椰汁的功效和作用，說起椰汁，相信大家應該都不陌生吧。椰汁是指水果椰子的果汁，其味道香甜可口，很多人都喜歡飲用。下面小編爲大家分享一下椰汁的功效和作用，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
椰汁的功效和作用1
1、補益功效
當脾胃倦耽食慾不振、四肢乏力、身體虛弱時，將椰肉切碎，並加入適量的雞肉和糯米，蒸熟後飲食，效力更佳，因爲雞肉、糯米及椰肉三者皆滋補，用燉湯的方式處理，補益功效更加顯著。
2、止咳化痰
椰子中加入冬瓜子可瀉肺火;加性涼的雪肉或清補的黃耳可中和椰子的溫燥;患寒咳時，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。
3、殺蟲消疳
椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨牀，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品,，可令人血液通暢，肌膚紅潤。
4、治便祕
常喝椰子粉能夠起到潤腸通便的作用，尤其適合總坐在電腦前而引起便祕的患者。
5、預防多種疾病
椰子水促進腎臟和膀胱功能。此外，吃椰子還有助於預防和治療脹氣，便祕，潰瘍，以及其它消化道和腸胃疾病。已證實椰子有預防癌症和骨質疏鬆症，溶解腎結石，減輕癲癇發作和胰腺疾病相關症狀的功效。
6、利尿消腫
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。
7、改善口腔潰瘍
椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗細菌和抗炎特性，還能在口腔內形成化學性阻撓層，有助於維護傷口，讓口腔潰瘍得到恢復。
椰汁的功效和作用2
1、補充能量
天然椰汁中含有大量碳水化合物和蛋白質以及維生素，c還有一定數量的脂肪，它能爲人類身體補充充足能量，能促進人體代謝，也能加快人類身體的體力恢復，對人類經常出現的疲勞，與體倦無力都有一定緩解作用。
2、預防皮膚病
在日常生活中人們多喝一些天然椰汁，不但能爲身體補充豐富能量，還能預防皮膚病發生，因爲它含有豐富的棕櫚酸和油酸以及月桂酸等這些物質能滿足人類皮膚細胞再生與代謝的`需要，並能防止病毒和細菌對人類皮膚產生傷害，它對人類經常出現的皮炎和皮膚丘疹有特別出色的預防作用。
3、預防甲狀腺.腫大
甲狀腺是人體內最重要的內分泌器官，如果它出現腫大身體就會出現多種病變，而在日常生活中多喝一些天然椰汁，就能吸收豐富的微量元素猛和碘，能維持人類甲狀腺功能穩定正常，能防止甲狀腺重大甲狀腺功能減退等不良症狀發生。
4、促進身體生長髮育
天然椰汁是一種營養價值極高的健康飲品，人們多喝這種天然椰汁，不但能吸收植物蛋白，還能吸收多種天然活性成分和豐富的維生素，它們能促進人類身體生長髮育並能提人類身體素質。那些處於懷孕期間的女性，多喝些天然椰汁，還能爲腹中寶寶提供更健康的生長環境，能讓寶寶出生後更健康更聰明。
