抑鬱症會有哪些症狀，現在的社會隨着人們的生活和心理壓力過大，得抑鬱症的人羣也越來越多。常見的爲長期心情低落，可能平時看起來和普通人差不多，但是嚴重的話還會有自殺傾向，那麼抑鬱症會有什麼症狀呢？
抑鬱症會有哪些症狀1
一、輕度抑鬱症階段
1、平時的興趣喪失，以前關係很親密的親朋好友關係變疏遠、不願意參加任何社交活動、對別人的事表現得很冷漠、恨不得閉門獨居纔好等。
2、思維遲緩，持續性的悲觀，沒有緣由的唉聲嘆息，心情低落，不能自拔。
3、想法越來越多，身體越來越懶，總會感到力不從心。
4、經常失眠，入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，早醒且醒後難再入睡，陷入悲哀氣氛中；但另外有一些抑鬱症患者可能睡得太多，經常性的磕睡。
二、中度抑鬱症階段
1）自我評價過低、自責或有內疚感，感覺聯想困難、思考能力下降等症狀。具有強烈的自責、內疚、無用感，無價值感，無助感，嚴重時可出現自罪，疑病觀念。
2）睡眠障礙，睡眠成了一種折磨。同時體重下降、食慾減退、性慾持續減退等等症狀。
3）精疲乏力，洗漱，穿衣等生活小事困難費勁，力不從心，病人常用精神崩潰，泄氣的皮球來描述自己的狀況。
4）腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適，或者出現莫明其妙的心慌、心悸等植物神經紊亂症狀，到醫院查不出任何毛病。
5）其他症狀併發：與焦慮症併發形成焦慮性抑鬱症，與狂躁症併發爲躁鬱，也就是雙相情感障礙，表現出來的就是喜怒無常，前一秒還是興高采烈情緒高漲，下一秒就鬱鬱寡歡。
三、重度抑鬱症階段
重度抑鬱症會憤世厭俗，有自殺的念頭。重症患者利用各種方式自殺。對自殺未果者，如果只搶救了生命，未對其進行抗抑鬱治療（包括心理治療)，患者仍會重複自殺。因爲這類自殺是有心理病理因素和生物化學因素的，患者並非心甘情願地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。此時，患者與正常人的想法正相反，對於死亡不是恐懼，而是幸福。因此，對於重度抑鬱症患者，我們一定要提高警惕。
如何對待憂鬱症，主要是心理調理、藥物抑制、飲食輔助。
心理調理，一是靠自己，二是求助於心理醫生。要注意增加社會活動，廣交朋友。不斷到戶外活動，到當地的公園或者自然保護區，享受美麗的自然風光和陽光的完美組合。善於移注意力，增加活力，讓自己覺得精力充沛；接受並給予肢體接觸，如擁抱等肢體接觸會促進大腦分泌一種叫催產素的化學物質。這種化學物質能讓你變得更開心，也有助於緩解抑鬱。
目前，對中度以上精神抑鬱症治療方法，主張以抗抑鬱藥物治療爲首選。
飲食要健康。避免垃圾食品，多吃能增加活力的天然健康食品，比如穀物、蔬菜和水果等。建議每週吃兩到三次富含這類營養的`食物。這些食物包括三文魚、沙丁魚、湖鱒、金槍魚等魚類，以及核桃、亞麻籽和橄欖油等。
抑鬱症會有哪些症狀2
抑鬱症的表現症狀一：心情低落，患抑鬱症的人會心情低落似乎是常事，輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，甚至會出現幻覺。
抑鬱症的表現症狀二：思維遲緩患者，思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，患者會認爲自己的腦子已經開始“轉不動”了。臨牀上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
抑鬱症的表現症狀三：意志活動減退，往往表現得很慵懶，不想做事也不願意和別人交往，常見表怎麼辦現爲整日臥牀，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展爲不語、不動、不食，稱爲“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。甚至會患有焦慮，嚴重時甚至是認爲自己是多餘的，而一旦出現這種想法就很嚴重，因爲意味着患者很有可能是想了結自己的生命。
抑鬱症的表現症狀四：認知功能損害，主要表現爲近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。
抑鬱症的表現症狀五：軀體症狀，主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠也往往會出現問題。
