花茶的功效與作用有哪些，花茶在我們的生活中非常常見，它香味清新，喝後滿口生香，而且對腸胃很有益處，對美容也有顯著功效，以下整理了花茶的功效與作用有哪些，希望能夠幫到你。
花茶的功效與作用有哪些1
消除疲勞增強體質
常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發鬱氣，減散腰痠背痛等不良症狀，增強體質都有良好的作用。
改善腸胃調理氣血
玫瑰花茶具有調節內分泌，增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用。
美容養顏調經止痛
玫瑰花茶還有一個神奇的功效就是美容養顏，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經、月經不調等症狀都有輔助治療作用。
花茶的藥用價值
美容養顏
日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認爲，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
緩解抑鬱
中醫認爲，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
調經止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。
花茶的副作用和食用禁忌
便祕者不宜飲用
玫瑰花茶因爲有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，所以便祕者不宜飲用，會增加便祕症狀的嚴重性。
虛火旺盛者不宜飲用
玫瑰花茶屬於溫熱特性，虛火旺盛者飲用會加重症狀，導致面紅，口乾，喉嚨疼等症狀，所以虛火旺盛不宜飲用
孕婦不宜飲用
玫瑰花茶具有藥性，本身具備活血功效，而對孕婦而言，是需要靜養，所以玫瑰花茶並不適合孕婦飲用。
花茶的的泡法
水質選擇
應選用高質量水質，礦泉水、純淨水，煮沸後進行泡喝。
洗茶選擇
玫瑰花茶不要用開水沖洗，用溫水沖洗，有利於營養析出。
泡茶喝法
把玫瑰花茶放入適量，用80度到90度放置的開水進行溫泡5分鐘，即可飲用。
花茶的功效與作用有哪些2
花茶的功效與作用
(1)助肺茶肺是人體呼吸的重要器官，恆久生存在都會中的人都有或多或少的肺部污染，氛圍的渾濁以及二手菸的危害讓你覺的喉嚨難熬難過，有時候還呼吸不順暢乃至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加之少許陳皮一塊兒沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加木樨也有雷同結果。
(2)助腸茶胃腸欠好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習氣，宿便的'累積會造成身材積貯毒素，對於直腸的損害最大，進而令人的體內情況受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等擁有加強胃腸蠕動、改進胃脹氣的結果。
(3)助肝茶肝臟是人體的解毒以及代謝器官，不少藥物在肝臟舉行代謝，代謝欠安就容易累積毒素，對於人體孕育發生危害。肝臟還能增進膽汁排泄、剖析脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以增強肝臟代謝、解毒。
(4)助腎茶腎有統管人體各臟腑的功效，是人體陰陽的基礎。腎陽起着溫暖脾陽、調治大小便的作用。腎對於人體的津液代謝有首要的主持以及調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順遂代謝水份。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠擁有利尿結果，並能強化腎臟的運作。
