青少年抑鬱症的表現有哪些？孩子是媽媽們的心尖，青少年階段的孩子患上抑鬱症不是一件小事，父母應當及時的發現。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解下青少年抑鬱症的表現有哪些的相關內容。
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多種軀體症狀
許多患有抑鬱症的青少年會感到全身不適，失眠、食慾差、胃腸不適、心慌氣短、全身遊走性疼痛，有些年齡較小的抑鬱症症患者就診時不會表述情感方面的問題，只是述說身體上的某些不適，這可能就是抑鬱症的先兆。
情緒異常
有抑鬱傾向的青少年變得少言寡語，不願與他人交往，學習、工作動力不足，心灰意懶，以往感興趣的文體活動、電影電視等，現在感到平淡乏味。女孩常常因爲一點小事或一些偏執的想法而悲傷哭泣，男孩則多表現爲越來越內向，甚至離羣索居，自我封閉，有時又無故煩躁不安，發脾氣，易衝動。
受不良暗示
抑鬱症患者多具有受暗示的影響，主要表現在兩個方面。
1 、是潛意識層面的，如患者一到學校或幼兒園裏就出現頭痛頭昏、心慌氣短、腹痛腹瀉、肢體無力等症狀，離開這個特定環境後，就會一切恢復正常。
2 、患者的想法大多都是負面的。如總覺得考試成績不夠理想，自己不會與人交往，自己的做法是錯誤的，會給別人造成了麻煩，總想自己可能是得了精神病等。
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抑鬱症應該怎麼辦
1、藥物治療。中度以上的抑鬱症患者的主要治療措施就是藥物治療。目前臨牀上一線的抗抑鬱藥主要是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等。
2、心理治療。對於有明顯的心理社會因素作用的抑鬱症患者，在藥物治療的過程中通常伴有心理治療。常見的心理治療方法有支持性心理治療、認知行爲治療、人際治療等，其中的認知行爲治療在改善抑鬱症上的作用已經得到了社會的公認。
3、物理治療。這種物理療法一般是改良電抽搐（MECT）治療，使用於有嚴重消極甚至有自殺企圖的抑鬱症患者，或者是使用抗抑鬱藥無效的患者。經過這種改良電抽搐治療後，仍需要維持藥物治療。
抑鬱的非心理因素有哪些
1、藥物副作用。服用治療高血壓、心律不齊藥物、可的鬆和其他類固醇藥物時，可出現抑鬱症狀。
2、甲狀腺功能減退。甲狀腺功能異常是引起抑鬱症的主要原因之一，可使人體重增加、疲倦等。經前綜合徵。很多婦女有經前綜合徵，其中5%患嚴重抑鬱症。其症狀爲有強烈飢餓感、哭泣、失眠和行爲改變。婦女激素紊亂。
婦女更年期時因雌激素缺乏引起其他激素和化學成分的變化，從而易出現抑鬱症；婦女產後特別是在嬰兒l-6個月時，由於生育激素變化很容易引起抑鬱症。
3、糖尿病。可導致乏力、疲倦和失眠等抑鬱症狀。
4、節食減肥。當一個人想減肥而採取急劇節食做法時，可能會出現抑鬱症狀。有研究認爲，導致抑鬱症主要是機體內某些維生素和礦物質缺乏。
5、缺乏運動。過去認爲，婦女因忙於家務，缺乏運動，因而導致抑鬱症。現在研究表明，缺乏運動也會使男子患抑鬱症。陽光不足。醫生認爲，這是由於那些人對褪黑激素非常敏感引起的。
抑鬱的原因有很多，與自我調節能力，天氣，環境等都有密不可分的關聯，比如秋冬季節，容易出現情緒低落，是抑鬱症的高發季，這與秋冬的了無生機，灰沉沉的環境有很大關聯，所以在此提醒大家如果壓力過大，要及時紓解壓力。
怎麼讓青春期的孩子遠離抑鬱症
隨着生理的成熟，這個年齡階段的孩子的心理也日漸成熟起來，他們對待事物異常敏感。多數高中生的情感都非常細膩，常人不易察覺的事物也能掀起他們內心的波瀾。正因爲如此，他們纔會常常把小分歧或得失誇大，因而爲之煩惱，耿耿於懷，不能自已，甚至少言寡歡，自怨自艾。很多高中生遇事經常往壞處想，一點小的挫折，小的失敗，也會讓他們覺得“一切都完了”，嚴重的甚至會產生輕生的念頭。這種情緒如果不及時糾正，任其長期維持與發展下去，可能會導致抑鬱性精神病，更有甚者會做出過激行爲。
近年來有資料表明我國中學生自殺的比例逐年上升。從心理學的角度來看，這些自殺的孩子多半患有抑鬱症或者長期處於抑鬱狀態不能自拔。抑鬱症是一種心理疾病，患這種病的人不多，而抑鬱情緒卻是很常見的一種精神狀態。每個人都有可能在不同時期、不同情況下產生抑鬱的情緒。
在成長和高考的雙重壓力下，很多高中生都會經常感到煩躁、鬱悶，其實這就是抑鬱心理的表現。有調查表明，高中二、三年級的學生，抑鬱情緒比年齡低的學生要嚴重的多，特別是女高中生的抑鬱情緒更加嚴重。教育學家認爲，高中生抑鬱心理的產生與學習緊張、升學壓力大有很大的關係。有抑鬱情緒的學生內心會經常感到煩躁、壓抑，少言寡語，喜歡獨處。一看到老師的臉色不太好就認爲是自己學習成績不好引起的；看到同學說悄悄話，就懷疑自己做錯了什麼事，以爲任何事情只要自己沾了邊，一旦辦糟了就是自己的責任。他往往不切實際地否定自己，把自己的弱點加以誇大和泛化，並把自己的價值和某一件事的成敗劃上等號。這種極端心理使得他們不能全面客觀地進行自我評價，就像在頭腦中裝上了過濾器，濾掉了所以積極的東西，留給自己的永遠是黯淡的灰白色。
抑鬱情緒雖然不是心理疾病，但是如果不加以引導和控制的話，很可能會讓孩子形成扭曲的性格或者做出過激的行爲。因此，幫助孩子克服抑鬱情緒，塑造健全人格是每一位高中生家長義不容辭的'責任。
幫助高中生擺脫抑鬱情緒的重要手段就是將孩子從令他們感到痛苦的過去中拉回來，幫助他們建立對未來的憧憬和希望。因此父母可以幫助他們解決一些實際問題，也可以幫助他們根據現狀對未來做出合理推測，並制定應對策略，讓他們看到希望，產生走向未來的勇氣。家長要幫助孩子調整錯誤的認識，提高孩子的自信心，這樣孩子的抑鬱情緒纔會被健康的心理所代替。
高中生的抑鬱在很大程度上是由於學習壓力太大導致的。父母針對這一“病根”，適度爲孩子減壓，幫助孩子正確對待高考。有了好的學習心態，抑鬱情緒就會消失了。還有的孩子是因爲看不到希望而產生抑鬱，也有的孩子是經歷了長期是挫敗而喪失信心，進而引發抑鬱情緒。這樣的孩子是因爲看不到自己的成績、成功和長處，把自己看的一無是處。因此家長應該引導孩子正確評價自己，幫助他們正確分析自己的成績，只要有點滴進步，就應鼓勵他們，即使一時沒有很顯著的進步，也要讓他們看到自己其他的長處和成功，使他們能夠從全面否定自己的陰影中走出來。這是幫助孩子擺脫抑鬱情緒很重要的一環。
很多家長往往只關注孩子的成績，對於他們心裏想什麼、愛什麼、怕什麼等一概不知。父母的這種只問成績不問其他的態度，不僅會迅速在自己和孩子中間一條根深蒂固的代溝，而且會讓孩子對親情產生冷漠和絕望。於是他們會更加關閉心靈，抑鬱情緒不僅不會消除，反而還會加重。家長一旦發現孩子有抑鬱的表現，切不可不聞不問，任其發展，而是要主動和孩子交流，瞭解孩子情緒低落的原因，幫助其減輕心理壓力，引導他們用正確的思維方式看待問題。
良好的家庭氛圍不僅包括父母和孩子之間正常的感情溝通，也包括家庭關係狀況和父母本身的情緒狀況。如果家庭不和睦或者父母脾氣暴躁，孩子就不會將自己的心向家長敞開，久而久之，孩子與家長之間的隔閡越來越深，抑鬱情緒也無法擺脫。所以保持良好的家庭氛圍是克服孩子抑鬱情緒的重要途徑。
高中生的家長們，不要忽視孩子的內向和沉默，不要忽略他們的抑鬱寡歡。千萬要記得，只有溫暖的愛和真誠的理解，才能化解孩子內心的煩惱，才能幫助他們擺脫抑鬱情緒的束縛。
