百香果是否能和羊肉同吃，百香果的維生素含量高，羊肉的蛋白質含量高，一起食用並不好消化，食物與食物之間是存在飲食禁忌的，本文簡述百香果是否能和羊肉同吃的相關知識。
百香果是否能和羊肉同吃1
百香果能和羊肉同吃嗎
1、建議少量食用。
1、因爲羊肉含有蛋白質，並且含有一定的粗纖維，食用並不好消化，而中百香果的果籽中含有豐富的木質素，若是兩者同時大量食用會造成腸胃負擔，出現消化不良等反應，因此建議少量食用爲宜。
2、另外，在性味上，羊肉性溫，百香果同樣性溫，兩者都是溫性食物，因此不宜一次性過多食用，以免加重體內的燥熱程度，引起生熱上火等不適情況。
百香果和羊肉適量吃的好處
1、補充營養
羊肉屬於高蛋白食物，而百香果富含有機酸、糖分，兩者營養豐富，含有各自不同的營養成分，同食有利於爲身體補充不同的營養素，可以維持自身的.生理功能。
2、促進消化
百香果富含果酸，食用可以增強唾液分泌，以及刺激胃酸分泌，而羊肉富含蛋白質、礦物質、脂類成分，不宜消化，兩者同吃，有利於幫助腸胃消化韭菜，吸收其營養價值，利於身體健康。
百香果和羊肉一次吃多少
3、羊肉：250克（小半碗），百香果：1個
羊肉中含有不少優質蛋白質，其中脂類含量也不低，因此熱量較高，建議每次攝入不超過250克爲宜，利於消化並且不容易堆積脂肪引起發胖，而百香果性溫，最好每次食用半個或者一個，每天不易超過2個爲宜，避免上火引起身體不適。
吃百香果要注意什麼
1、糖尿病人慎吃
百香果中含有豐富的糖分，屬於高碳水化合物水果，若是糖尿病人一次性食用過多，容易導致血糖短時間內快速升高，因此建議儘量不吃或少吃爲宜。
2、體質燥熱人羣慎吃
通常來說，體質燥熱的人羣，相對比較容易上火，而百香果性溫，若是食用大量食用，很可能會加重上火症狀，出現牙齦腫痛，便祕等不適。
3、食後漱口
由於百香果中含有不少的發酵糖類，因此建議食用後漱口，以免發酵糖殘留在口腔內，導致滋生細菌，損害牙齒釉，不利於牙齒的健康。
羊肉不能和什麼一起吃
1、高鞣酸食物
由於鞣酸容易與羊肉中蛋白質相互結合，生成不易消化的鞣酸蛋白，從而降低兩者中的營養價值，還可能出現肚子疼、腹瀉等不適，因此不建議羊肉與高鞣酸食物一起大量食用。
常見的高鞣酸物質：石榴、山楂、柿子、核桃、葡萄等。
2、熱性食物
羊肉性味溫熱，過量食用容易導致生熱上火，因此不建議再和熱性的食物一起大量食用，會導致體內燥熱過甚，出現口乾舌燥、便祕等不適。
常見的熱性食物：油炸食品、榴蓮、辣椒、荔枝、芥末等。
3、高纖維食物
通常情況下吃多了韭菜、蒜苗、蘆筍等富含纖維素的食物，容易感覺腹脹，而羊肉也含有一定的粗纖維，同樣不容易消化，若是兩者大量同吃可能會導致腸胃負擔過重，引起腹部脹疼等不適情況。
百香果是否能和羊肉同吃2
可以。
羊肉不宜與以下食物同吃：
1、羊肉+南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅。
2、羊肉+豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病。
3、羊肉+南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症。
4、羊肉+半夏：一起吃影響營養成份的吸收。
5、羊肉+海螺：腹瀉。
6、羊肉+西瓜：傷元氣。
7、羊肉+茶：容易發生便祕。
8、羊肉+豆醬：二者功能相反，不宜一起吃。
9、羊肉+梅乾菜：一起吃引起胸悶。
10、羊肉+鯧魚：影響營養素的吸收。
11、羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
12、羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃。
13、羊肉+百合：腹瀉。
14、羊肉+赤小豆：同食會引起中毒。
15、羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜。
16、羊肉+何首烏：身體不適。
17、羊肉+竹筍：一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療。
