女人喝生普洱茶還是熟普洱茶，我們國家的茶文化不得不說歷史悠久，喝茶彷彿成了我們的一種習慣，其中非常受大家歡迎的就是普洱茶，那麼女人喝生普洱茶還是熟普洱茶跟着小編一起來看看吧。
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1、普洱生茶
茶性寒涼，尤其是新茶，後期老茶相對溫和一些
普洱生茶是指採摘雲南葉種茶青爲原料，經過萎凋、殺青、揉捻、曬乾等工藝製成曬青毛茶，即毛茶，然後再將曬青毛茶高溫蒸軟後放入模具定型，壓制成磚、餅、沱的形狀，經過烘乾或自然晾乾後成爲緊壓茶品。
因爲生茶沒有經過發酵等處理，其中的抗氧化成分茶多酚含量是較多的。另外，生普洱中還富含茶單寧、兒茶酚，這些成分的抗氧化能力也不弱。
且風味物質較刺激，剛烈，尤其是老班章等，茶氣充足，霸道，回甘生津強烈，且喉韻顯，因此對於一般的新手以及女性可以少量飲用。
2、普洱熟茶
屬性溫和，新茶、老茶差別不是太大
普洱熟茶製作工藝是將曬青毛茶，進行人工灑水渥堆發酵成熟散茶，然後進行高溫蒸軟後放入模具定型，壓制成磚、餅、沱的形狀，經過烘乾或自然晾乾後成爲緊壓茶品。
熟茶更顯濃稠水甜，入口醇厚、綿軟，回甘、生津自然，幾乎沒有苦澀味，新的熟茶有渥堆味或略帶水味。熟茶更符合大衆的審美觀，且屬性溫和，因此對於大多數人羣都可以飲用，女人自然不例外。
其實，不管是生普洱還是熟普洱，這兩種形式的茶，都可以適度選用，沒有絕對誰不能喝一說。但不管你是選擇什麼樣的茶，都建議你不要喝過濃的茶水，其次適度適量，不喝隔夜茶這些都要牢記。
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普洱生茶與普洱熟茶的品質特徵明顯不同。選茶要結合個人體質情況和對風味的喜好來確定，容易上火、腸胃功能好可選擇生茶；腸胃不好可選擇熟茶，選擇適合自己的纔是“好茶”。
1、普洱生茶是採用雲南大葉種曬青綠茶，經過高溫蒸汽蒸軟、壓制而成各種形狀的緊壓茶，例如餅茶、磚茶、沱茶。
剛加工的普洱生茶外觀是青綠或墨綠色的，湯色呈黃綠、青綠色，品質特徵總體上接近曬青綠茶，其茶多酚含量高，因此滋味濃厚、苦澀，具有刺激性。普洱生茶，貯藏過程中，由於茶多酚會發生氧化聚合或降解，含量逐漸降低，普洱生茶外觀向褐色轉變，湯色向黃色、紅色方向轉變，滋味由濃厚帶苦澀向醇厚轉化。
2、普洱熟茶是採用曬青綠茶，經過渥堆發酵、乾燥而成。普洱熟茶從外觀來看呈紅褐色或褐色，湯色呈深紅色或褐紅色。由於普洱熟茶在渥堆發酵過程中，茶葉中大部分多酚類物質會發生聚合或降解，因此普洱熟茶的品質特徵接近黑茶，滋味濃厚醇和。
飲用普洱熟茶有助消化去油膩，不僅不會對腸胃有刺激作用，還能對腸胃起到保護作用。普洱熟茶按外形分爲散茶、緊壓茶，緊壓茶是以普洱散茶爲原料，經過蒸壓成不同形狀的普洱熟茶。
女性不宜喝茶的時期：
普洱茶功效很多，有較高的營養價值。常喝能調整身體狀況。但是女性在生理週期不建議喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。
茶葉內含有50%以上的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。減輕鐵質的吸收程度。因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。不利於身體健康。
並不是女性在生理週期僅不能喝普洱茶，在茶葉內（除部分花茶）含有50%以上的鞣酸，都會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，還有不少茶是女性不能喝的，因此在經期一定要牢記。
此外，需注意女性除了在生理週期外，在孕期，臨產期，哺乳期，更年期也不宜喝茶，這些週期都會對身體造成不同程度的傷害。
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女性長期喝普洱茶對身體的好處
1、深層排毒，恢復肌膚健康：普洱茶生津止渴，消暑，解毒，通便。有便祕困擾，大可藉助普洱茶，夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題。
2、擺脫膚色暗沉，肌膚紅潤有光澤：普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的`斑點，讓肌膚紅潤有光澤。
3、抗衰老：普洱茶採用大葉茶製造，雲南的普洱茶樹種含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質起到了養生健體、延年益壽的功效。
4、纖體緊膚：法國巴黎聖東尼醫學院臨牀教學主任埃米爾·卡羅比醫生用雲南普洱茶作臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。
5、她肯定身材不錯：普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，“以小錢保長命”的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風靡了無數愛美塑身族、中年發福者的心。因此，經常喝普洱茶的女人肯定身材不錯。
女人喝普洱茶的注意事項
1、要注意飲用的量，不要一次性喝太多。
2、要注意控制普洱茶的濃度，不宜喝太濃的。
3、要注意普洱茶的溫度，不喲喝冷茶。
4、要注意普洱茶的飲用時間，不要喝隔夜茶。
5、要注意普洱茶的品質，不要喝黴變的茶葉。
