怎樣疏導孩子消極情緒，在孩子的成長道路上，總會有着許許多多不好的因素影響着孩子的心情，這樣會導致孩子出現消極的情緒，爲了孩子的成長健康，家長要學會疏導孩子的消極的情緒，接下來分享有關怎樣疏導孩子消極情緒的相關內容。
怎樣疏導孩子消極情緒1
多與孩子聊天
家長可以在生活中多與孩子聊天，多問部他們什麼事情能夠讓他們開心快樂或是生氣緊張。也可以通過講故事的方式，幫助孩子調整情緒。同時，要幫助孩子學會用正確地方式將負面情緒消除掉。
不要輕易打罵
當孩子本來正在生氣的時候，作爲父母千萬不要打罵孩子。作爲家長，可以讓孩子用語言來發泄負面情緒，並且應該多聆聽孩子的心聲，知道他們生氣的原因和事由，然後通過正確的方式引導孩子走出負面情緒。
多安慰
當孩子正在生氣或是感到委屈或是感到沮喪，這個時候作爲家長，在發現了孩子出現這種情緒時，應該用鼓勵的方式進行引導。可以讓孩子多想想他們身上的'優點，而不要總是覺得自己失敗了。
把話說到孩子的心裏
有些家長總是會講一些大的道理，這些道理聽起來都是正確的，但是對於孩子來說或許是起來了什麼作用，或是作用不大。要搞清楚孩子的心裏是怎麼想的，把話說到孩子的心坎上，這才管用。
轉移注意力
當發現孩子有了負面情緒時，可以通過轉移孩子的注意力的方法來幫助孩子消除負面情緒。平時要了解孩子對什麼感興趣，孩子的注意力是最容易分散的，用他們感興趣的東西來消除負面情緒是行之有效的方法。
正確批評
比如說孩子不願意上學，或是對學習不感興趣，家長也應該做出及時的批評，同時也要尊重孩子的自尊心，要讓他們意識到錯誤並且改正錯誤，而不是一味地強行給予灌輸。
怎樣疏導孩子消極情緒2
第一步、教孩子認識情緒
情緒是自然的體驗和感受，但人並不是生下來就能分辨自己的所有情緒的，而教孩子認識情緒有兩個方向：
1.拓寬廣度
在我們的日常生活中，家長可以多注意身邊一些與情緒有關的素材，有意識地去豐富孩子關於情緒的字詞，正負面情緒均可，和孩子聊天時，也可以試着換不同的字詞去描述自己以及孩子的情緒。
2. 加強深度
平時有時間了，建議幫助孩子增強對某一類情緒的理解。比如，幫孩子弄明白一些恐懼情緒的來源，引導孩子深入地感受與探討。
第二步、接納孩子的情緒
情緒是人對外界情境的本能反應，就像人被狗咬了傷口會痛，失眠了第二天會犯困一樣，我們或許不欣賞甚至不贊成一些過激的情感表達方式，但是，情緒本身是沒有對與錯的區別的。
家長接納孩子的情緒，就相當於是承認他們對外界情境的反應是正常的，然後，我們才能去進一步幫助孩子處理情緒以及行爲。
第三步、教孩子管理情緒
管理情緒，是更高級、更難的方式，爲什麼這麼講呢，因爲只有先通過第二步接受了自己的情緒，對於自身情緒的覺察力增強，才能更方便地管理情緒。
