喝酒不醉小訣竅，逢年過節，親朋好友在一起，少不了要喝酒。喝酒的時候一不小心就容易喝醉，很多人都感覺苦惱，那麼怎樣喝酒纔不容易醉呢？ 小編下面說說喝酒不醉小訣竅。
喝酒不醉小訣竅1
首先空腹喝酒傷胃又易醉，因此喝酒前要吃些主食，米飯饅頭之類的，並且空腹喝酒的人一般是喝不久的。第一瓶酒一定要喝的慢，無論採取什麼辦法，第一瓶能託個20分鐘再喝下去最好，如果第一瓶喝急了，以後狀態就完了。現在給大家總結十條喝酒小訣竅：
1、喝酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2、估計喝酒多時，提前服用VB族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含VB族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內VB族含量；
3、喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以
提高機體對乙醇的解毒能力；
6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
7、喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
8、疲倦時暫時別喝爲宜；
9、吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
最後注意在民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的`茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
喝酒不醉小訣竅2
1、宜慢不宜快
飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
2、食飲結合
喝酒前先吃一些飯菜填填肚子，不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因爲這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。飲酒時，吃什麼東西最不易醉牽以吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富，而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
誰想學會千杯不醉的祕方，請根據以上這篇文章學着去做，這會讓你在生意場上，省去很多麻煩，不做生意的朋友也可以學一學，相信總有一天你會用到的，因爲有一些場合需要我們去喝酒，想學的朋友快去看看這篇文章，相信千杯不醉的祕方，大家一定用的上。
