什麼時候給寶寶添加輔食合適，寶寶到了4到6個月大，就可以添加輔食了，給寶寶添加輔食需要注意一定的方法，這樣才能讓寶寶營養均衡，下面跟着小編一起來看看什麼時候給寶寶添加輔食合適。
什麼時候給寶寶添加輔食合適1
母乳是寶寶最好的營養，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長髮育需要，通常寶寶1-3個月時，只需喝少量的菜水、果汁，補充一定的維生素，不需任何輔食。
實際上，許多寶寶都無法適應過早添加輔食。有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發育，希望給寶寶更多的營養，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會適得其反，對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食，可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。
有的母親覺得母乳充足，有足夠的營養餵養寶寶，而推遲添加輔食。其實4個月後的母乳中鐵的含量越來越少，需要從輔食中得到補充。
有的父母覺得添加輔食太麻煩，特別是寶寶剛開始學習時會弄得一塌糊塗，父母索性將米粉、奶糊裝進奶瓶讓寶寶喝，或者乾脆推遲添加輔食。這樣做同樣也是不對的，學習吃輔食對寶寶而言是一種全新的嘗試，不僅可以獲得更多的營養，刺激牙齒、口腔發育，訓練咀嚼及吞嚥功能，更是寶寶邁上新的成長階梯的起點。
一般從4-6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了，而純母乳餵養的寶寶要晚一些，但每個寶寶的生長髮育情況不一樣，個體差異也不一樣，因此添加輔食的時間也不能一概而論。
什麼時候給寶寶添加輔食合適2
給寶寶添加輔食的誤區
誤區1、最初輔食爲蛋黃
最開始給寶寶添加的輔食是蛋黃嗎？其實，這是很多媽咪都陷入的'一種誤區，蛋黃並沒有想象中的那麼易消化又營養，其實，給寶寶做輔食的話，蛋黃中的鐵元素是不容易被寶寶吸收的，而蛋黃對寶寶來說，又是藏有細菌的食物，比較容易導致寶寶過敏，所以，最初給寶寶添加輔食選擇蛋黃是不正確的，應該是嬰兒米粉，不易引起寶寶過敏又容易消化吸收。
誤區2、嬰兒輔食吃粥就不用吃米粉了
很多家裏的長輩們認爲給寶寶添加輔食吃米粥就可以了，沒必要再吃米粉了，其實，這種說法是不對的，寶寶最初的輔食就應該是嬰兒米粉，米粥不能替代米粉，嬰兒米粉當中含有豐富的鐵元素和多種微量元素，營養價值會更高，可以讓寶寶吃得更加營養均衡，等寶寶再長大一些，再添加米粥更合適。
誤區3、輔食一定要軟爛才行
有些長輩們認爲給寶寶添加的輔食一定要軟爛，其實這種說法是不對的，最早期給寶寶添加輔食，應以米糊和果蔬汁爲主，這樣比較能夠適應寶寶脆弱的腸胃，但是，隨着寶寶的不斷增長，應適當添加一些水果蔬菜和餅乾，這樣有助於鍛鍊寶寶的腸胃消化吸收能力和咀嚼的能力，倘若寶寶都到了一兩歲也只吃米粥果泥等食物，那麼，日後的咀嚼能力一定會受阻，長期如此更會造成寶寶的消化不良等問題。
誤區4、輔食應多添加水果汁
很多媽咪剛開始給寶寶添加輔食，就一味地認準了水果汁，認爲水果榨成汁來飲用會更有營養，並且營養豐富，更能讓寶寶吸收，其實，這樣並不好，因爲寶寶的胃容量並不大，喝太多水果汁的話，容易將寶寶的胃越撐越大，而多數水果當中都含有一定的糖分，水果的甜味也會影響寶寶的胃口，容易讓寶寶造成厭食偏食的問題。
誤區5、寶寶四五個月就可以添加輔食
四五個月的寶寶就可以添加輔食嗎？會不會太早了？其實，寶寶在六個月以內都要以母乳餵養爲主，如果可以的話，一歲內的寶寶都不要斷了母乳，輔食添加過早的話，寶寶的腸胃非常脆弱，並不能完全消化吸收，這樣會損傷寶寶的腸胃，也不利於營養元素的吸收。所以，在正常情況下，四五個月就給寶寶添加輔食，可要不得啊，但對於混合餵養和吃配方奶的寶寶們來說，五個月左右是可以添加輔食的，要看具體情況而定。
