種種想法讓你選擇了逃避。
這時候一定要明白，逃避不一定躲得過，勇敢面對一切纔是最好的處理方法，就算問題再多，困難再大，也總是有解決辦法的，慢慢捋順所有的問題，一步一步解決好，最終終會成功，在這個過程中，還會積累豐富的工作經驗和處事能力，是自我提升的好方法。
積極地面對生活、工作中的各種不如意，是每個人終生都必須修煉的課題。積極樂觀的心態才能讓職場新人在職場得到長遠發展。
職場新人需改掉的4種消極情緒2
有這樣一個青年，大學畢業已經工作兩三年了。他在聽了一次成功心理課之後，頗受啓發和鼓舞，心情爲之振奮。他在課上的當衆講話練習中說：“所有的成功者，儘管他們的出身、學歷、境遇、職業和個性等等各不相同，但有一點是共同的，就是自信主動。自信，是成功的第一要訣。今後，我一定要自信！”大家對他的發言報以熱烈的掌聲。
可是，過了沒多久，他又變得情緒低落了。他不明白爲什麼自己上課的時候信心十足，可一回到單位就變得不自信了。原來，他所在的研究室，所有的工作人員都比他學歷高，不是博士就是碩士，只有他一個人是大本。所以，不論他在家裏事先想得有多麼好，只要一上班就“前功盡棄”，只感到自卑而無法自信。由此看來，自信的道理不難領會，但要真正擁有自信意識，就不那麼簡單了。
自信還是自卑，是和別人比較出來的'嗎？是由學歷、職務和業績的高低所決定的嗎？說來這位大本畢業的年輕人本該很自信了，因爲就整個社會而言，他已經是“天之驕子”了。然而他又很“不幸”，在本單位裏他的學歷卻最低，因而他無法樹立起自信心。那麼，他若成爲碩士、博士就能擁有自信了嗎？恐怕不行，因爲碩士、博士的上面還有研究員和院士呢！如果真的這樣比下去的話，恐怕他即使當上了國家總統也難以自信，因爲一個窮國的總統見到富國的總統便又會不自信了……顯然，一個人要真正擁有自信、首先要突破這種“狹隘比較”的心理障礙。
一個人憑什麼自信呢？有人說，自信來源於成功的暗示，也就是說，某項重任或創新一旦成功了，這個人就會自信。然而，此話雖不無道理，卻仍未道出自信的根本依據。一個人在做某件事，尤其是在擔當重任或大膽創新的時候，就需要自信，也應當自信，而不是隻有在成功之後才能自信。
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因爲你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能幹和美麗，再塑一個全新的自我。
“認識自我”這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟裏惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：“聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去。”如今，隨着社會的不斷髮展，人們對於自我的認識，也進入了一個突破性的新階段。事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。 特別推薦： 何時該看心理醫生 你的“個性”健康嗎？
認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定着一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而傑出，這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何，取決於你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。
