鼠標手怎麼治療？現在的人都是用電腦工作，醫學界把因操作電腦引起的手指、手腕、手肘、手臂的損傷，統稱爲“鼠標手”。下面小編分享鼠標手怎麼治療，一起來了解一下吧。
鼠標手怎麼治療1
中醫治療鼠標手
1、內服藥：舒筋活絡爲主，可用大活絡丸。
2、外用藥：可貼寶珍膏或萬應膏。
3、鍼灸：取陽溪、外關、合谷、勞宮等穴，得氣後留針15分鐘，隔日1次，也可根據病情減少或增加。
4、推拿按摩：若爲扭挫傷或勞損引起本病，可用手法治療，以舒筋活絡、舒通氣血。術者可用拇、食指腹或指尖按壓，按摩患者外關、陽溪、魚際、合谷、勞宮及痛點等穴，然後將患手在輕度拔伸下緩緩旋轉，屈伸腕關節。而後依次拔伸1、2、3、4指，以能發生彈響爲佳。
西醫治療鼠標手
1、非手術治療：
對患鼠標手早期、症狀較輕者，可用小夾板等固定腕關節於中立位1～2周，多數鼠標手患者有效果。另外，可採用腕管內皮質類固醇激素封閉治療。通常用曲安奈德（曲安西龍、確炎舒鬆A)0.5g加2%利多卡因1ml局部封閉，每週1次，用3～4周。封閉方法爲：在遠側腕橫紋緊靠掌長肌腱（如掌長肌腱缺如就在環指的延長線)尺側進針，針尖指向中指，針管與皮膚成30度角，緩緩進入腕管約2.5cm。如果引起感覺異常，則需退出針頭重新定位。有人調查，封閉3次後，81% 的患者有緩解，持續1天至40個月不等，但通常2～4個月後復發。如果第一次封閉後無效，則不能再次封閉。還有人發現，局部封閉的.效果和手術療效密切相關，局部封閉效果好則手術治療的效果必然好。必須注意的是，如果患者患有類風溼關節炎、糖尿病、甲狀腺功能低下，則必須首先積極治療原發病。
2、手術治療：
對症狀嚴重、保守治療2個月無效者應及早手術治療。通常行腕橫韌帶切開腕管減壓術。手術切口一般採用小魚際橈側緣凸向尺側的弧形切口，並向腕上延長，這樣可以避免損傷正中神經掌皮支。將掌長肌腱及橈側腕屈肌肌腱分別向兩側牽開後即可暴露正中神經及腕橫韌帶，沿正中神經的尺側由近及遠切開腕橫韌帶，以免損傷正中神經回返支，因爲有約23%的人正中神經回返支穿過腕橫韌帶至大魚際肌。切開腕橫韌帶後，探查腕管內的情況，如正中神經與周圍的肌腱滑囊粘連，則小心鬆解，如腕管內有新生物則手術摘除。腕橫韌帶切開後不需重建，止血徹底後縫合傷口。術後短臂石膏固定手於伸腕位7～9天，以免屈肌腱疝出，然後去掉石膏開始主動活動。
運動治療鼠標手
動作1：用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次。功效：緩解手腕肌肉痠痛感覺。
動作2：手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上擡起動作，然後是手掌向下握水瓶，做從下到上的運動，各25次，鍛鍊腕屈肌。功效：防治腕關節骨刺增生，增強手腕力量。
動作3：舒展身體各部位時，也要用力展開雙手的五指，每次20至30秒鐘，做2至3次。 功效：增強關節抵抗力，促進血液循環。
動作4：吸足氣用力握拳，用力吐氣，同時急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各做10次。 功效：鍛鍊手部骨節，舒緩僵硬狀態。
動作5：用一隻手的食指和拇指揉捏另一手手指，從大拇指開始，每指各做10秒鐘，平穩呼吸。 功效：促進血液循環，放鬆身心。
鼠標手怎麼治療2
鼠標手的症狀
1、主要表現爲手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀。
2、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、痠痛，不適；手部刺痛，麻木，冷；握力和手部各部位協同工作能力降低；夜間疼痛；疼痛可以遷延到胳膊，上背，肩部和脖子。
鼠標手的危害
1、長期使用鼠標，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。
2、長期使用電腦鍵盤和鼠標，可能與一種稱爲腕關節綜合徵的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。
3、每天重複在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關節長期、密集、反覆和過度活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。
4、肘部經常低於手腕，而手高高地擡着，神經和肌腱經常被壓迫，手就會開始發麻，手指失去靈活性，經常腕關節痛。
5、手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。
