面試過程中如何抓住HR的芳心，每個人在面試的時候遇到的面試官都是不一樣的，但是面試想要獲得成功是很講究技巧的，下面小編分享面試過程中如何抓住HR的芳心。
面試過程中如何抓住HR的芳心1
不必爲“無知”而煩惱
在面試中，經常會遇到一些自己不熟悉、或曾經熟悉但是現在忘了或者根本不懂的問題。這時該怎麼辦?
面對這種情況，首先要保持鎮靜，不要表現出手足無措、抓耳撓腮、面紅耳赤。每個人都不是全才，主考官也不會要求應試者無所不知，這既不必要，也不可能，所 以應試者不必爲自己的“無知”而煩惱，甚至感到無地自容。事情沒有那麼嚴重。其次，不要不懂裝懂，牽強附會，與其答得牛頭不對馬嘴，還不如坦白承認自己不 知道。
第三，不能迴避問題，默不出聲。這樣會使主考官有一種被輕視的感覺，因爲回答主考官的問題是每個應試者必須要做到的，這是起碼的禮貌，應該明確告訴主考官自己的看法。沒有把握的問題可以進行簡略回答或致歉不答，但絕不能置之不理。
確認提問的內容
面試中，主考官提出的問題過大，以至於不知從何答起，或對問題的意思不明白，是常有的事。但是在面試這種莊重嚴肅的場合下，“想當然”的回答對方所提出的問題，可能被視爲無知，甚至是傲慢無禮。
對於不太明確的問題，一定要採取恰當的方式搞清楚，並請求主考官給予更加具體的提示。對於考官來說，與其聽你“答非所問的”敘述，不如等你把問題搞明白，再進行對話更輕鬆一些。
冷靜沉着不怕“刁難”
在主考官當中，也不乏刁鑽古怪之人，他們可能故意挑釁，令人難堪。但你要明白這些“不懷好意”的提問，大多是作爲一種“戰術”而進行，在提問中讓你不明真 相，故意提出不禮貌和令人難堪的問題。其真實用意在於“重創”應試者，如果遇到這種問題，你若是反脣相譏，惡語相向，那就大錯特錯了。
在壓力面試中，一般是主考官有意在面試過程中逐步向應試者施加壓力，以考察其能否適應工作中的壓力。有的主考官會提出特別尖銳的問題或者是提出有意讓應試 者感到左右爲難的問題，由此考驗應試者應變能力、回答是否得體、胸襟是否開闊等。有的主考官故意提出一些令人氣憤而又沒有道理的問題，考驗應試者是否立場 堅定、有主見。
因此在這種面試中，應試者應事先有心理準備，面對爲難的問題，切勿表現出不滿、懷疑、憤怒，要保持冷靜，不要胡亂推測考官的不良目的，應表現出理智、容忍和大度，保持風度和禮貌，可以和考官討論問題的核心再回答。
此外，每當接受主考官所提問題之後，要儘可能全面細緻地考慮問題，以防止被窮追不捨，同時注意不要自相矛盾，給人留有尾巴，被揪住不放。
正確判斷主考官的意圖
首先，要注意識破主考官的“聲東擊西”策略。當主考官覺察到你不太願意回答問題而又想有所瞭解時，可能採取聲東擊西的策略。例如，對於“政治問題”和其他 一些敏感性的問題，許多人不願真實表達自己的觀點。主考官爲了打消你的顧慮，可能會這樣問：“你周圍的人對這個問題有些什麼看法?”
面對這種情況，你不要疏忽大意，不能信口開河，不要以爲說的不是自己的意見，說出來就不會暴露自己觀點。因爲主考官往往認爲，你所說的大部分都是你自己的 觀點。另外，主考官可能採用投射法來測驗你的真實想法。所謂投射法就是以已度人的思想方法，例如，主考官讓你看一幅圖畫，然後讓你根據圖畫編一個故事。
這種方法一方面是檢測你的想象力，一方面是測驗你的深層的心理意識。這時，你儘可以放開思維，大膽構思，最好能有一些新奇的想法，表明你有創造力、想象 力，但同時一定不要忘記這樣一個原則，所編造的故事情節要健康、積極、向上，有建設意義。因爲主考官認爲你是在“以己度人”，故事情節中融入了你的真實心 理。
面試過程中如何抓住HR的芳心2
如何緩解面試過程中的焦慮
1、積極的自我暗示
在面試前，面試者習慣於敘述一些自身的事情。這些敘述通常是講給別人聽的，然而卻無意中在暗示着自己。面試焦慮者的敘述常常是消極的，他習慣對別人講“我可能通不過面試”，“我缺乏應變能力，我恐怕難以對付面試中的應變題”，“我表達能力不夠好”等等。這些消極的暗示會破壞良好的`心境，分散注意力，降低面試者的自信，將會把面試者引入胡思亂想之中，致使面試者無法在面試中發揮自己的正常水平，其面試結果不幸被面試者的消極暗示所言中。相反，假如能對自己進行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以致在面試中積極地表現自我，面試結果也會常常被自己的積極暗示所言中。因此，面試者必須習慣於多給自己積極的評價，必須學會去積極地自我暗示。當然，積極的自我暗示並不是盲目樂觀，脫離現實，以空幻美妙的想象來代替現實，而是客觀、理性地看待自己，並對自己有積極的期待。
2、利用“系統脫敏法”，消除過度焦慮
所謂的“系統脫敏法”是通過一系列的步驟，逐漸訓練個體的心理平衡能力，增強心理適應能力，從而消除敏感反應，保持身心的平衡狀態。
面試焦慮的系統脫敏可以這樣進行：第一步，認真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。第二步，運用想象進行“脫敏”訓練。首先從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。儘量逼真地想象當時的各種情景、面試官的表情和自己的內心體驗，一旦有身體的緊張反應或內心的焦慮狀態出現，便用言語暗示“沉着”、“冷靜”、“停止緊張”，同時進行有規律的深呼吸，儘量放鬆肌肉，以減弱自身的緊張狀態，直至鎮定自若。然後想象第二個情境，依次進行訓練，最後達到想象最緊張的面試情景時，也能夠輕鬆自如。
3、充分的自我認識和對面試過程的詳盡瞭解
面試者既能充分地瞭解公務員面試的要求、題型、時間、地點、類型等等具體操作過程，做到心中有數；同時又能正確地評價自己，既相信自己的能力，又實事求是，不好高鶩遠，也不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會減輕。
4、“暴露衝擊法”消除過度焦慮
多去面試，多去鍛鍊，在成功幾次或“碰壁”幾次後，再面對面試的場景，你就坦然多了。
5、要做好充分的準備
預計到自己臨場可能會很緊張，應事先請有關的同事或家人充當主試人，進行模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心。
應反覆告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重。應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕鬆，也有可能出現差錯，甚至可能不如你。同樣條件下，誰克服了緊張，誰鎮定，誰從容地回答提問，誰就會取得勝利。
6、面試中不要急着回答問題
主考官問完問題後，應試者可以考慮五至十秒鐘後再作回答。在回答時，要注意語速不可太快，太快容易導致思維與表達脫節，快了也易表達不清。而你一旦意識到這些情況，就會更緊張，結果導致面試難以取得應有的效果。所以切記，面試從頭到尾應該做到講話不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚。
7、任身體放鬆
身心相通，當你的身體放鬆時，你的緊張也就得到了緩解。
（1)散步解憂。有一項研究要求面試者分別用三種不同的步子走路：正常的步伐；擺動雙臂昂首闊步；低頭懶散行走。結果發現，前兩種姿勢能使人心情更加愉快。對此，心理學家分析說，擺動雙臂時，可產生一種機械運動，使因焦慮而緊張的肩膀、頸部和背部肌肉得以放鬆。
（2)開懷大笑。開懷大笑可令你緊繃的軀體迅速放鬆，在開心地笑過之後，由於手臂、腳部的肌肉不再緊張，血壓、心跳有所緩和，你會感覺全身如同卸掉了千斤擔子，你就會相當輕鬆。
（3)洗澡化憂。專家指出，理想的洗澡水溫爲38～40攝氏度，比人的體溫略高，它能增加血液循環，使人鎮定下來。它會使你緊張的肌肉放鬆，令你睡上一個好覺。
