怎麼喝普洱茶普洱茶喝法步驟，相信大家對於普洱茶都不感到陌生，普洱茶一直以來都是茶友們的心頭好，它是一種保健功效特別出色的茶品，如何泡好一杯普洱茶是每個泡茶人都很渴望的事，以下來了解怎麼喝普洱茶普洱茶喝法步驟。
對付血虛的人來講，飲用生普則不適宜。緣故原由是生曬出來的新茶，苦澀，喝起來對比“蠻橫”，身材瘦弱血虛的人不適宜飲用。 而熟普則是直接摘取茶葉經由發酵，去除了生普的苦澀味後，這種茶保健、攝生、養胃、降血壓降血脂等，適宜大部分人飲用。
怎麼喝普洱茶
(一)早飯：
1.通常上班族的選擇是：三明治、饅頭、麪包或者包子(可任選一種);
2. 普洱茶10克沖泡250ml的熱開水;
3.浸泡5分鐘後加之500ml的鮮乳(可視個人口味酌量加些糖)。
(二)下午飯：
1. 普洱茶37.5g衝熱水1500ml，飯前喝500ml;
2. 飯後再飲用500ml;
3.口渴或者肚子餓時再飲500ml;
4.接納少許攝入制。
(三)晚飯：
1. 接納少許攝入制;
2.飯後飲用普洱茶(20g衝500ml)。
(四)別的注意事項：
1. 禁用宵夜;
2.飢餓時，可喝普洱茶;
3.普洱的年份越久越好，不但能整腸資助消化，更能剖析脂肪;
4.天天三餐進食時間應同等;
5.中午腸胃吸收能力最強，吃進去的熱量將會整個吸收，以是要是你要減肥，午飯最佳能淘汰攝入。
選擇生茶照舊熟茶
普洱分生普和熟普兩種，生普便是摘取奇怪的茶葉，寄放五至十年才掏出來飲用，這種叫生普，有很好的珍藏代價，而熟普則是直接摘取茶葉經由發酵可以飲用，是一種速成茶。生普的顏色較淡，熟普的顏色較黑，泡出來後的生普也是對比顏色平淡的，而熟普的顏色則較爲濃烈，把熟普放在玻璃杯裏，在陽光下細看，熟普的光彩就像一杯紅酒同樣的醇。
普洱一樣平常要先泡一至兩次，第三泡纔拿來喝，前面一至兩次的沖泡可以洗去苦澀味，聚集沉澱的雜質，此外，沏茶用的水質很首要，要用礦泉水或者山泉水沖泡，溫度的掌握也是癥結，熟普用100℃以上的水泡，生普則是80℃擺佈。
普洱茶生茶的泡法的籌備事情：
一、 普洱茶沖泡用水以及水溫：選用礦泉水或者純淨水，水溫以90oC~100oC滾水爲佳。
二、 置茶量：用茶刀順茶餅(沱、磚)分層處輕輕撬取，可按飲茶人數幾多抉擇取茶數目。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。
三、 醒茶：將茶葉放入茶壺，然後注入熱水(除可醒茶以外，它同時還擁有進步茶葉淨度的作用)後倒掉。
四、 沖泡用具選擇：
(1)土陶瓷壺：因爲普洱茶的沖泡相宜利用大一點的茶具以更好的體現出普洱茶的色、香、味等品格特性。
(2)紫砂壺：紫砂壺的透氣*以及保溫*也可作爲沖泡普洱茶的器皿。
(3)蓋碗杯：蓋碗清雅靈巧，也不失爲沖泡普洱茶的器皿。
五、 杯子的選用：最佳選用大一點的`、晶瀅剔透的玻璃杯最佳。
六、初學者最佳選用玻璃杯或者蓋碗來沖泡。
普洱茶生茶的泡法
1.備具：籌備好茶具及普洱茶
2.溫壺滌具：茶具中置入燒開的淨水，重要起到溫壺溫杯的作用同時可以滌具。
3.投茶：將普洱茶置入壺中。
4.潤茶：滾水突入壺中，快速倒去以醒茶。
5.沖茶浸潤：依據現實環境掌握沖泡時間。
6.分茶：壺中的茶湯倒入合理杯中，維持茶湯濃淡的勻稱，再分別勻稱的分入小杯中。
普洱茶沖泡時有什麼講究?
茶葉的沖泡，一般只要備具、備茶、備水，經沸水沖泡即可飲用。但要把茶固有的色、香、味充分發揮出來，沖泡得好，也不是易事，要根據茶的不同特性，應用不同的沖泡技藝和方法才能達到。
普洱茶的泡法一
1、置茶量：用茶刀順茶餅(沱、磚)分層處輕輕撬取，可按飲茶人數多少以及個人口味決定取茶數量。一般1~2人以3~5克茶葉爲宜，若人多，可取普洱茶8~10克，甚至15~20克不等。
2、沖泡器具選擇：有玻璃杯、蓋碗、土陶瓷壺和紫砂壺等。初學者最好選用玻璃杯或蓋碗來沖泡。因爲其硬度和能見度較好，能客觀公正的顯示其茶性，宜於觀看茶湯，鑑其好壞。到達一定程度的玩家要享受普洱茶時則可因人而宜，選擇土陶瓷壺或紫沙壺等等。
3、普洱茶沖泡的用水和水溫：用水原則上應選用軟水，如礦泉水或純淨水，也可用自來水(最好先沉澱一下，以減少漂白粉的氣味);水溫要求以100℃的沸水爲佳。
普洱茶的泡法二
1.備具：準備好茶葉和茶具
2.溫壺滌具：往茶具中置入燒開的清水，主要起到溫壺溫杯以及滌具的作用。
3.投茶：將茶葉置入壺中。
4.潤茶：沸水衝入壺中，快速將茶湯倒去以醒茶。
5.沖茶浸潤：根據實際情況掌握沖泡時間。
6.分茶：壺中的茶湯倒入公道杯中，以保持茶湯濃淡的均勻，再分別均勻地分入小杯當中請客人分享。
三、茶友經驗：
一位喝普洱茶多年的茶友認爲，悶泡法和煮茶法是沖泡熟普較好的方法，它們能最大程度地發揮普洱茶的茶性，能更好地顯現出厚、健、醇、和的品質。
悶泡法：每次倒出茶湯時都留根(也叫湯底)，或出六留四，或出五留五。之所以選擇這種方法是因爲熟普的口感和韻味具有相對的穩定性，留根不影響每泡的味道,反而能浸出它的醇香。
煮茶法：煮茶的工具多陶爐或以酒精加溫燒煮，加上一把紫沙制的茶海即可。用這種方法多半是遇上一餅好熟普，泡到茶湯已淡，但仍不捨丟棄，繼而煮之續其茶香。既然會喝茶，能喝好茶被視爲“清福”，那煮茶實爲惜福了。
