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海蔘的家常做法

來源:女友組    閱讀: 9.83K 次
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海蔘的家常做法,光是文字就已經勾起了肚子裏的饞蟲,加點兒辣椒能讓這道菜能入味,這口感可以稱得上獨一無二,這道菜本身帶有地方的特色,以下是海蔘的家常做法,歡迎閱讀分享相關資料!

海蔘的家常做法

海蔘的家常做法1

一、蔥油海蔘。

原料:海蔘、蔥白。 調料:蔥油、蔥薑末、精鹽、料酒、醬油、白糖、澱粉水。

做法:春季養生食譜 1、海蔘去除內臟,煮透後控去水分,切絲。處理海蔘是比較繁瑣一些,不過倒沒有什麼技術含量。 2、蔥白切段。 3、起油鍋燒至六成熟時放入蔥段,炸至金黃色時撈出,蔥油備用。 4、鍋裏放入一點蔥油,爆香蔥薑末,加入海蔘,加入一點清湯,依次加入精鹽,料酒醬油和一點白糖。 5、燒開後微火煨2分鐘6、用稀澱粉水勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。

二、簡易版紅燒海蔘。

海蔘,既是宴席上的佳餚,又是滋補人體的珍品。祖國醫學認爲,海蔘味甘、鹹,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作

用,凡眩暈耳鳴、腰痠乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海蔘作爲滋補食療之品原料:四隻水發海蔘、紅綠椒各一個、蔥白

兩根、水澱粉少許。 做法: 1、油熱後,下椒條爆炒。 2、然後把切好的海蔘入鍋繼續翻炒。 3、加四海面醬少許翻炒,然後下入蔥絲,最後加入調好的水澱粉,加少許鹽和味精適量,大火收汁,出鍋即可。

三、清湯海蔘。

原料:水發海蔘250克,水發玉蘭片25克,水發冬菇25克,香菜(用葉)25克,熟豬油25克,料酒15克,味精3克,鹽4克,香油10克,胡椒粉2克,鮮湯適量。 做法: 1、將發好的海蔘洗淨,順長向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉蘭片洗淨,切成片;冬菇洗淨,去蒂,破開;香菜洗淨,清毒。 2、鍋內加水,澆沸後下入海蔘片、玉蘭片和冬菇片焯燙一下撈出,控淨水,盛在湯碗內。 3、將鍋架在火上,放入熟豬油燒至六七成熱,加鮮湯、料酒、味精、鹽,湯燒開後調好口味,撇去浮沫;將少許沸湯衝在大湯碗內,燙一下海蔘片,然後把湯潷回鍋內,燒開後再將鍋內湯盛於湯碗內,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗淨的香菜葉即成。 特色:柔軟鮮嫩,湯清味醇,滑潤爽口。

四、海蔘木耳燒豆腐。

保護眼睛除了平時要注意勞逸結合,養成良好的`用眼習慣外,還要注意膳食平衡,做到粗細搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素

的補充,經常吃些有益於眼睛的食品。 原料:豆腐、海蔘、木耳、蘆筍、蠔油、料酒、蔥姜、紅椒。

做法:

1、豆腐洗淨,切塊狀。

2、海蔘剖開腹部,洗淨體內腔腸,以沸水加10克料酒和2片姜汆燙去腥,撈起沖涼,切寸段。

3、將鮮蘆筍焯水過涼待用。

4、鍋內放油煸香蔥姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蠔油調味。

5、豆腐木耳入味後加入焯好的海蔘煸炒加鹽、雞精出鍋。

6、將焯好的蘆筍碼放在盤底,把出鍋的海蔘豆腐倒上撒紅椒絲即可。

五、海蔘裏脊片湯。

主料:水發海蔘、裏脊肉。 輔料:雞蛋皮、海米、香菜。 調料:鹽、雞精、料酒、醋、醬油、香油、水澱粉、雞湯、雞蛋清、蔥絲。 做法:家常菜做法大全 1、將海蔘片成大抹刀片,放入開水中焯透,撈出用涼水過涼,海米用溫水泡發洗淨,香菜洗淨切成5分長的段,雞蛋皮切成小斜片。 2、將裏脊肉切成薄片,放入碗中,加入雞蛋清、水澱粉、鹽、醬油、料酒、雞精、香油上漿入味。 3、坐鍋點火放入雞湯、海蔘、漿好的裏脊肉片氽透,倒入大湯碗中。 4、坐鍋點火放入雞精、海米、料酒、醬油、鹽、雞精,開鍋後加入香油、醋倒入裝有海蔘的大湯碗中,撒上雞蛋皮絲、蔥絲、香

菜段即可食用。特點:肉嫩鮮香,略帶酸味,清口開胃。

六、木耳海蔘湯。

主料:水發海蔘。 輔料:木耳、銀耳、黃瓜。 調料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油、姜、蔥、香菜。 烹製方法: 1、將海蔘洗淨切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、薑切片,香菜切段備用。 2、坐鍋點火倒入油,待油溫三成熱時下薑片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒、鹽、雞精小火燉半個小時後放

入海蔘,加胡椒粉燒開後盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。 特點:養陰潤燥、鮮鹹營養。

七、海蔘燜筍雞。

主料:雞脯肉。 輔料:海蔘、春筍、雞腿菇、蔥、姜、蒜。 調料:鹽、白糖、蠔油、醬油、醋、胡椒粉、香油、料酒、澱粉。 烹製方法: 1、將雞肉切成條,加入鹽、醬油、蔥薑蒜醃製片刻備用,海蔘、春筍切成條。 2、坐鍋點火倒油,下雞肉炒至變色後放入蔥、姜、蒜、雞腿菇炒香,加入料酒、醬油、鹽、白糖、胡椒粉、蠔油、醋調味,放入

春筍、海蔘燒三分鐘,水澱粉勾芡即可。 特點:汁鮮味美,脆嫩滑爽。

八、茶香海蔘。

菜系:潮州菜原料:幹烏石海蔘6兩(約240克),腩肉、蔬菜各4兩(約160克),蝦米5錢(約20克),雞油、鐵觀音茶葉各1兩(約40克),姜、蔥、酒各適量主料:烏頭魚1條重約12兩(約480克),橙1個,磨豉2湯匙,蒜茸1/2湯匙,紅辣椒1只(切粒)蔥2條(切粒)油1湯匙。 配料:醃料:胡椒粉少許,生粉1茶匙。 製作過程: 1、於食用前3天用水將海蔘浸發大,然後用姜、蔥、酒出水,洗淨後切骨排狀。 2、蝦米浸水,腩肉切成細件,以雞油起鍋,炒香腩肉、蝦米,然後加水煎成濃湯熄火,加入茶葉焗5分鐘。 3、將海蔘用濃茶湯炆軟,以蔬菜伴食即成。 海蔘作爲海鮮的一種,食用的時候還是要注意一些禁忌,不然吃壞肚子就得不償失了。

海蔘的家常做法2

一、海蔘小米粥

材料

小米,蔬菜,海蔘,薑絲,蔥花

做法

1、小米淘洗乾淨,用清水泡上;

2、蔬菜和海蔘洗淨,切薑絲和蔥花,海蔘(宮品海蔘)切片;(

3、湯鍋放入足量的水,水沸之後放入小米,滾鍋後下海蔘,再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘,其間不停用勺子攪拌;

4、加入薑絲,蓋上鍋蓋,轉最小火熬煮,期間不要打開鍋蓋;

5、大約25分鐘後,開蓋,加入1小勺濃縮雞汁,攪拌混合,大火滾煮2分鐘,最後撒上適量的鹽,加入白胡椒粉調味,滴上幾滴香油,撒上蔥花,即可關火,盛碗溫食。

小訣竅

做粥的時候要注意上述步驟,在水沸的時候加入小米,滾鍋後下海蔘再次滾鍋;根據食材估計成品量,水要一次加足,轉最小火熬煮的時候不要開蓋,直至完全靡合出香,最後幾分鐘再調味。

二、海蔘雞蛋羹

材料

雞蛋3個,水發海蔘200克,蔥、醬油、芝麻油、水適量。

做法

1、雞蛋打成蛋液,倒入1:1或1:1.5的清水攪勻。

2、蛋液上鍋蒸10分鐘。

3、將海蔘放入碗中再蒸3分鐘。

4、撒入蔥花、特鮮醬油和芝麻油調味即可。

三、蔥油海蔘

材料:海蔘、蔥白。

調料:蔥油、蔥薑末、精鹽、料酒、醬油、白糖、澱粉水。

做法:春季養生食譜

1、海蔘去除內臟,煮透後控去水分,切絲。處理海蔘是比較繁瑣一些,不過倒沒有什麼技術含量。

2、蔥白切段。

3、起油鍋燒至六成熟時放入蔥段,炸至金黃色時撈出,蔥油備用。

4、鍋裏放入一點蔥油,爆香蔥薑末,加入海蔘,加入一點清湯,依次加入精鹽,料酒醬油和一點白糖。

5、燒開後微火煨2分鐘6、用稀澱粉水勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。

四、紅燒海蔘

原料:四隻水發海蔘、紅綠椒各一個、蔥白

兩根、水澱粉少許。

做法:

1、油熱後,下椒條爆炒。

2、然後把切好的海蔘入鍋繼續翻炒。

3、加四海面醬少許翻炒,然後下入蔥絲,最後加入調好的水澱粉,加少許鹽和味精適量,大火收汁,出鍋即可。

五、海蔘清湯

原料:水發海蔘250克,水發玉蘭片25克,水發冬菇25克,香菜(用葉)25克,熟豬油25克,料酒15克,味精3克,鹽4克,香油1

10克,胡椒粉2克,鮮湯適量。

做法:

1、將發好的海蔘洗淨,順長向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉蘭片洗淨,切成片;冬菇洗淨,去蒂,破開;香菜

洗淨,清毒。

2、鍋內加水,澆沸後下入海蔘片、玉蘭片和冬菇片焯燙一下撈出,控淨水,盛在湯碗內。

3、將鍋架在火上,放入熟豬油燒至六七成熱,加鮮湯、料酒、味精、鹽,湯燒開後調好口味,撇去浮沫;將少許沸湯衝在大湯碗內,燙一下海蔘片,然後把湯潷回鍋內,燒開後再將鍋內湯盛於湯碗內,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗淨的香菜葉即成。

特色:柔軟鮮嫩,湯清味醇,滑潤爽口。

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