寶寶輔食添加四不宜，爲了滿足寶寶成長髮育的營養，我們在適當的時候應該給寶寶增添輔食，給寶寶添加輔食的時候要注意一些宜忌事項，下面小編帶大家看看寶寶輔食添加四不宜的相關內容。
寶寶輔食添加四不宜1
1、不宜過早
媽媽都希望寶寶身體強壯，便不顧及寶寶的消化能力，盲目的添加輔食，結果造成寶寶消化不良甚至厭食。其實，剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成，此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中發酵，造成腹脹、便祕、厭食；就是增加腸蠕動，使大便量和次數增加，最後導致腹瀉等病症。
2、不宜過晚
有的媽媽對輔食添加不夠重視，認爲自己的奶水充足，添加輔食太麻煩，8～9個月的寶寶還只餵母乳，殊不知孩子已長大，對營養、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長髮育的需要，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長髮育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致多種疾病如貧血和佝僂病等，也爲今後的斷奶增加了困難。
3、不宜過濫
孩子雖能添加輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩，如果任意添加，同樣會造成孩子消化不良或肥胖。因此，應根據寶寶的消化功能情況逐漸添加。每增加一種輔食需注意觀察寶寶3～4天，如發現食慾不振、大便異常或有過敏現象，應暫停這種食品，待恢復正常後，再酌情由少量添加，不能同時增加數種輔食。同時，食物要由稀到稠、由細到粗逐漸過渡，比如應按照“米湯-薄粥-稠粥-軟飯”、“菜湯-菜泥-碎菜”這樣的順序來添加輔食；輔食的量要逐漸加大，一次過多易造成寶寶消化不良。
4、不宜過細
有的媽媽只給寶寶吃米粉，不吃五穀雜糧。殊不知，輔食過細，寶寶的咀嚼功能就得不到很好的訓練，不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列，面頰的發育同樣受影響。同時，還會影響寶寶味覺的產生，勾不起孩子的食慾。長期下去，孩子的生長當然不會理想，還會影響大腦智力的發育。
寶寶輔食添加四不宜2
寶寶添加輔食5階段
1、準備期（3~4個月)
沐浴後，用調羹或奶瓶喂少許涼開水或燒熟的蔬菜汁，鮮榨的蘋果汁、橘子汁可用白開水稀釋後用來補充水分。
這個時期是寶寶開始適應母乳以外的味道以及適應調羹和奶瓶的時期。家長可以先嚐嘗看，確保溫度適宜，再喂寶寶。調羹和奶瓶要注意消毒。
TIPS：添加蔬菜汁、水果汁時，最好一樣一樣嘗試，如有過敏反應，可以及時確認並停止食用。往蔬菜汁和水果汁里加些水，以免寶寶養成重口味的習慣。先給寶寶喂淡淡的蔬菜汁，過一陣再喂水果汁，不然，寶寶吃慣了甜甜的果汁，會對蔬菜汁敬而遠之哦！家長在嘗試食物溫度時，要另外拿個調羹，千萬不能用寶寶的調羹，以免交叉感染。
2、斷奶初期（5~6個月)
寶寶體重達到7千克時，就可以開始添加輔食了。把米湯、煮爛的蔬菜弄碎用調羹餵給他。這時寶寶還不能很好地吞嚥，食物可能會從嘴裏漏出來。可以給寶寶戴上圍兜以防弄髒衣服。
用調羹喂的時候，用手托住寶寶的下巴，輕輕地把臉往上擡，這樣嘴巴和食道就成了一條直線，食物就很方便喂進去了。
寶寶食後2~3小時開始排便。大便的'顏色會隨着食物的不同發生變化，並非異常。寶寶身體不舒服時會出現軟便、發酵臭以及排便間隔短等徵狀。
3、斷奶中期（7~8個月)
寶寶逐漸適應吃輔食之後，可以吃的食物一下子多了起來。食物的軟硬和大小以寶寶的牙齦和舌頭能弄碎的程度爲宜。
4、斷乳後期（9~11個月)
10個月開始準備斷奶。用練習杯、吸管來進行喝水練習。
到了斷奶後期，寶寶開始把食物或飲料含在嘴裏，一點一點開始吞嚥。
寶寶把食物放進嘴裏後，媽媽跟他說：“嚼呀嚼。”
寶寶用手抓食物吃時，媽媽不要責罵，最爲重要的是保護寶寶對吃飯的興趣。可以用毛巾將寶寶的手、餐桌、地板擦乾淨。
寶寶開始玩食物了，媽媽就對他說：“吃好了吧？”然後結束吃飯。
寶寶在可以按照自己的意識來控制嘴的動作後，會故意把食物吐出來，以觀察家長的反應。
TIPS：當寶寶把食物吐出來，拿一拿、抓一抓、捏一捏時，爸爸媽媽也別太在意，那是寶寶在探索新事物呢。如果你一味阻止，反而容易激起寶寶的好奇心，會強化他的這種表現。如果你的態度再強硬一點，還會打擊他的吃飯興趣。
5、結束期（12~15個月)
煮得軟軟的蔬菜，清淡的魚肉都可以給寶寶吃。如果寶寶不喜歡硬的食物，可以弄碎後餵給他。調味料的添加要嚴格控制，鹽、糖不能過量。1歲以後可以開始喝牛奶。
寶寶開始關注家長是怎麼吃飯的，希望自己拿着調羹或者叉子吃。但他吃不好，總是會把食物弄灑了。這時候，媽媽應添把手，幫助寶寶把食物順利地送到嘴裏。
TIPS：添輔食是寶寶除母乳以外第一次嚐到的食物，媽媽不要害怕浪費時間，儘量親自給寶寶製作輔食。有時間的時候，做幾個簡單的可用微波爐加熱的菜式，冷凍保存起來，以備不時之需。忙或者身體不舒服的時候則無需勉強，偶爾也可以選擇市場上銷售的輔食。
