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什麼時候給寶寶添加輔食最合適

來源:女友組    閱讀: 2.7W 次
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什麼時候給寶寶添加輔食最合適。每個寶寶生長髮育速度都不同。何時加輔食還是需要結合自己寶寶自身是生長髮育情況而定。爸爸媽媽不用急於一時。先了一下自己寶寶的自身條件是否合適添加輔食再做調整。下面一起來了解什麼時候給寶寶添加輔食最合適。

什麼時候給寶寶添加輔食最合適

什麼時候給寶寶添加輔食最合適1

你的寶寶體重是否足夠

是否給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食體重需要達到出生時的2倍,至少達到6千克。如果你的寶寶體重達到了這樣的增長標準,那麼就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。

寶寶是否有吃不飽的表現

寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者時間越來越短;每天母乳餵養次數增加到8—10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處於飢餓狀態,一會兒就哭,一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時,是開始添加輔食的最佳時機。

寶寶的發育是否成熟

當你的寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶着或靠着坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃,這樣就不會發生強迫餵食的情況。

寶寶嘗試吃東西的行爲

如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣,他可能還會來抓你的勺子,搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裏塞,說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了。

伸舌反射是否消退

很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時,寶寶常常把剛喂進嘴裏的東西吐出來,認爲是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護,稱爲“伸舌反 射”,說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後纔會消失。如果在消失之前堅持喂輔食,一味地硬塞、硬喂,不僅父母很有挫折感,讓寶寶也覺得不愉 快,不利於良好飲食習慣的培養。

測試寶寶是否想吃東西

如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴裏時,他會嘗試着舔進嘴裏並嚥下,顯得很高興、很好吃的樣子,說明他對吃東西有興趣,這時你可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出,把頭轉開或推開你的手,說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強,隔幾天再試試。

什麼時候給寶寶添加輔食最合適2

1、體檢時,寶寶的身高體重是否達標

判斷寶寶的生長髮育是否夠好,每月體檢是一個重要指標。如果寶寶每次體檢去身高、體重都未達標,就要考慮是否是母乳不足或者奶粉量不夠。

如果母乳餵養的寶寶每天吃8次以上,奶粉寶寶每天喝奶量已經達到了一千毫升,但還是給人一種沒吃飽的感覺,就需要考慮添加輔食輔助營養了。

2、吞嚥能力是否具備

小月齡寶寶會有推舌反應,就是把食物放在他嘴邊,他會用舌頭將食物頂出去。這本來是寶寶保護自己的一種能力,能夠避免誤食異物引發危險。

寶寶到了4—6個月,推舌反應消失,再往他嘴裏喂東西他就不拒絕了。如果舀了一勺流食喂到寶寶嘴裏,他不僅不往外推,還會有吞嚥動作,就說明寶寶已經準備好吃輔食了。這時候就可以考慮添加輔食了。

3、寶寶自己是否有意願吃輔食

添加輔食的最重要一點是得確保寶寶對輔食有興趣。如果寶寶在大人吃飯的時候,不住地吧嗒嘴巴,還急急地張着嘴看着大人口中的食物,說明寶寶對外界食物產生了興趣,已經不再滿足於自己的食物了。這時候家長就可以嘗試喂寶寶食物,讓他感受到不同食物的口感和味道,開發味蕾。

4、特殊寶寶需要特殊對待

給寶寶添加輔食時,除了將以上表現爲依據之外,有些特殊寶寶還需要特殊對待。比如早產寶寶,就要按照寶寶的矯正月齡來添加輔食(一般往後推一兩個月),體質較弱、消化能力不足的寶寶也需要往後推遲。

一般來說,寶寶到了4個月之後,就需要對照以上表現確定是否添加輔食了。

如果寶寶到了6個月還沒有出現以上情況,家長也不必着急,創造條件讓寶寶學習一些“吃”的能力,等能力達到了再添加輔食,纔會對寶寶的生長有所裨益。

寶寶添加輔食後寶寶每天推薦奶量:

4—6個月,700—800ml/天

6—12個月,600ml/天

12個月,360—480ml/天

在加輔食前,也就是孩子前6個月的奶量:平均來說每一天大概是700—1000毫升左右,6—12個月孩子平均的奶量是600毫升左右。

但是其實孩子會隨着孩子輔食的增加,奶量其實是逐漸減少的`,或者有些時候可能多一些、有些時候少一些。

只要能夠這6個月平均有大概600毫升左右就可以了,也就是說孩子在接近12個月的時候他可能稍微不足600毫升其實也可以的。

在1歲後平均每天的奶量,建議在360—480毫升就可以了,最好不要超過500毫升。因爲就是在360—480這個奶量的話,就能夠滿足絕大多數孩子的鈣需求。

然而如果喝奶過多的話,由於奶製品它是富含高蛋白的,消化起來比不上一般的水啊之類的會消化得慢一些。如果喝奶太多,就會限制到其它均衡食物的攝入,所以建議奶製品的量,在一歲後不要超過500毫升。

寶寶添加輔食小知識

1、適應年齡

寶寶一般在6個月的時候就可以開始進行輔食餵養。6個月的寶寶各方面都開始慢慢發育,對營養的需求也增加了,要按月齡來添加不同種類、質地的食物。

2、由少到多

在給寶寶添加輔食的時候,一天只能一次,數量要小,如果寶寶吃了幾天後狀況良好,那麼再給寶寶添加一點,逐步添加。

3、由稀到稠

寶寶6個月的時候,牙齒還沒長出,爸媽只能給寶寶吃流失,寶寶吃質地較硬的食物得不到咀嚼就到達腸胃,影響消化功能。因此要隨着寶寶的成長,由流質到半流質慢慢過渡,這樣寶寶才能吸收好。

4、由細到精

寶寶的食物顆粒要細,一般水果泥、肉泥、蛋羹是最爲合適。這樣做在鍛鍊寶寶吞嚥功能,爲以後過渡固體食物做基礎的同時,也能促進腸蠕動,容易消化吸收。

5、由一種到多種

添加的品種由一種到多種,先試一種輔食,過3天至1星期後,如嬰兒沒有消化不良或過敏反應再添加第二種輔食品。 添加的數量由少量到多量,待嬰兒對一種食品耐受後逐漸加量,以免引起消化功能紊亂。

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