萵筍葉相剋食物

來源：女友組閱讀: 2.4W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

萵筍葉相剋食物，萵筍葉是生活中常見的綠色蔬菜，萵筍葉這種食材人們是非常的喜愛，萵筍葉和油麥菜很像，在吃萵筍葉的時候是有一些相剋的食物的，下面來看看萵筍葉相剋食物

萵筍葉相剋食物1

1、萵筍葉不能和奶酪一起吃

萵筍葉和奶酪是不能一起吃的，主要是因爲萵筍葉是屬於寒涼性質的，而奶酪中含有一定的油脂，如果把兩種食物結合食用的話，會導致自己的消化系統出現問題，造成消化不良，甚至會引發腹痛腹瀉的情況出現，所以平時在吃萵筍葉的時候不要吃奶酪，以免對自己的健康造成不良的影響。

2、萵筍葉不能和石榴一起吃

萵筍葉和石榴也是不能一起吃的，雖然萵筍葉的營養和石榴的營養價值同樣很高，但是兩種食物如果放在一起吃的話，其中的營養會產生化學反應，會形成有害的毒素，一旦攝入體內後會對自己的健康造成嚴重的危害，甚至會引發食物中毒，所以平時吃萵筍葉的時候千萬不要吃石榴，這兩種食材不能放在一起吃。

3、萵筍葉不能和蜂蜜一起吃

萵筍葉和蜂蜜也是不能一起吃的，這也是需要大家得到重視的，主要是因爲萵筍是屬於涼性的，而蜂蜜也是屬於涼性的，如果兩種食物一起吃的話，那麼很容易造成自己的腸胃出現問題，會導致腹瀉的出現，尤其是對於腸胃功能本身就不好的人來說，更是一種危害，所以大家平時一定要注意避免將萵筍葉和蜂蜜放在一起吃。

萵筍葉不能和奶酪，石榴，蜂蜜一起吃，在平時生活中，一定要引起自己的重視，正確的搭配是很重要的，錯誤的搭配最終只會讓自己的身體健康遭受嚴重的危害。

萵筍葉相剋食物2

萵筍葉如何清洗

1、用清水沖洗

如果不知道萵筍葉該如何清洗的話，那麼可以選擇用清水來進行沖洗，直接把萵筍葉一片一片的'放到自來水龍頭下面，用水進行沖洗，用這種方法來清洗萵筍葉的話是比較乾淨的，但是比較費事，而且也比較浪費水，所以可以把水量開小一點，需要一片一片的進行，而且要用手進行搓揉，這樣才能夠將其徹底的清洗乾淨，

2、用開水燙

清洗萵筍葉還可以選擇用開水燙的方法來進行，直接準備一盤開水，然後將萵筍葉放進去燙一燙，這個過程也被稱之爲臭水，既可以去除萵筍葉中的草酸物質，又能夠將萵筍葉清洗乾淨，這種方法是非常可靠的，但是有可能會影響到萵筍葉的口感，所以在用開水燙的時候一定要掌握好時間不可以太長，否則會影響口感的同時也會降低營養。

3、用鹽水浸泡

萵筍葉的清洗還可以選擇用鹽水來浸泡，鹽水浸泡的清洗的方法也是比較有效可行的，只要把萵筍葉放入盆裏面，然後再加入適量的鹽水，鹽水的量要淹沒萵筍葉，然後用手在裏面搓揉浸泡，大概20分鐘左右後再用清水進行沖洗，直到將其洗淨後即可用鹽水浸泡，可以有效祛除萵筍葉中的有害物質。

萵筍葉相剋食物3

萵筍葉可以吃嗎

萵筍葉是可以吃的，它口感鮮嫩營養豐富，人們食用它以後，能爲身體補充大量碳水化合物也能讓人體吸收一些膳食纖維，它能促進腸胃蠕動，也能加快身體代謝，而且能清熱解毒，預防多種上火症狀發生使用以後對人類身體有諸多好處。

萵筍葉怎麼吃

1：清炒萵筍葉

萵筍葉在生活中有多種不同的吃法，把它清炒，瓠實用，是它最常見也是最受歡迎的一種食用方法，在需要的時候，可以把新鮮的萵筍葉洗淨以後，切成段狀，在準備一頭大蒜，把大蒜去皮以後剁成蒜末，在炒鍋中放適量食用油吧，蒜末入鍋炒香，然後把萵筍葉入過快速翻炒，炒軟以後加入適量蠔油和生抽以及食用鹽調味，調勻以後就能出鍋。

2：醮醬

萵筍葉口感鮮嫩，他特別適合生吃，在生吃的時候可以給他搭配適量的甜麪醬，也可以自己調製一些喜歡的醬料，，把新鮮的萵筍葉用清水洗淨以後，去掉水分，切成段狀，可以直接蘸醬吃，它既能開胃消食也能清熱去火，能讓人們有種胃口大開的感覺。

3：涼拌萵筍葉

萵筍葉還可以做成涼拌菜供人們食用，在用它做涼拌菜以前，應該先把萵筍葉洗淨，然後再用沸水焯燙二分鐘，取出以後過冷水降溫，再把它的水分全部去掉，另外準備適量蒜泥兒，生抽和香醋，已經麻油等調味料，把他們直接加入的焯好的萵筍葉中，用筷子調勻即可食用。