熟普洱茶屬於六大茶類哪一種，喝茶對於我們的身體是有很多好處的，常喝普洱熟茶是具有養生保健的功效的，因此大多數人養成了喝普洱熟茶的習慣。下面瞭解熟普洱茶屬於六大茶類哪一種及相關資料。
熟普洱茶屬於六大茶類哪一種1
普洱茶屬於六大茶類中的黑茶溫性茶。
中國的茶葉主要分爲綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶六大類。這六大茶類茶性均不同，這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和黃茶、白茶由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；青茶屬於中性茶；而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。
黑茶中雲南普洱茶、安華黑茶、廣西六堡茶等，性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後再喝，口感和療效更佳。黑茶湯色黑紅豔亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。
擴展資料：
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附着於胃的表層，對胃產生有益的保護。長期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用。普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能，飲之助於通便。
普洱茶抗氧化功效的研究中發現，普洱熟茶和普洱生茶均具有較好的抗氧化作用。主要是由於普洱茶中的有效成分茶多酚氧化還原電位較低，能提供質子與體內自由基反應，來清除體內過量自由基；此外，普洱茶還能增強抗氧化酶活性，降低脂質過氧化產物等方面發揮其抗氧化的功效。
熟普洱茶屬於六大茶類哪一種2
普洱茶究竟屬於六大茶類的哪一類？既然我們是希望在“六大茶類”中給普洱茶一個定位，既然“六大茶類”的分類方法及標準是陳椽教授的理論，那麼我們就有必要首先看看陳椽教授劃分六大茶類時所依據的基本標準。陳椽教授指出：
“茶葉分類，應以製茶的方法爲基礎，茶葉種類的發展是根據製法的演變。”
“茶葉分類，其次要結合茶葉品質的系統性。”
“茶類的發展歷史先後，也可作爲茶葉分類依據的參考。”
“根據製法和品質的系統以及應用習慣上的分類，按照黃烷醇類含量多少的次序，可以分爲綠茶、黃茶、黑茶、白茶、青茶、紅茶六大類……這樣排列，既保留勞動人民創造的科學的俗名，分類通俗化，容易區別茶類性質，而且按照循序漸進的原則，以茶葉內在變化的.簡到繁、少到多，逐步發展的規律，加強了分類的系統性和科學性。”
普洱熟茶的功效：
1、熟普洱茶有紅茶素（TR）黃茶素（TF）茶褐素（TB）沒食子酸和維生素C等，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用，所以說普洱茶熟茶對需要提高免疫力的人羣有很大的作用。
2、熟普洱茶裏含有黃酮苷具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質，適合中老年人，茶多酚葉綠素維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%）。
3、含有豐富有益菌羣的發酵熟普洱茶，在進入人體後不會對胃產生刺激作爲，而且能夠在胃的表層形成附着膜，對胃不好的人有保護作用，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。加之其口味純和，色澤褐紅，且有獨特的陳香，很受大衆的歡迎。
熟普洱茶屬於六大茶類哪一種3
普洱茶飲用注意事項：
1、女性朋友每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話
茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶，普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
3、剛做出的普洱茶，不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。
4、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲。長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏症。
5、正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止。
普洱是山茶科的植物普洱葉，苦澀寒，功用是消肉食，瀉熱，解毒等，能解油膩牛羊毒，逐痰下氣，刮腸通瀉，禁忌是虛人禁用。
