骨折和崴腳疼痛的區別是什麼，扭到腳是很難受的事情，崴腳是常見的小事，大部分人都不會放在心上，尤其是習慣穿高跟鞋以及偏愛運動的人。下面是骨折和崴腳疼痛的區別是什麼。
骨折和崴腳疼痛的區別是什麼1
骨折和崴腳疼痛的區別主要包括以下幾個方面：
第一、骨折引起的疼痛原因主要是骨膜發生撕裂，局部有出血，因此疼痛比較明顯。而崴腳引起的疼痛多數是軟組織發生損傷，軟組織內出現水腫，壓力過高刺激神經末梢引起疼痛症狀，疼痛較骨折程度相對較輕。
第二、骨折病人患者不能負重，如果負重會使疼痛症狀加劇，而且會引起骨折的畸形。而崴腳患者通常可以堅持負重行走，負重可以使疼痛症狀加重，但是病人多數情況下可以耐受，堅持行走。
因此相對來說骨折疼痛更爲嚴重，而崴腳相對較輕。
腳崴之後會出現腫脹，骨折也會出現腫脹，這兩者的區別主要在以下幾點：
1、腫脹速度：腳崴了，但沒有骨折，是單純的韌帶損傷，出現腫脹的速度要比骨折較慢。
2、關節活動範圍：如果是單純的'崴腳，整個踝關節的活動範圍雖然受到限制，但還會有一定的活動度。骨折後整個踝關節很難活動，處在畸形的狀態。
3、疼痛程度：單純的腳崴雖然也會有明顯的疼痛，但是骨折後出現的疼痛會更加嚴重，甚至可以聞及骨折後骨頭摩擦的聲音。
4、檢查：腳崴之後做X光片檢查，踝關節的骨頭都正常，但是骨折做X光片的檢查就能夠明顯看出，這也是能夠區分這兩者最主要、最直觀的徵象。
腳崴和骨折的區別，主要有以下幾個方面：
第一、外傷史的輕重，崴腳的外傷史一般相對比較輕，而骨折的外傷史相對比較重；
第二、臨牀表現，崴腳的腫脹相對來講比較侷限、比較輕。而骨折的腫脹相對比較重，並且有大片的瘀斑、紫斑，或者張力性水皰、張力性血皰，甚至整個腳面都會腫脹；
第三、疼痛，崴腳的疼痛相對比較輕，而骨折的疼痛相對比較重，出現靜息性疼痛，及局部壓痛、活動痛，以及環周壓痛和下牀時會功能障礙，也就是不能負重行走。而崴腳相對來講，功能受影響的相對比較小。
當然，最後的鑑別是需要拍一張踝關節的正側位X線片，可以明確有沒有骨折存在。
骨折和崴腳疼痛的區別是什麼2
骨折是因摔倒或打擊造成的骨骼折斷或破裂，表現爲疼痛及腫脹，有時會因畸形使肢體彎曲到相當不自然的位置。如果碰到骨折部位，疼痛會加重，需使用石膏或高分子夾板固定，個別的還需要外科手術治療，這取決於骨折的嚴重程度，或是否穿透了皮膚。
扭傷是韌帶等軟組織受傷，扭傷經常會發生在手腕、腳踝、膝蓋或足弓處，表現爲疼痛及腫脹，在受傷24-48小時後就可以慢慢消退。大多數醫師會建議在家接受治療，其內容包括保護、休息、冰塊冷敷、彈性繃帶包紮和擡高角度。
如果出現爆裂聲音或接合處根本不能活動，韌帶很可能完全撕裂，必須馬上到醫院就醫接受正規治療。
崴腳和骨折有區別，其區別主要在於崴腳有可能會引起骨折的發生，也有可能不會引起骨折，單純導致軟組織損傷。骨折通常就是指骨皮質連續性發生中斷，一般是骨骼受到外力的刺激，包括局部外傷，例如棍棒打擊、車禍撞擊，以及自身肌肉的牽拉而導致骨連續性中斷，稱爲骨折。
崴腳是一種常見的外傷，通常在走不平道路或者上下臺階時沒有站穩，打籃球時起跳回落沒有站平，均可以導致腳踝發生過度的內翻、外翻，從而引起腳踝疼痛、腫脹、畸形、活動受限的臨牀症狀，此時需要判斷患者是否出現骨折。
有可能由於崴腳導致踝關節出現骨折，也有可能沒有發生骨折，單純軟組織出現損傷，患者首先要採取冷敷處理，用毛巾包裹冰袋或礦泉水，使腫脹不加劇，迅速帶患者到醫院行X線、CT、核磁共振判斷，確定是否發生了骨折。
骨折和崴腳疼痛的區別是什麼3
1、疼痛腫脹程度
不管是腳崴了還是骨折都會引起疼痛和腫脹，不過兩者也有很大的不同。崴腳引起的疼痛和腫脹程度輕，通常1~2天左右就能消退；但骨折引起的疼痛較劇烈，腫脹部位呈現多環形，能看到明顯的青紫色瘀斑，疼痛腫脹持續時間較長。
2、功能受限程度
雖然兩者都會引起功能受限，不過腳崴後，腳仍然能活動；然而骨折後腳活動功能受到限制或根本不能活動。
3、關節畸形
關節畸形是骨折的典型症狀，因爲骨折會使得局部出現移位，患側的腳易成角或旋轉。如發現腳出現畸形時可診斷爲骨折，應第一時間尋求醫生幫助。
4、骨頭摩擦音
腳崴後沒有骨摩擦音，不過骨折卻有。患腳活動時骨折斷端可出現摩擦，可聽到骨摩擦音，同時伴有骨摩擦感。
如何保護好脆弱的髖關節？
1、選擇舒適的鞋子
選擇一雙質量好的運動鞋，能讓踝關節更加穩定，給腳踝提供足夠的緩衝力，在運動過程中腳踝能得到足夠的支撐，減少受傷風險，特殊情況下可以佩戴護踝用具。若總是出現崴腳的人，運動時儘量穿高幫鞋子。
2、運動做到量力而行
每次運動前應有5~10分鐘的拉伸，充分熱身；不能長時間爬山或上下樓梯，特別是不能讓腳踝部位韌帶過度疲勞。在平坦且寬廣的草地上運動，夜間或下雨天不能出門，稍有不慎可能會引起踝關節扭傷。下樓梯的時候，腳掌落地姿勢應放平，不能只是讓腳尖着地。
3、調整好身體姿態
端正好站姿同樣也能保護腳踝，平時可以抽出幾十分鐘的時間靠牆站立訓練。讓腳後跟、臀部以及頭部貼牆，眼睛看向前方，手臂和肩膀處於放鬆狀態，然後對着鏡子看一看肩膀是否水平。
4、增強平衡能力
年輕人可以嘗試着練習單腿站立，又或者閉着眼睛單腿站立。超過45歲的人儘量手扶着固定的物體練習，這樣能提高平衡感，防止腳踝關節扭傷。
5、增強下肢力量
時不時地做向上勾腳動作，一直讓小腿前方肌肉感覺到疲勞爲止。小腿肌肉力量均衡才能更好地穩定腳踝，防止腳踝受傷。
溫馨提示
當突然出現崴腳時應立即原地休息，避免踩地和行走，與此同時擡高受傷的腳。扭傷部位出現腫脹時，不妨用繃帶或手壓迫此部位，這樣能最大程度減少內部出血，防止出現繼發性組織水腫。受到損傷後6個小時內對局部冰敷，受傷嚴重時應立即去醫院做檢查看，看韌帶是否受到損傷，排除骨折的可能性。
