孩子青春期出現抑鬱症怎麼辦？我們每個有都有青春期，但是有的孩子因爲各種原因會在青春期的時候出現抑鬱的心理，這是一種負面心理，我們要儘早解決。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下孩子青春期出現抑鬱症怎麼辦。
孩子青春期出現抑鬱症怎麼辦1
青春期抑鬱症表現：往往有早上較重，晚上較輕的節律變化。
1、頻繁的感到悲傷無助、流淚
2、感到絕望
3、參加各種活動的興趣下降
4、持續性的感到厭倦、失去精力充沛感
5、社會孤立，人際交流能力差
6、自備、過分自責、內疚感
7、對遭到拒絕或者失敗極其敏感
8、容易激怒、生氣或者有敵意
9、難以與人相處
10、頻繁的感到胃疼頭疼
11、頻繁的逃學或者在學校表現差
12、難以集中注意力，學習成績倒退
13、不想吃飯，睡眠不安
14、有自殺想法或者自殘行爲
青春期抑鬱症的主要預防措施：
1、加強心理健康教育，提高青少年自我心理素質（可以帶孩子看看心理健康電視節目，買點心靈雞湯類的書籍看看、與年齡少長的朋友進行心理交流，培養孩子以積極樂觀的`心態面對事情。）
2、創造良好的家庭情感氣氛，幫助青少年掌握必要的自理能力和獨立處事能力，慢慢建立自己的世界觀價值觀。（家長要多關心孩子的生活，有空陪伴孩子出去郊遊多進行心理溝通，儘量以朋友的交流語氣進行理性的談話。）
3、改善教育方法，注重素質教育，適當減輕學習負擔和考試壓力，豐富課外生活。
4、學校要加強校園文化建設和心理諮詢工作。
治療原則：
1、心理諮詢
2、心理治療
3、家庭治療
4、抗抑鬱的藥物治療。
如果感覺孩子的心理問題比較嚴重，治療還是要去正規醫院看心理醫生，鼓勵孩子能面對這個事情，看心理醫生是很正常的，不要覺得不好意思或者認爲有“精神病的人”才需要心理醫生，這只是因爲我們國內心理諮詢行業發展比較滯後，人們對它的認識還不夠充分造成的某種現象。
孩子青春期出現抑鬱症怎麼辦2
青春期抑鬱症如何治療
1、一般來講，患者多接受陽光和運動效果是不錯的，因爲患者通過活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用，並且陽光中的紫外線或多或少會改善一個人的心情。
2、在日常生活中，如果您不幸患上了青春期抑鬱症的話，當你每次產生一個錯誤想法時，就要及時的記錄下來，再寫一個較爲實際的答案，之後從實踐中檢驗自己的錯誤想法，從多角度分析問題，可以很好的遠離抑鬱的情緒。
3、家長要對自己的孩子進行正確的教導，讓患者知道自身有青春期抑鬱症，並且家長要多關心孩子，或者多通過傾訴、轉移注意力等方式來幫助孩子消除焦慮情緒，增強信心樹立理想。
4、同時規律和安定的生活是抑鬱症患者最需要的，所以要養成早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自己設想的心理漩渦，要儘量在性格上較爲活潑，儘可能多和朋友交流。
5、藥物治療。這是非常必要，因爲抑鬱症它跟大腦的一些物質的改變不平衡有關係。所以小編在這裏向大家推薦百合清腦靜神劑，它是經過多年的臨牀研究，採用純中藥研製的，它綠色，安全，對人體的健康無任何的毒副作用和危害性，而且對抑鬱症的治療具有療程短、見效快、易吸收等優勢，是人們治療抑鬱症最放心的選擇。
