桂花茶的功效與作用有哪些，桂花會散發出誘人香氣，並含有多種對人體有益的營養物質，因此很多人採摘製成桂花茶，深受大家的喜歡，那麼桂花茶的功效與作用有哪些呢？
1、溫中散寒
桂花茶是一種性質溫熱的健康養生茶，它能溫中散寒也能暖胃的痛，對人類經常出現的胃寒和胃痛有特別好的治療作用，另外女人經常喝桂花茶，還能緩解經期腹痛，也能預防月經不調發生。
2、和胃止痛
桂花茶還是能和胃止痛的，中藥材它能緩解人類的胃功能減退並能修復受損的胃黏膜，也能讓人類出現的胃痛症狀減輕，對人類經常出現的胃部不適和胃炎，以及胃脹痛等症都有特別好的緩解作用，它含有的揮發油在被人體吸收後，還能促進胃液分泌，能加快胃對身體內食物的消化與吸收。
3、益氣養血
益氣養血是人們喝桂花茶的重要好處之一，平時人們喝桂花茶不但能清新口氣，促進消化還能暖胃，在喝桂花茶的時候搭配適量的紅糖，還能增強人體造血功能，並能起到益氣養血的重要作用，它特別適合那些身體貧血的人羣飲用。
4、美容養顏
美容養顏是人們喝桂花茶的重要好處之一，因爲桂花茶中不但含有氨基酸，還含有多種維生素和微量元素，人們用它泡水喝，能把它含有的這些有效營養儘快吸收，能提高皮膚細胞活性，並能促進皮膚細胞再生，可滋養細嫩肌膚放慢皮膚衰老速度
一、禁忌
1、注意水溫：用桂花來泡茶的時候不可用溫度太高的水，水溫不可超過85度，過高會影響整體口感，還可使裏面所含的'養分流失掉，從而降低它的功效。
2、過量飲用：它雖然有很多的作用，但注意適當飲用，不可過量。因爲它的香味濃郁，若是飲用過多，功效會降低，還會產生副作用。此外，注意鮮花裏含有細菌，蟲卵等，不能直接飲用，易造成腹痛，腹瀉。
3、禁忌人羣：它性溫，可溫補陽氣，因此內火旺的人不建議飲用，易出現上火現象。發燒，生病的人也不能喝，會加重病情。此外，孕婦和患糖尿病的人最好也不要喝。
二、女人喝桂花茶對好處
1、美容養顏：喝桂花茶可以幫助女人改善皮膚狀態，美容養顏。桂花茶中含有多種天然的酚類物質和黃酮類物質，這些物質可以提高人體的抗氧化能力，能減少身體氧化反應的發生，抑制自由基生成，同時它還能加快身體中自由基的排出，有利於延緩衰老，使皮膚更加細膩光滑。另外對於便祕或者體內有宿便的患者，也可以起到一定的治療作用。
2、散寒化痰：桂花中含有多種有機成分，如芳樟醇氧化物、紫羅蘭等，這些物質有消積、散寒的功效，經常喝桂花茶能夠驅散體內的寒氣，阻止寒氣淤積在體內，避免形成各種疾病。同時，桂花還能夠潤肺止咳，經常喝桂花茶，能夠讓肺部更加健康。
3、通氣和胃：桂花茶可以促進胃腸道健康，並且對於這種部位所產生的多種疾病都有很不錯的療效，適合一些腸胃功能比較弱的人羣使用，例如老年人以及做完腸胃方面手術的人羣等。桂花具有通氣和胃的作用，特別是醒胃、化痰、鎮咳、順氣、健胃整腸的作用，生活中若是身體出現了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病，都可以服用桂花，桂花對於這些腸胃疾病有着很不錯的療效。
4、清新口氣：喝桂花茶可以清新口氣、治療牙齦腫痛。桂花裏面含有薄荷，經常喝桂花茶，可以清新口氣，讓口腔更加健康，同時，對牙齦還有保健作用。桂花性溫，可以殺菌消炎，由於上火而導致牙齦腫痛的患者，可以適當喝點桂花茶，能夠殺菌消腫，有利於口腔健康。
5、愉悅情緒：桂花中帶有一種獨特的香氣，其中含有芬芳物質，比如α-紫羅蘭酮及Y-癸酸內酯和芬芳樟等。所以聞着桂花的香氣情緒會更好，可以改進自身的精神情況，令人身心更爲健康。桂花除泡開水喝以外，還可以製做成各種各樣菜式，是一種非常好的烹製調料。
