枸杞桂花茶有什麼功效？在日常生活中，很多人都會喝茶的，其中花茶是很受歡迎的，因爲不同的花茶對人體的功效和作用是不一樣的，下面小編爲大家分享枸杞桂花茶有什麼功效，一起來了解一下吧。
枸杞桂花茶有什麼功效1
桂花茶枸杞的功效與作用
桂花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效，同時還可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。枸杞含有豐富的枸杞多糖、蛋白質，還含有大量的礦物元素，是有名的營養滋補品，亦是明目的好食品。兩者一起泡茶飲用有助於美白皮膚、解除口乾舌燥。
桂花枸杞茶的沖泡方法
做法一
材料：幹桂花2克，枸杞10粒，紅糖1勺。
做法：
1、將幹桂花、枸杞和紅糖放入杯中。
2、適量開水沖泡即可。
做法二
原料：紅棗、枸杞子、桂花、蜂蜜。
做法：
1、將紅棗洗淨切成小片備用。
2、枸杞子洗淨，桂花用漏勺洗淨。
3、把材料放入茶壺裏，用沸水衝入蓋蓋子等5-10分鐘即可食用，喝的時候加入蜂蜜即可。
注意：可以加入玫瑰花或檸檬片泡。紅棗要去核，不然會熱燥。
桂花枸杞茶飲用注意事項
1、高血壓、性情太過急躁者不宜飲用。
2、平日大量攝取肉類導致面泛紅光者不宜飲用。
3、正在感冒發燒、身體有炎症及泄瀉者忌服。
4、孕婦及糖尿病患者不能喝。
枸杞桂花茶有什麼功效2
枸杞桂花茶的功能和作用有哪些
主要功能
自古以來花茶就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效；近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等；功效；因花茶品種繁多，功效不同。 桂花茶可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內毒素；香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內溼氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。芳香闢穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
“枸杞養生”的說法爲歷代醫家和食療學家所推崇。它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位它是傳統名貴中藥材和營養滋補品，爲養生的'上品。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素 B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養成份等，亦是明目的好食品。
枸杞桂花茶做法小貼士
1、可以加入玫瑰花或檸檬片泡。
2、紅棗要去核，不然會熱燥。
幹桂花和什麼搭配最佳
1、枸杞桂花茶
枸杞桂花茶中含有豐富的礦物質、枸杞多糖等營養成分，適量的長期飲用，能夠對體內自由基有所抑制，起到美白護膚、淡化斑點等作用，還能接觸口乾舌燥的情況。
2、桂花玫瑰茶
桂花玫瑰茶味道清香，含有維生素、氨基酸以及微量元素等營養物質，適量食用具有活血化瘀、美白、理氣和胃等功效，對於肌膚褶皺、乾癟情況有所改善。
