初戀失戀瞭如何走出來，愛情並不是女人的必需品，背叛就像一根紮在心裏的刺，別再糾結和搖擺不定了，你很難保證對方下次不再犯同樣的錯誤，下面小編和大家分享初戀失戀瞭如何走出來，一起來看看吧。
初戀失戀瞭如何走出來1
走出失戀需要靠的只有自己。初戀是甜美的,然而這甜美的感覺卻透露着殘酷。美好的東西總是稍縱即逝，在這條路上沒有人能夠幫助你，身邊的朋友親人也只能給你建議和安慰，行動上的抉擇更多是要看自己怎樣去做了。失戀並不可怕，可怕的是失戀之後無法面對事情的真相，一味逃避問題，問題不僅永遠得不到解決反而還會一直存在，迎難而上的克服纔是正確的道路。走出失戀的路只能靠自己。
1、接受現實不要力圖挽回這段感情
初戀失戀使人心情不好這其實是一件很正常的事情，畢竟這是人生中的第一場戀愛，其中的酸甜苦辣都各有體會，誰也不能從中快速的跳脫出來。有些東西失去了就是失去了，無論怎麼挽回也挽回不了了，就算能夠挽回或許早已不是原來的感覺了。學會接受現實，放下一段不屬於自己的感情，戀愛終究不是一個人的全部，在未來對於個人而言還有更好的前程和更好的人。雖然短途旅程美不勝收，令人流連忘返，但一直停留在原地也會膩，不如放手把美好的事物留作珍藏的回憶然後繼續前進尋找更美的天地。
2、清除記憶和過去好好的告別
記憶的痕跡也許會一直存在很久很久都不能抹去，這段記憶如果是痛苦的不如清掃過去，在清除的過程中好好的跟過去告個別，這樣即使存有遺憾但也從不後悔。如果記憶的痕跡實在刻骨銘心那不如留下那段最美好的記憶，將它深藏在內心深處，不求時時能夠記得但求回想起來的時候還能夠保留住那份遺失的美好感覺。在未來也能成爲一個人前進的動力，告別過去纔是最好的祝福。
3、吸取經驗教訓
一個人的初戀往往發生在花一樣的年紀，年輕容易衝動，年經更是稚嫩。不管發生任何事情都是有緣由的發生，沒有無中生有，任何事情既然失敗了就要在失敗中尋找原因找到前因後果，孰是孰非總有定論，每個提升自己的空間都是在失敗和不足中產生的，只有認真的總結過錯誤後，才能保證下一次的絕不再犯，一個跟頭沒人願意栽兩次。
4、找尋新的生活方向
情緒這個東西從來是需要自己去控制的，不是情緒做自己的主人，而是自己做情緒的主人。任情緒肆意長大的人只有自己，只有靠自己纔可能戰勝一切。初戀再怎麼令人難以忘懷一旦產生裂痕分開就將成爲過去，以爲抓着過去不放手，將來錯過失去的只會更多。因小是大始終是個不划算的買賣，何苦爲了眼前拋不開的情感堵上一個人一生的人生道路。嘗試新的生活方向，體會與之前不同的人生，在前進的道路中你會得到更多的答案和收穫。一個人的命運之掌握在自己手中，能否突破自己從來靠的不是別人。
初戀失戀瞭如何走出來2
1、哀悼
不高興。這可能聽起來適得其反，但如果你沒有給自己時間悲傷，你就無法正常或以健康的態度前進。你會想念這個人，這是不可避免的。你有一些慣例，你做過的事情，以及你分享的那些都是很難放棄的時刻。
你有權利感到沮喪。在你做好準備之前，不要讓任何人強迫你繼續前進並開心的生活。當時機成熟時，您將知道何時迴歸日常生活。
2、哭
全力以赴。看電影。和你的朋友聊聊，分手後我曾經連續哭過三天。我從我的腦海中得到了所有這些，之後，我沒有爲他再次流淚。
3、保存紀念品
幾乎肯定有記憶和事物讓你想起你的初戀。無論是運動衫，照片，牙刷，或者什麼東西，當你看到它們時，那些東西就像刺穿心臟一樣。所以，穿過他們，傷心，然後把它們拿走。
將所有照片保存到計算機上的隱藏文件夾中，將所有內容放在衣櫃後面的盒子中。這些東西現在很難看，但最終，它們暫時可以幫助你實現和平。拋出它們那一刻的感覺可以很好，但是後來，你可能希望你沒有拋棄它們。
4、放出來
做你想要做的事情來填滿現在這些不好感受。就我個人而言，那就是寫作。當我第一次分手時，我把整個筆記本填滿了。我的周圍只剩下寫作，直到我的手疼。所以做你想要的做的事情，無論是鍛鍊，演奏樂器還是繪畫。
如果你想學習如何以正確的方式從初戀中走出來，做一些富有成效的事情，讓你釋放一些現在對你來說無法負擔起來的感受。
5、保持忙碌
現在你進入了生活恢復正常的階段。你要去學校，工作，和朋友一起出去玩。躺在牀上的哭聲已經停止了，但你仍然每天閒暇的時，在思考你的初戀。
這是保持忙碌的時間。制定計劃並堅持下去。你做得越多，你就會越少考慮爲何會分手。避免不健康的感受，但防止自己沉溺於痛苦是健康的。你哭了，你發泄了，現在你需要在沒有它們的情況下恢復生機。
6、接受它結束了
到現在爲止希望你可以接受這個事實，畢竟這就是你現在的生活。你可以在沒有這個人的情況下運作和生存。你不需要它們。你不會哭着睡覺。當你外出時，你甚至可能會注意到有吸引力的人。
一旦你接受自己的初戀就是這樣結束，那麼，你將可以繼續前進。
7、走向黑暗
爲何會這樣來說呢？對於剛分手的人來說，此時若想進入下一段感情是很困難的一件事情，尤其是你的初戀還是你的朋友，分手後總會以朋友的身份進行交談，故而會讓你繼續與前任經常性交流。
這爲將來要發生的.事情打開了一扇門。它會讓你覺得你還沒有分手。請執行以下操作，無論是微博還是微信上將其靜音，或者不與他交談，讓自己習慣沒有初戀的生活。你可以告訴他們你需要空間來正確地克服這種關係。
當時我花了六個月的時間，沒有與跟我談了四年的初戀交談，我終於能夠以不同的角度來看待他。我如今習慣於遠離他，不依賴於溝通去繼續維持我們的關係。
8、進入新的圈子
嘗試一個人去新的地方，在新的環境中重新認識許多朋友。在認識新人的同時，會讓你習慣自己已經是單身了。要看自己是否在輕鬆自在的環境下，還會想起自己的前任嗎？若是在這期間，時常會想起自己的初戀，你就要考慮自己是否準備好進入新的感情？
9、注意自己在想什麼
當我的初戀和我分手時，剛開始過去的每一天我至少會想他一次。也許我正在看一個電視節目，有些東西會讓我想起他，或者我正在他一起走過的街道上開車，或者出去吃我們以前去過的地方。
但最終還是減少了，而且在我意識到我根本沒有想到他的前幾天。一旦我意識到這一點，我就知道自己真正走出了初戀，準備好開始下一段感情。
10、欣賞你擁有的東西
在走出初戀的過程中有一段時間，你可以回顧那段美好的時光，來欣賞它們的本來面目，不是悲傷而是快樂。
你不再帶着小氣，憤怒甚至悲傷，你可以心平氣和，因爲你的初戀已經過去，你可以繼續前進並帶走你在初戀中所學到的一切。
11、與朋友交談
當你與朋友或者家人交談的初戀、回顧你的初戀時，你沒有任何痛苦或者怨恨，剩下的只有回憶。讓他們知道你很快樂，這樣就能說明你走出了這段感情並一直前進着，還有很良好的感覺。說明這是真實的。
12、決定你是否準備約會
如果你任然對初戀懷有一些感情，這可能不是走進新一段感情中最好的舉動。如果你覺得自己已經準備好開始下一段戀情，那就去吧。
有時候，你的朋友恰恰會是最瞭解你餓的人，問一個你的好朋友，他們會知道你是否還在探討你的前任，亦或者是你已經準備好開始新感情。
13、回顧那些回憶
還記得那些照片以及你所保存的那些東西嗎？你可以時常的回顧它們。如果看着你的前任留下的一些物品讓你感到欣慰而不是悲傷時，那麼請你繼續前進。
現在你可以擺脫它們。我知道這聽起來很苛刻，但如果你的前任沒有要他們所屬的東西，你可以拋棄它並真正關閉那一刻。在你的生活中，從那個時候開始，扔掉一些東西可以重新開始，併爲你帶來新的機遇。
如果你願意的話，可以保存一些照片，但要將前任的那件運動衫捐贈或者扔掉以及屬於前任的那把牙刷。
14、你能成爲朋友嗎？
一旦你正式前進並意識到你的初戀將永遠在你的心中佔有特殊的位置，但你已經超越它，你有可能與前任成爲朋友。
如果你與前任有同一個朋友圈，你應該能夠參加相互聚會，而不會有瘋狂的尷尬。但與前任成爲親密的朋友，特別是能夠激起舊情感的初戀，並不是最好的主意。它幾乎總是以戲劇結束。
與你有歷史的人過於親近可能會把你拖回到你剛開始的那個痛苦的地方。
15、記住
一旦你真正處於一個健康關係，從你的初戀開始，初戀就不會在你的腦海中。過一段時間，有些東西可能會讓你想起它們，或者你回憶了一幅畫面，但那會讓你微笑並繼續前進。
關注你的初戀是如何影響你的。和平關係以及它如何結束是你如何繼續前進的關鍵點。記住這只是你生命中的第一次愛，而不是唯一的愛，就是你繼續前進的動力。
弄清楚如何從初戀開始，這是一個我記得很清楚的過程。這並不容易，過一段時間，和好朋友講述下，你可以繼續你的愛情生活。
