桂花茶的功效有哪些

桂花茶的功效有哪些，桂花營養豐富,含有一些天然營養元素,食用桂花對身體有不錯的保健作用。桂花性質溫補,具有百藥之長的稱號,吃桂花有很多好處。那桂花茶的功效有哪些呢？

桂花茶的功效有哪些1

1、提神醒腦

桂花又一股特別的香氣，這種花香可以有效緩解人們緊張的情緒，具有很好的提神醒腦的作用。在學習、工作的過程中，遇到頭暈腦脹的時候，來一杯香氣撲鼻的桂花茶，可以提神醒腦，祛走疲勞。

2、止咳化痰

桂花中含有的一些成分，可以有效稀釋痰液，促進痰液排出，具有很好的止咳化痰、平喘、滋陰養肺的功效，可以用來治療咳嗽、多痰等喉嚨不適症狀。

3、緩解體寒

桂花性質微溫，具有很好的滋補功效。陰虛體寒者服用桂花可以有效改善體質，緩解體寒的症狀。

4、排毒養顏

桂花具有很好的潤腸通便效果，可以加快體內代謝廢物和毒素的排出，具有很好的排毒效果。桂花中還含有的一些成分，可以起到美白、滋潤皮膚的功效。桂花在排毒養顏方面有着很好的療效。

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桂花茶的.副作用

有些人喜歡喝桂花茶卻又擔心它有副作用，其實這種茶葉是一種性質溫和的養生茶，它對人體無害，平時大多數人都能飲用它，只要不過量喝桂花茶，它就不會有副作用產生，一點也不會危害人們的身體健康。在沖泡桂花茶時還可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓它的口感更出色，而且能起到淨化身心調節情緒的重要作用。

桂花茶的禁忌

1、有胃部疾病的人羣是不能喝桂花茶的，胃部出現問題或者出現疾病，喝桂花茶的話就會讓問題變得更加嚴重。比如就會出現胃痛，胃部出血等到情況，一旦出現這種情況就不應該服用桂花茶。

2、懷孕的女性也不能喝桂花茶，因爲桂花茶的主要作用就是活血，孕婦喝桂花茶容易出現流產問題，兒童也是不能喝桂花茶的，很多孩子和一些嬰兒在日常生活裏面應該多喝一些牛奶。在適當的情況下飲用桂花茶，但是最好還是不要喝這種茶品，否則會給自身的健康帶來很大的威脅。

3、服藥期間的人羣也不能喝桂花茶，通常情況下，如果需要長時間吃藥的人就不要再喝任何的茶品，因爲茶葉會讓藥物的功效變得比較差。所以定期吃藥的人們最好不要過多的來進行服用爲好，否則會產生一定的負面影響。